спортивные занятия дневника

-: мытье посуды - 5 мин Перед тем, как приступить к снижению веса, очень важно определить, действительно ли у вас есть избыточный вес и сколько его именно. В качестве одного из инструментов для определения нормального веса человека почти все врачи используют индекс массы тела (ИМТ): ИМТ = вес в килограммах поделенный на рост в метрах

« вернуться в дневник