спортивные занятия дневника

-: гимнастика (активная) - 5 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 245 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 25 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 250 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 30 мин Приятного аппетита!

« вернуться в дневник