| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
зарядка - 10 мин, плавание медленное - 30 мин, шейпинг - 40 мин, баня - 20 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин
|
|
| ||||||
| ||||||
|
зарядка - 10 мин, плавание медленное - 30 мин, шейпинг - 40 мин, баня - 20 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин
|
|