вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, сосиски- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 454.1 жиры:32.6 г. белки: 16.9 г. углеводы: 24.8 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 156 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.42 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Витамин РР: 4.05 мг. Витамин С: 19.3 мг.
Железо: 3.17 мг. Калий: 1.15 г.
Кальций: 27.4 мг. Магний: 57.4 мг.
Натрий: 887.7 мг. Фосфор: 259.9 мг.
Сера: 49.8 мг. Хлор: 90.3 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru