спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 30 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, растяжка - 30 мин, чтение - 60 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, пилатес, йога - 30 мин прогулка медленный темп - 40 мин,

« вернуться в дневник