спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, вождение машины - 110 мин, приготовление еды - 110 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 75 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 270 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 60 мин и не стоит от него отказываться!

« вернуться в дневник