вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: пломбир(ГИ:70)- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 451.8 жиры:30 г. белки: 7.4 г. углеводы: 40.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 120 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин С: 0.8 мг. Железо: 0.4 мг.
Калий: 324 мг. Кальций: 318 мг.
Магний: 42 мг. Натрий: 100 мг.
Фосфор: 228 мг. Холестерин: 88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru