спортивные занятия дневника

утро: зарядка - 15 мин, вождение машины - 50 мин, день: работа в офисе - 541 мин, бег - 5 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, вечер: велотренажер (высокая активность) - 20 мин, вождение машины - 60 мин Движение это жизнь

« вернуться в дневник