| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
день: прогулка медленный темп - 90 мин
Обязательная прогулка не менее 90 минут. Иду медленным шагом. По возможности увеличиваю темп.Ходьба помогает дополнительно сжигать жиры. |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|