спортивные занятия дневника

бег - 3 мин, кардио - 20 мин, плавание медленное - 30 мин, силовые тренировки - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 3 мин, баня - 18 мин, игры с ребенком (спокойные) - 180 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, приготовление еды - 180 мин, уборка - 180 мин Бассейн 30 м., силовые тренировки 20 м., бег 3 мин., кардио 20

« вернуться в дневник