спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Могу сказать, что я уже не представляю себя без ходьбы. Пусть это будет 8000 шагов, но я их сделаю.Самое важное, чтобы, как можно больше пройти так сказать одним кусочком,если пойду медленно, то мне потребуется пара часиков..

« вернуться в дневник