спортивные занятия дневника

набор текста на компьютере - 40 мин, чтение - 100 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, баня - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, хождение по магазинам - 15 мин, уход за ребенком - 30 мин, одевание - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, пилатес, йога - 30 мин, кардио - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин

« вернуться в дневник