вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 10.00 гр, кефир “Сечеслав“ 1%- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 316.29 жиры:8.03 г. белки: 24.04 г. углеводы: 29.03 г.

съедено еды: 810 гр. , воды в рационе: 8.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 2 мкг.
Витамин В2: 3 мкг. Витамин В3: 5 мкг.
Витамин В6: 3 мкг. Витамин В9: 0.2 мкг.
Витамин Е: 0.04 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 10 мкг. Витамин С: 0.5 мг.
Железо: 0.23 мг. Калий: 15.5 мг.
Кальций: 1.9 мг. Магний: 1.2 мг.
Натрий: 1.4 мг. Фосфор: 1.6 мг.
Сера: 0.6 мг. Хлор: 0.1 мг.
Йод: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru