вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Campina Control- 100.00 гр, окунь морской- 150.00 гр, баклажан- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 212.05 жиры:7.14 г. белки: 27.9 г. углеводы: 2.25 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 160.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин РР: 2.7 мг.
Витамин С: 4.6 мг. Витамин Д: 3.45 мкг.
Витамин B12: 3.6 мкг. Железо: 1.55 мг.
Калий: 569 мг. Кальций: 187.5 мг.
Магний: 94.5 мг. Натрий: 115.5 мг.
Фосфор: 347 мг. Холестерин: 90 мг.
Сера: 322.5 мг. Хлор: 271 мг.
Йод: 0.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru