| |||||
| |||||
|
спортивные занятия дневника
-: велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 5 мин
: кофе черный без сахара - 100 гр. каша овсяная на молоке - 110 гр |
|
| |||||
| |||||
|
-: велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 5 мин
: кофе черный без сахара - 100 гр. каша овсяная на молоке - 110 гр |
|