вход
худеем вместеспортивные занятия дневника
|
аква-аэробика - 20 мин, глажение - 15 мин, баскетбол - 7 мин
При тренировке ног действительно стоит работать так же и с каждой ногой по отдельности. Иначе сейчас у меня отваливается левая ягодица, потому что я имею склонность незаметно давать на правую ногу больше упор, чем на левую. В итоге неравномерная нагрузка и одна нога и ягодица более накачена, чем другая. |
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |