вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суши, роллы 1 шт=30 гр.- 300.00 гр, персик- 90.00 гр, монпасье (леденцы)- 25.00 гр, слива- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 498.29 жиры:9.715 г. белки: 26.41 г. углеводы: 87.8 г.

съедено еды: 615 гр. , воды в рационе: 250.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.65 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.58 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.55 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 1.83 мг. Витамин С: 29 мг.
Железо: 1.59 мг. Калий: 755.2 мг.
Кальций: 61.5 мг. Магний: 33.9 мг.
Натрий: 63.25 мг. Фосфор: 72.1 мг.
Сера: 17.4 мг. Хлор: 3.8 мг.
Йод: 9.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru