вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слабость: мед(ГИ:80)- 10.00 гр, бублики, баранки, сушки- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 701.88 жиры:2 г. белки: 32.08 г. углеводы: 148.15 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 29.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 1 мг.
Витамин В3: 2.01 мг. Витамин В6: 1.01 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 10.02 мг. Витамин С: 0.2 мг.
Железо: 4.08 мг. Калий: 602.5 мг.
Кальций: 501.4 мг. Магний: 100.3 мг.
Натрий: 52.5 мг. Фосфор: 501.8 мг.
Сера: 200.1 мг. Хлор: 61.8 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин Е: 12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru