вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(14:00): яблоко- 220.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 92.4 жиры:0.88 г. белки: 0.88 г. углеводы: 21.56 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 0.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 4.4 мкг.
Витамин Е: 1.32 мг. Витамин Н: 0.66 мкг.
Витамин РР: 0.66 мг. Витамин С: 22 мг.
Железо: 4.84 мг. Калий: 611.6 мг.
Кальций: 35.2 мг. Магний: 19.8 мг.
Натрий: 57.2 мг. Фосфор: 24.2 мг.
Сера: 11 мг. Хлор: 4.4 мг.
Йод: 4.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru