спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 60 мин, стояние в очереди - 10 мин, танцы в ритме диско - 10 мин Ходьба человека — наиболее естественная двигательная активность человека; представляет собой автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц туловища и конечностей. Является наиболее доступным видом физической нагрузки.

« вернуться в дневник