вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок яблочный- 500.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, Крабовый- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1080 жиры:66.8 г. белки: 38.41 г. углеводы: 50.42 г.

съедено еды: 900 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.29 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 1.95 мг.
Витамин В6: 1.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.4 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 16.9 мг. Витамин С: 83.6 мг.
Железо: 14.2 мг. Калий: 1.78 г.
Кальций: 112 мг. Магний: 81 мг.
Натрий: 270 мг. Фосфор: 385 мг.
Сера: 397 мг. Хлор: 164 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин B12: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru