вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр домашний- 300.00 гр, супец- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 305 жиры:1.8 г. белки: 55.86 г. углеводы: 10.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 234 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.9 мг. Витамин РР: 1.5 мг.
Витамин С: 1.5 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 336 мг. Кальций: 498 мг.
Магний: 69 мг. Натрий: 123 мг.
Фосфор: 702 мг. Холестерин: 33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru