вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, сухари пшеничные- 30.00 гр, шампанское- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 482.808 жиры:14.572 г. белки: 13.47 г. углеводы: 33.78 г.

съедено еды: 342 гр. , воды в рационе: 247.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.5 мкг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин РР: 3.39 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 1.01 г.
Калий: 518.95 мг. Кальций: 163.1 мг.
Магний: 81.8 мг. Натрий: 447.99 мг.
Фосфор: 246.23 мг. Йод: 6.85 мкг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.8 мг.
Витамин Н: 3 мкг. Сера: 30 мг.
Хлор: 9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru