спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, кардио - 20 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, Сон - 550 мин, мытье посуды - 2 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, одевание - 2 мин, подметание - 1 мин, приготовление еды - 60 мин, секс (пассивный) - 15 мин, уборка - 10 мин, чтение - 60 мин Сегодня 190 приседаний. Из них 50 со стулом в качестве отягощения, 100 с бутылками по 1.5 литра, 40 без веса.

« вернуться в дневник