вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 850.00 гр, мед(ГИ:80)- 25.00 гр, Сухарики ржаные- 100.00 гр, Инжир “Франт“- 100.00 гр

сухоедение.

ИТОГ:

ккал.: 1027.2 жиры:6.6 г. белки: 17.9 г. углеводы: 229.18 г.

съедено еды: 1.08 кг. , воды в рационе: 5.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.62 мг.
Витамин В6: 0.71 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.1 мг. Витамин Н: 2.56 мкг.
Витамин РР: 2.6 мг. Витамин С: 85.5 мг.
Железо: 18.9 мг. Калий: 2.37 г.
Кальций: 139.5 мг. Магний: 77.25 мг.
Натрий: 227.25 мг. Фосфор: 98 мг.
Сера: 42.75 мг. Хлор: 21.75 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru