спортивные занятия дневника

катание на роликах - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, зарядка - 5 мин Нужно исключить из рациона все виды консервированных продуктов, газированные, энергетические напитки и алкоголь (кроме сухого вина в умеренных количествах).

« вернуться в дневник