ДОБАВИТЬ ДНЕВНИК»

новые

топ

V_momente	06.03.2025   06:01
Послезавтра уже 8 марта Красоту навела ,готова встречать По весу откат ,снова 65 Вчера что-то пошло не так,переутомление сказалось... Сегодня буду исправляться.
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+12 +2 +1 +7

Алекс74	- 200 гр.    06.03.2025   05:47
К 8 марта второй год проходит турнир у девчонок, в прошлом году прилетало две команды (Питер и Новосиб), нынче будет Казань, Москва, Питер, Новосиб и наши. Правда, не в Иркутске будут соревы, а в Ангарске, ну и ладно, ехать минут 40. Завтра первый день
до цели: 1.6 кг
подробнее	комментарии:+42 +3 +1 +6

zglechi53bvu	06.03.2025   03:18
06.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +5

Alinka79	- 1900 гр.    06.03.2025   03:00
Всем доброго утра. Вроде бы процесс пошёл, стала понемногу худеть, сегодня очередной отвесик.
до цели: 0.3 кг
подробнее	комментарии:+4 +2 +1 +5

Альбинка1969	06.03.2025   02:39
Урааа, я находила вчера больше восьми тысячи шагов, навреняка сегодня был отвесик, но не стала взвешиваться, уже поела омлетика, сегодня день опять будет бешенным, идём с мужем в банк машину оплачивать, потом в салон надо оплату менеджеру показать, опять
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +3 +5

Альбинка1969	06.03.2025   02:27
Ну что, девочки, опять я не взвесилась сегодня, ладно, сейчас организм и нервная система маленько успокоятся, и закончатся мои провалы в памяти, просто с утра проснулась, муж уже не спал, и пошли разговоры опять о машине, короче его проводила на работу,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+3 +2

Альбинка1969	06.03.2025   02:20
Тимофей Весновей Традиции и обряды Тимофей Весновей – долгожданный праздник для пожилых людей. В народе говорили: «Весновей веет и старые косточки греет». С этой даты начинались стариковские посиделки во дворах. Если день выдавался солнечным, то
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+6 +2 +5

Альбинка1969	06.03.2025   02:04
Доброе утро, мои дорогие! Наконец-то я выспалась, вот правда, девчоночки, давно так не спала, ни разу за ночь не проснулась, на работе вроде бы все налаживается, с машиной тоже все идет своим чередом, честно, устала уже нервничать, видимо организм запросил
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+9 +3

ЯРыба@ судьбы	06.03.2025   01:21
Аля доброе утро! И девочки мои дорогие привет! Вот и я не сплю. Какая короткая ночь. Проснулась уже. До будильника 2 часа Настроение боевое. Но пожалуй я ещё посплю “Товарищ сержант, два часа до рассвета Ну что ж ты, зараза, мне светишь
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+9 +2 +1 +6

БриджитА	05.03.2025   23:38
Дождь за окном.Весна.
до цели: 10.4 кг
подробнее	+1

Стройняшка Т	- 200 гр.    05.03.2025   21:55
05.03.2025
подробнее

Лена475	05.03.2025   21:21
синди кроуфорд -а - 5
до цели: 15 кг
подробнее

Elenochka79	05.03.2025   21:03
День прошёл отлично .калораж в норме.вроде настроилась на процесс..
до цели: 2.9 кг
подробнее	+1

koshka1507	05.03.2025   20:28
Запомните, что не достичь успеха – иногда тоже большая удача. Далай Лама
подробнее

СундукПандоры	05.03.2025   18:08
Пи­та­ние день 4
подробнее	+1

Birdie@	05.03.2025   16:57
Снова нас радует наш провайдер , пришло электронное сообщение, сегодня будет снова 1 час бесплатного света , а значит с 6 до 7 вечера , я буду все делать дома , пылесос , гладить сыну униформу в школу , и стиралка , ну почему не пользоваться тем , что
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+8 +1

Шмидт	05.03.2025   16:37
Короче, всё непонятно, оставили обоих моих дома на неделю, будем лечиться. Жалко, конечно, но что поделать. Новость ещё плохая сегодня - сосед мой умер. Понимаю, что был в возрасте, но как же мне жалко
подробнее	комментарии:+12 +3 +5

Svetlanka_1011	05.03.2025   16:19
05.03.2025
подробнее	+2 +5

Svetlanka_1011	05.03.2025   16:15
Привет всем!!! А нас дирекор решил побаловать, завтра девочек ждут поздравления с наступающим праздником и короткий день для всех сотрудников, а пятница объявлена на фирме выходным днём, ура!!!!!!!
подробнее	комментарии:+20 +2 +1 +15

Альбинка1969	05.03.2025   15:51
Вчера нашагала, как обычно, четыре тысячи шетьсот шагов, зато сегодня уже больше восьми тысяч набегала, сходила с утра в поликлинику, а у них программа зависла, пришлось в обед еще бежать к терапевту, благо поликлиника в десяти минутах от работы, забрала
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+35 +2 +1

Альбинка1969	05.03.2025   15:40
Питание сегодня у меня всё не по плану из-за поликлиники, с утра что-то распереживалась, и не позавтракала, не хотелось, да еще думала, а вдруг кровь сдавать, вот решила не есть, в итоге завтрак получился только в 10 часов утра, честно думала пойду на
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+11 +2

Альбинка1969	05.03.2025   15:33
Лев Катанский Традиции и обряды Детвора и молодежь стараются в этот день накататься на санках про запас, чтобы удовольствия хватило до следующей зимы. Устраивают соревнования. Пытаются проехаться на санках как можно дальше. Считается, кто дальше
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+2

Birdie@	05.03.2025   13:00
Сейчас буду занята часа на 3, буду делать бьюти процедуры мужу , стрижка , на его лысую голову , тоже надо , стрижка бороды , маникюр и педикюр , сегодня его день Потом посмотрю , или поеду в магазин или нет . Сегодня творог и кефир, разрузка.
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+18 +2 +1

Birdie@	05.03.2025   11:37
Вообщем нашла программу, ответила на банальные вопросы, и меня радует , до 11 августа они мне написали что я могу снизить вес до 67 кг ? Прикиньте ? Мой возраст , рост , вес , я должна весить но нормам 67 кг, ну я в молодости была 72, как помню , а сейчас
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+10 +1 +2

Шмидт	05.03.2025   10:32
Если вечером захотим чего-то свеженького поесть, то сделаю макароны по-флотски с тушёнкой. Быстро, вкусно - всё, как я люблю. Ну прям не хочу готовить
подробнее	комментарии:+3 +3 +4

Шмидт	05.03.2025   10:27
Тренер Олин звонил, прям доволен. Конечно, у нас совсем пока примитивный вариант танцев, но какой потенциал у детей, он прям так хотел, чтобы Оля была в паре и вот пришёл Лёва, он прям очень доволен, как дети срабатываются
подробнее	комментарии:+5 +2 +1

piyavkaE	- 100 гр.    05.03.2025   10:25
Но это совсем не значит что получится отдохнуть.. Утром план такой, приготовить завтрак, разбудить детей, старшую отправить в школу, с младшим сделать уроки. Полить цветы и затарить стирку.. А еще наша кошка ведет себя странно, надо за ней понаблюдать...
до цели: 5.9 кг
подробнее	+1 +1

piyavkaE	- 100 гр.    05.03.2025   10:25
05.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее

piyavkaE	- 100 гр.    05.03.2025   10:25
05.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее

piyavkaE	- 100 гр.    05.03.2025   10:25
05.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее

piyavkaE	- 100 гр.    05.03.2025   10:25
05.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее	+1

Шмидт	05.03.2025   10:23
Ничего сегодня готовить не хочу. Есть плов и борщ. К чаю сделаю шарлотку и всё. А там уже посмотрим, как и что, может, вечером ещё что придумаю
подробнее	комментарии:+6 +2 +5

Шмидт	05.03.2025   10:19
Сто лет назад купила в ОХаре пуховик, ему вообще ничего не делается - тёплый, целый... Но он меня уже бесит, хочу другой, а смысла менять не вижу.
подробнее	комментарии:+9 +2 +4 +5

zglechi53bvu	05.03.2025   09:54
05.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +5

Birdie@	05.03.2025   08:29
Странное чувство , выходная , а проснулась в 5 утра , не к хорошему это . Вчера снова покрасилась, вот в такой цвет , и под стриглась , нравлюсь себе , люблю себя
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+40 +3 +5

13th Month Dance	05.03.2025   07:58
вчера чото не дошло до дел, все переносится на сегодня) краситься вчера не стала сознательно, потому что в андеркате что-то неуловимо не нравится, какой смысл красить то что возможно придется перестригать. вот вчера весь день ходила думала, ничего не
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+7 +3 +1 +10

freyaa	05.03.2025   07:35
05.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

hg8f5r2tcacr	- 100 гр.    05.03.2025   06:42
05.03.2025
подробнее	комментарии:+3 +2 +5

V_momente	- 300 гр.    05.03.2025   06:40
Среда уже пришла Деньки конечно,как в тумане что-то,то одно ,то другое... Одно из событий этих дней... маме пришло смс на арест всех карт, ни извещений,ни уведомлений при этом никаких не было,и вот те на те ... Путём собственного расследования
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+21 +2 +3 +6

гласка	05.03.2025   06:25
5 день марта, встала на зарядку и потом начнется день) у меня маленький отвесик, что очень радует))
до цели: 12 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +2

OLIVOCHKA)))	05.03.2025   06:21
Всем доброго утра! Мне сегодня во 2 смену, а я, как всегда, в 5 утра подскочила! Утренник для мамочек отплясали на отлично.дети вели себя идеально. На улице, не смотря на снег птички чирикают, песни поют, щебечут!!!весна идёт! В субботу обещают
до цели: 3.5 кг
подробнее	комментарии:+13 +2 +2 +7

Тили	05.03.2025   05:44
Восход солнца: 7:12. Сон 22:28-3:47=5:19 (89 баллов) Вчера сделала 3684 шага. Вес 109,3 кг. (4:07) 5:21- творог, орешки кедровые, клюква, кофе, сливки. (226 kcal, 515 g) 12:21 - капуста тушеная со сладким перцем, утиная нога, хлеб белый,
подробнее	комментарии:+9 +4 +5

Альбинка1969	05.03.2025   05:41
Привет, привет, девчулечки. Сходила я в поликлинику, не дали мне больничный лист, назначили кучу анализов пройти, на УЗИ аж в июне месяце очередь подойдёт, если все анализы быстро сдам, не буду дожидаться УЗИ, пройду платно, а что делать, выбора у меня
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+17 +3 +2 +20

ЯРыба@ судьбы	05.03.2025   03:18
Доброе утро мои хорошие К 8 марта вчера смотрела в новостях, в Питере в Башню завезли букетищы тюльпанов, всех мастей Красота какая обалдеть. Пять тысяч тюльпанов украсили Думскую башню на Невском проспекте в Санкт-Петербурге, где расположена
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+17 +2 +2 +6

Birdie@	- 1050 гр.    05.03.2025   01:57
Нет на­стро­е­ния , бы­ва­ет .
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+3 +5 +5

Альбинка1969	05.03.2025   01:19
Доброе утро, мои хорошие. Спала сегодня более- менее до двух часов. потом просто лежала. ворочалась. но браслет, как порядочный, показал мне, что я спала, правда быстрым сном до пяти часов. ну и пусть, так ему нравится значит, общего сна, по его меркам,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+9 +1 +5

tur_malinka	04.03.2025   23:47
Ну вот, и снова здрасьте!) Как же давно меня не было. Ностальгировала недавно по временам и вспомнила про галю. И вес когда-то был ниже 50, и жрать так не хотелось, как сейчас. Опять наелась на ночь и просто невыносимо захотелось худеть. Недавно посреди
до цели: 9.6 кг
подробнее

Истина где-то ря	04.03.2025   23:16
- Как похудеть? - Морковка, свекла,лук, капуста - Есть? - Полоть!
подробнее	комментарии:+3 +1

b8gvt8qn03vi	04.03.2025   22:11
04.03.2025
подробнее

Стройняшка Т	- 300 гр.    04.03.2025   21:52
04.03.2025
подробнее

_Мила_2025	04.03.2025   19:51
04.03.2025
подробнее

Ми-Леди	04.03.2025   18:37
Совет для худеющих. Если съесть весь торт, не разрезая, то получится, что вы съели всего один кусочек.
подробнее	комментарии:+1 +1

СундукПандоры	04.03.2025   18:07
Не накушаюсь))))
подробнее	+1

OченьBезучая	- 600 гр.    04.03.2025   17:28
до цели: 4.6 кг
подробнее	комментарии:+10 +1 +1

Шмидт	04.03.2025   17:21
Сынуля у меня сильно заболел, завтра к врачу, будем узнавать, что с нами. Если температура сохранится, будем на дом врача вызывать... Посмотрим, что дальше будет...
подробнее	комментарии:+3 +1 +4

piyavkaE	04.03.2025   16:24
04.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее

piyavkaE	04.03.2025   16:24
04.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее

piyavkaE	04.03.2025   16:24
04.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее

piyavkaE	04.03.2025   16:24
04.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее

piyavkaE	04.03.2025   16:24
04.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее

Альбинка1969	04.03.2025   15:24
Девочки подскажите пожалуйста, вы возвращали товар после получения и оплаты на wildberries, написано, что можно вернуть в течение 14 дней, и когда пришли возвратные деньги, долго ждали, если расчитывались с кошелка в личном кабинете на wildberries? Люблю
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+12 +1 +1

Elenochka79	04.03.2025   12:50
Главное не суетится,и не ждать быстрого результата. Надо бы,разгрузы,раз в неделю.делать...
до цели: 2.9 кг
подробнее	+1

13th Month Dance	04.03.2025   11:31
первый выходной. щас буду красить свой андеркат. где длинно осветлю крупными прядями, потом возможно затонирую цветным, где лысо там покрашу в темный. из дел стирка, уборка, и варю есть пп, грудку + пшенку, и корейская морковка есть. ибо если нормальной
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +1 +5

Шмидт	04.03.2025   09:56
Что с ценником на цветы? Хоть мужу говори, чтобы не тратился. Всё равно купит, но мне эти цены глаз режут без ножа. Как-то надо намекнуть, чтобы не усердствовал
подробнее	комментарии:+6 +2 +1

Шмидт	04.03.2025   09:50
Сегодня у меня день без косметики (кстати, уже второй такой день), коже даю отдохнуть. Уходовую использую, а вот декоративную нет. Пару-тройку дней в неделю так делаю
подробнее	комментарии:+7 +2 +1

Шмидт	04.03.2025   09:42
Снова всё подорожало к празднику. Те товары, которые я заказывала раньше, на 100-200 рублей дороже, ещё и типа со скидкой. Как ни праздник, там ценник вверх
подробнее	комментарии:+4 +2 +1

Шмидт	04.03.2025   09:39
Вчера всем выбрала подарки на 8 марта, полвечера сидела выбирала. Сегодня уже спокойная, всё должно успеть прийти в нужное время
подробнее	комментарии:+24 +2 +1 +5

Аннушка37	04.03.2025   09:00
04.03.2025
до цели: 2.7 кг
подробнее	+1

Тили	- 200 гр.    04.03.2025   08:37
Восход солнца: 7:15. Сон 21:19-7:14=9:53 (83 балла) Вчера сделала 3552 шага. Вес 108,9 кг. (7:34) 8:08 - творог, сметана, орешки кедровые, клюква, кофе, сливки. (259 kcal, 512 g) Котлета. 12:50 - плов, солёный огурец, вино полусладкое
подробнее	комментарии:+11 +2 +1 +10

freyaa	04.03.2025   08:28
04.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее	+1

hg8f5r2tcacr	- 500 гр.    04.03.2025   06:55
04.03.2025
подробнее	комментарии:+4 +1 +5

гласка	04.03.2025   06:37
Легла спать в 8 вечера, встала утром когбудто бы не ложилась совсем .. не говоря о том что проспала время зарядки, сделаю занятия вечером :)
до цели: 12 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +2

V_momente	- 100 гр.    04.03.2025   06:10
Вторник вторник ты прекрасен,люблю этот день! А вот вчера был какой-то странный понедельник,звонки сыпались-сыпались и всё какие-то новости,не успевала переключаться,как во сне всё... что это было,в небе что-то Утро порадовало отвесиком
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+8 +2 +5 +10

zglechi53bvu	04.03.2025   05:55
04.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+2 +4 +5

ЯРыба@ судьбы	04.03.2025   03:51
Доброе утро девочки всем хорошего настроения желаю. Сейчас уже собираюсь на работу. Вечерком готовила щи с копчёными рёбрышками. Ну особо новостей нет, вчера ещё гуляла с Рексиком. На работе ещё одна коллега увольняется.... Та- та-там. вот думаю
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+12 +2 +1 +6

Альбинка1969	04.03.2025   03:17
Сегодня надо будет точно пройтись, муж сегодня выходной, пойдем после моей работы в салон машину выбирать, нам скинули несколько вариантов, надо будет обговорить детали, и наверное, сразу выпишут счет, хорошо что не всю сумму сразу, за растаможку заплатим
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+16 +2 +2 +5

Альбинка1969	04.03.2025   03:09
День рождения микрофона День Архипа и Филимона Традиции и обряды В День Архипа и Филимона принято совершать хорошие дела: подавать милостыню, угощать бедных, кормить бездомных животных. Про добрые поступки в народе говорят: «чем больше, тем лучше». В
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+3 +1

Альбинка1969	04.03.2025   03:05
Сегодня с утра проснулась поздно, побежала готовить себе завтрак, и забыла взвесится, ну и ладно завтра схожу на весы, не смертельно, а так проснулась с отличным настроением, приготовила себе овсяноблин с кусочком курочки и помидоркой, без помазки всякой,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+11 +1 +1 +5

Альбинка1969	04.03.2025   02:54
Доброе придоброе утро, мои дорогие девчулечки! Сегодня я наконец-то выспалась, вот прям чувствую себя отлично, посмотрела, а глубокого сна у меня вышло почти два часа, все-таки не нужны мне эти три часа глубокого сна, ни к чему это, я и за полтора высыпаюсь
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+11 +4 +5

Birdie@	04.03.2025   01:44
sorry, i am not available.
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+11 +2

Истина где-то ря	03.03.2025   22:59
Я на фитнес 2 месяца ходила. - И много сбросила? - 15 000
подробнее	комментарии:+1 +1

Лена475	03.03.2025   21:36
синди кроуфорд -а - 3
до цели: 15 кг
подробнее	+1

Стройняшка Т	- 100 гр.    03.03.2025   21:13
03.03.2025
подробнее

Ми-Леди	03.03.2025   19:30
Встала Лиля Осиповна на весы… А они ей и говорят: — Зато красивая!
подробнее	комментарии:+1 +1

iizika	03.03.2025   18:04
С началом Великого Поста!
подробнее	+1

Шмидт	03.03.2025   17:34
Полностью освободила сегодняшний день. Просто отдыхаю, даже не пошла на любимые танцы. Жутко вчера устала и у старшей выходной, так что отдыхаем вместе
подробнее	комментарии:+4 +2 +2 +5

Birdie@	03.03.2025   16:40
Приехала домой , погодка весенняя , уже можна сидеть на улице )) кофе , сигаретка последняя Сегодня муж купил вейб и себе и мне , будем бросать сигареты вместе , надо , и здоровье надо беречь , и дорого реально курить, лучше буду откладывать эти деньги
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+10 +1 +1

СундукПандоры	- 400 гр.    03.03.2025   15:57
Кешью две конфеты лапша куриное филе груша капуста раст масло топлен молоко масло сливочное хлеб темный
подробнее	+1 +1

Альбинка1969	03.03.2025   15:29
Сегодня прям на нервах после обеда вся, подошла заведующая отделением, и сказала что я должна, просто обязана следить, как она заполняет медицинскую документацию, и если есть ошибки, исправлять их, вот как так девочки, человек взрослый, под семдесят
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+21 +2 +1 +10

Альбинка1969	03.03.2025   13:21
Чистый понедельник Что можно кушать в Чистый понедельник Согласно православному календарю постов и трапез, в этот день необходимо воздержаться от приема пищи. Разрешается только пить воду. Что нельзя делать в Чистый понедельник В этот праздник
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +6

OченьBезучая	- 600 гр.    03.03.2025   12:25
Март. Планирую сбросить 5 кг.
до цели: 4.6 кг
подробнее	комментарии:+3 +3 +1 +5

Birdie@	03.03.2025   10:37
2 день болит голова в одной части , вчера приняла решение бросить курить , ела и легла спать , проснулась в 8 вечера и легла спать , итог мне не важен , какой вес на сегодня , но голова лучше , курить не буду , пор. Пью что это безумно сложно . Весна
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+6 +1 +1 +5

zglechi53bvu	03.03.2025   10:28
03.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+3 +2 +5

13th Month Dance	03.03.2025   09:22
вот и я захватила масленицу - вчера на ужин был блин, муж вернулся из деревни и привез от мамы передачку) чо по калориям получилось не знаю. как и сегодня - не стала собирать еду на работу, позавтракала дома не считая, а с собой взяла опять только яблок,
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+7 +2 +1 +10

Альбинка1969	03.03.2025   09:17
Вчера прогулялись с мужем по окрестностям, ещё и в магазин за молоком зашли, в общем вышло около пяти тысяч шагов у меня за день, вроде бы ничего не делала, а что - то суетилась по дому, вот и нашагала столько. Сегодня шагов будет мало, но буду усердно
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +5 +10

Альбинка1969	03.03.2025   09:10
Сегодня отвеса нет вообще, но я в выходные питание ни разу не нарушила, горжусь собой, сегодня ем правильно с утра. на вечер не знаю, если никто мне мозг не вынесет, то буду питаться как обычно, без нарушений На завтрак съела бутерброд со слабо солёной
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +6

freyaa	03.03.2025   08:56
03.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

Шмидт	03.03.2025   08:41
Вчера, конечно, с питанием было совсем всё неправильно. Из-за того, что нам перепутали год рождения партнёра, выхода на паркет пришлось ждать 6 часов, но изначально об этом никто не сказал, всё время были в ожидании, когда же назовут наш номер. Поэтому
подробнее	комментарии:+13 +2 +7

Шмидт	03.03.2025   08:34
Сегодня пасмурно, но всё равно хорошо, прям весенняя свежесть из окна. Ветер не холоднючий, а нежный. Балкон приоткрыт и так хорошо мне спать было - А какой у тебя рост? - Сто сорок пять. - Ты такая маленькая принцесса. А сколько весишь? - А вешу
подробнее	комментарии:+5 +2 +3

Шмидт	03.03.2025   08:31
Сегодня сварю супец простенький на курином бульоне, на завтрак гренки пожарю, а вечером пельмени поедим и весенний салат из редиски и огурца, что-то сил у меня совсем после вчерашнего нет
подробнее	комментарии:+5 +2 +4

Шмидт	03.03.2025   08:26
ВЕСНА!!! У нас и ночью уже прогнозируют плюсовые температуры, как же это круто! Обожаю теплынь. Март в этом году уже не зимний месяц!!!
подробнее	комментарии:+11 +2 +1 +5

hg8f5r2tcacr	03.03.2025   06:42
Ну чтож, по сумасшедший прибавке в весе, Масленица у меня удалась, так сказать... 3 дня обжорства сделали своё дело. Сегодня начинается Великий Пост, уверена, что на скоромной пище быстро уйдет все, что прибыло за эти дни. Всем отличного начала рабочей
подробнее	комментарии:+7 +1 +1 +5

piyavkaE	03.03.2025   06:30
Проснулась сегодня рано. Собрала себе тормозок. На работу. Попили с мужем кофе. Протёрла палкой дома. В последнее время люблю это делать с утра. Ну что ж, пора выходить на работу
до цели: 5.9 кг
подробнее	+1 +3

piyavkaE	03.03.2025   06:30
03.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее	+2

piyavkaE	03.03.2025   06:30
03.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее	+1

piyavkaE	03.03.2025   06:30
03.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее	+1

piyavkaE	03.03.2025   06:30
03.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее

гласка	03.03.2025   06:08
Доброе утро, пошла на зарядку)) сегодня увеличиваю до 20 минут.
до цели: 12 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +4

V_momente	03.03.2025   06:00
Доброе бодрое утречко Неделька именно такая и будет,бодрая и насыщенная,вплоть до воскресенья! На выходных подзарядилась, вчера снова было вкусно мне,и блинчик фаршированный был, и шоколад и даже бургер кинг, а вес как на линеечке Сегодня
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+5 +2 +4 +10

Тили	03.03.2025   05:22
Восход солнца: 7:17. Сон 23:20-3:20=4:00 (76 баллов) Вчера сделала 1795 шагов. 3:42 Вес 109,1 кг. (3:50) 4:50 - творог, сметана, орешки кедровые, варенье из абрикосов, кофе, сливки. (277 kcal, 501 g) Молоко топлёное. 10:11 - макароны,
подробнее	комментарии:+12 +3 +5 +10

ЯРыба@ судьбы	03.03.2025   02:56
Доброе утро, девочки. Проснулась по будильнику. Все отлично, выспалась. Кофе, каша, и вперёд на работу. Всем желаю отличного позитивного дня и хорошего настроения! Надо всегда находить хорошее. Честно сказать когда сегодня заглянула в рабочий
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+28 +2 +1 +10

Альбинка1969	03.03.2025   01:40
Доброе утро, мои золотые! Спала сегодня неплохо, но опять только до трех часов, потом начала крутиться, и сна особо не было. Браслет опять показал что попало, типа я уснула в десять часов но я легла, как обычно, в девять, и получилось у меня около семи
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+26 +1 +5