спортивные занятия дневника

сидение на диване - 5 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, мытье посуды - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, аэробика - 5 мин Стресс на работе провоцирует диабет второго типа • • • • • • • Сотрудники немецкого Института эпидемиологии в Мюнхене доказали, что люди, постоянно подверженные стрессовым ситуациям на рабочем месте, сильно рискуют заболеть, в частности, диабетом второго типа. Эксперимент длился 13 лет. Исследователи следили за состоянием здоровья 5300 работающих людей. Впоследствии выяснилось, что 300 испытуемых, признавшихся в том, что часто попадали под давление на работе, страдали диабетом второго типа, пишет «Информинг». Ученые посоветовали людям в первую очередь устранять причины стресса и только потом уже лечить заболевание.

« вернуться в дневник