ДОБАВИТЬ ДНЕВНИК»

новые

топ

Шмидт	17.03.2025   09:14
Не уверена, что сегодня пойду на танцы, у меня перелом всего - пальцы закручены в косички, спина в виде коромысла, ноги отвалились ещё вчера
подробнее	комментарии:+8 +2 +5

Шмидт	- 100 гр.    17.03.2025   09:05
Да уж, я очень сильно люблю свою дочь и театр... Это, конечно, ад, то, что вчера было. Спойлер - я справилась, так много спасибо за подготовку к спектаклю я ещё не слышала. Но вообще, это, конечно, кошмар, сидишь себе сидишь, потом в гримёрку влетает
подробнее	комментарии:+11 +2 +6 +5

OLIVOCHKA)))	17.03.2025   08:40
Как хорошо, что я сегодня дома!! Третий выходной! И останется четыре рабочих дня всего! На улице пасмурно и по прогнозу целый день идёт снег. Вот это мне совсем не нравится! Ждём потепления!
до цели: 3.5 кг
подробнее	комментарии:+6 +4 +1 +6

freyaa	17.03.2025   07:41
17.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

Алекс74	17.03.2025   07:28
Нравится она мне своим цветением, практически круглый год цветет
до цели: 1.6 кг
подробнее	комментарии:+28 +4 +1 +7

Татушыч	17.03.2025   06:41
17.03.2025
подробнее	комментарии:+1 +1 +5

Тили	- 200 гр.    17.03.2025   06:20
Восход солнца: 6:41. Сон 23:16-4:39=5:19 (84 балла) Вчера сделала 10423 шага. 4:51 Вес 108,2кг. (4:56) 5:32 - творог, сметана, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (271 kcal, 480 g) 8:57 - груша. 12:49 - борщ, сметана, филе куриного
подробнее	комментарии:+14 +2 +1 +10

Альбинка1969	17.03.2025   05:41
Эту неделю нам обещают теплую и солнечную поэтому много народу повылезло погулять, сегодня обещают аж плюс пять градусов тепла, и солнышко во второй половине дня, поэтому после работы идем с мужем гулять, пойдем, наверное, в банк, попытка об оплате номер
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+26 +2 +1 +15

Альбинка1969	17.03.2025   05:32
Сегодня решила опять начать свое похудение, набрала что-то много за предыдущую неделю, ела много булок и пирожных, на этой неделе такого не должно повторится, вроде день хорошо начался, на завтрак сьела маленький бутерброд с колбасой, сто лет колбасы
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +5

Альбинка1969	17.03.2025   02:56
Доброе придоброе утро. мои хорошие. Спала сегодня отлично и много опять получилось больше восьми часов, что- то муж рано лег и я за ним ещё девяти часов не было, утром муж встал ещё пяти не было, а я продрыхла до полшестого, глубокого сна получилось
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +2

zglechi53bvu	17.03.2025   02:04
17.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +5

СундукПандоры	- 700 гр.    17.03.2025   00:57
кофе три боржоми два блинчика с творогом суп огурец яблоко печеньки с кунжутом и с кокосом
подробнее	комментарии:+5 +2 +1

Elenochka79	17.03.2025   00:11
Пока ушло 800 грамм...будем ползти дальше...впереди мин.5 кг надо убрать.. лето скоро.пузо на месте..
до цели: 2.9 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +1

Истина где-то ря	16.03.2025   22:33
- Ты знаешь, я все время ищу смысл жищни и все никак не могу его найти. - И в холодильникн нет? - Нет. - Значит, мы его вчера допили.
подробнее	+1

Крысуля	16.03.2025   21:30
Всем привет! В пятницу было день рождение у мужа. В пятницу готовила, убиралась, пекла, вчера приходили гости, посидели чуточку, поздравили его с праздником, покушали, чай попили. Вроде только три человека пришло, посидели, ушли, а посуды столько было
подробнее	комментарии:+1 +1

СундукПандоры	16.03.2025   19:43
Минтай чай много американо печенье повидло картофель мундир вареники с картофелем
подробнее	+1

Ми-Леди	16.03.2025   14:16
С детства не толстею от природы Булочки люблю и торты ем Видимо я дама той породы Что хомячить могут без проблем Вечно все подруги удивлялись Что не властны надо мной года По ночам борщом я объедалась Но узнала правду лишь когда Встала на
подробнее	комментарии:+5 +1 +1

iizika	16.03.2025   11:30
Великий Пост 14/49 - Овощной суп - Салат (крабовые палочки, помидор, морковь, айсберг, кит.капуста, руккола, соевый соус, раст.масло, хмели-сунели). - соба с лесными грибами - кабачки в томате - вермишель
подробнее	комментарии:+2 +1 +1 +5

Стройняшка Т	16.03.2025   11:28
16.03.2025
подробнее

Татушыч	- 500 гр.    16.03.2025   11:25
16.03.2025
подробнее	комментарии:+6 +2 +5

Birdie@	16.03.2025   11:22
16.03.2025
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +5

Альбинка1969	16.03.2025   10:43
15 марта Всемирный день защиты прав потребителей День добрых дел День рождения эскалатора Федот Ветронос День Конституции – Беларусь День потребителя – Беларусь День мечтания о розовых кустах Всемирный день контакта День красных носов День
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+6 +1 +2 +10

Альбинка1969	16.03.2025   10:36
Гулять сегодня не получилось, ждем в гости сыночку, муж наготовил еды всякой, часть сыну отдам, чтобы не соблазняться, а то время- обед, а я уже обьелась всего что можно. Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +5

Альбинка1969	16.03.2025   10:03
Привет, привет! Спала сегодня прям отлично, один раз правда проснулась, но все на автомате было, тут же уснула, легла, как обычно, в девять часов, себе не изменила, а встали с мужем в шесть часов, он мне кофе сделал в постель, я валялась пока, общего
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +3

13th Month Dance	- 400 гр.    16.03.2025   08:49
первый вых, ближе к обеду едем в деревню, щас надо срочно переделать дела - как обычно стирка, из уборки только в шкафу разобрать, опять все вперемешку, не понимаю как сделать чтобы там держался порядок. сбегать на вб. кстати ночнушку зачем-то заказала
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +3 +5

Альбинка1969	16.03.2025   07:42
Скачала сериал “Русские горки“ почему-то его раньше не видела, серий много, поэтому будем смотреть весь день, но как потеплеет на улице пойдем на прогулку по окрестностям нашего дома, сегодня передают теплую весеннюю прогулку, аж плюс пять градусов и
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+11 +1 +1

OLIVOCHKA)))	16.03.2025   07:08
Всем доброго утра! Воскресный день, вчера похолодало, а так уже тепла хочется!! По работе все выяснилось. Меня переводят в другой сад. Сменщицу оставляют. Поспорили конечно настроение, 15 лет отдала душой своей работе.второй спасибо не далеко, через
до цели: 3.5 кг
подробнее	комментарии:+12 +1 +1 +5

ЯРыба@ судьбы	16.03.2025   06:54
Доброе утро мои красавицы!!! Погуляла с Рексом. Покупала его сегодня после зимы. Теперь он спит на спинке дивана под лучами солнца, сохнет укрытый пледиком. Ну а я пока отдыхаю. Смотрю программу “Жизнь других“ с Жанной Бадоевой. Сегодня надо наполнить
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+22 +1 +2 +5

Шмидт	16.03.2025   06:35
В голову ничего не приходит, что взять на перекус перед спектаклем. Ничего такого сильно плотного нельзя, физ нагрузка слишком большая, может скрутить живот...
подробнее	комментарии:+4 +3 +1 +5

Шмидт	16.03.2025   06:32
Всё, нервы свои я спрячу за обычным юмором. Надеюсь, что рыдать в туалете никто не будет. всё у меня получится. Может, это начало новой карьеры))))
подробнее	комментарии:+2 +2 +4

Шмидт	16.03.2025   06:29
Сегодня муж на хозяйстве, не знаю, что приготовит, поэтому на ночь наемся того, что будет. Ну вот так получается, увы. Но я точно приеду голодная
подробнее	комментарии:+5 +2 +1

Шмидт	16.03.2025   06:24
Когда двоих заплету, у меня будет перерыв на время прогона спектакля, в это время надо смотаться за кофе и перекусом себе и Лиле, а потом у меня ещё трое
подробнее	комментарии:+5 +2 +1

Шмидт	16.03.2025   06:20
Встала очень рано, буду весь день отсутствовать. Уедем из дома в 9 утра, а до этого ещё надо дочь заплести. Приедем позже 22 часов, уставшие и голодные
подробнее	комментарии:+5 +2 +1 +5

Тили	- 100 гр.    16.03.2025   06:17
Восход солнца: 6:44. Сон 21:20-4:25=7:05 (97 баллов) Вчера сделала 4551 шаг. 4:28, 8:15 Вес 108,4 кг. (4:34) 5:38 - творог, сметана, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (270 kcal, 539 g) 12:51 - груша. 14:10 - щи на утином бульоне,
подробнее	комментарии:+5 +1 +1 +5

Альбинка1969	16.03.2025   02:47
Доброе придоброе утро, мои дорогие! Сегодня у меня опять привес, вчера наелась мяса жаренного с овощами, вот просто захотелось, надоело уже вечно себя ограничиваить в еде, сегодня с утра муж запросил сырники, жаренные на сковородке, тоже хочу их поесть
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+13 +1 +8 +15

zglechi53bvu	16.03.2025   00:05
16.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +5

Истина где-то ря	15.03.2025   21:56
- Сарочка, тут приходили собирать деньги на новый бассейн, что им дать? - Ведро воды.
подробнее	комментарии:+3 +1

Лена475	15.03.2025   21:30
синди кроуфорд -а-1
до цели: 15 кг
подробнее	+1

iizika	15.03.2025   19:46
Великий Пост 13/49 - Жареный картофель. - Ржаной хлеб из муки грубого помола - Подкопченая малосоленая семга - Салат (морковь, помидор, кит.капуста, айсберг, дижонская горчица, руккола, соевый соус, раст.масло, хмели-сунели). Своим домашним
подробнее	комментарии:+2 +2

iizika	15.03.2025   19:40
Великий Пост 12/49 c утра стакан теплой воды. В 14.00 встреча в ресторане на ДР близкой подруги. Жареная белая рыба с рисом и овощами, запеченый кальмар, жареный картофель с чесноком. Шикарно пообщались
подробнее	+1

Birdie@	15.03.2025   17:35
Решила перейти на кетодиету , купила вот такой буклетик, так что буду читать сейчас, хотя я понимаю что практически одинакова с кремлевской
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+6 +1 +1

Ми-Леди	15.03.2025   14:47
Фигуру уберечь не удалось. Хорошо, что брюшко уцелело.
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

Ми-Леди	15.03.2025   14:35
У мужика жена начала полнеть и пошла посоветоваться к врачу. Вернулась и рассказывает: - Ничего страшного. Врач сказал, надо больше двигаться. Например, два раза в неделю ходить до Тулы и обратно. - Мань, тяжело до Тулы-то. Может, можно еще чего
подробнее	комментарии:+4 +2 +1

Ми-Леди	15.03.2025   14:31
Нуууууу не всем же быть худыми... Надо кому-то быть и красивыми!!!!!
подробнее	комментарии:+3 +1

Ми-Леди	15.03.2025   14:06
Поможем очень быстро похудеть. Гарантия 200%. Американским гражданам скидка. Обращаться: Северная Корея. Лагерь n 071/sq. Генералу Ли Цой Хи
подробнее	комментарии:+1 +1

Альбинка1969	15.03.2025   11:49
Сходили мы в банк, только все без толку, начальник отделения сказала, что наши деньги в течение двух дней должны разблокировать, вот вчера нельзя было это сказать, а то зря приперлись, радует другое, прогулялись отлично, нашагали около шести тысячи шагов,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +2 +3 +10

Стройняшка Т	15.03.2025   11:28
15.03.2025
подробнее

Ми-Леди	15.03.2025   11:25
К врачу приходит толстая-претолстая тетка, в дверь проходит только боком. Врач ей говорит: - Женщина, вам нужно меньше есть. - Да вы знаете, я совсем не ем. Я только подъедаю за всеми: за мужем, за сыном, за дочерью, за внуками. - А вы свинью заведите. -
подробнее	комментарии:+2 +1 +1

Татушыч	- 400 гр.    15.03.2025   11:12
15.03.2025
подробнее	комментарии:+4 +2 +5

Шмидт	15.03.2025   10:29
Том Корли, автор книги «Привычки богатых людей», пять лет исследовал расписание и ритуалы успешных личностей. И он нашёл в них общее — физические упражнения. Многие из тех, кому удалось сколотить состояние, включают спорт в ежедневное расписание.
подробнее	комментарии:+12 +2 +1 +5

Шмидт	15.03.2025   10:26
Раз, два, три — ищем силы внутри. Вот так завтра и будем действовать. Переживаю немного, а вдруг не справлюсь, а с другой стороны, должна, мне нельзя не справиться
подробнее	комментарии:+7 +2 +1

Шмидт	15.03.2025   10:22
Почему у индийских богов много рук? Главных индуистских богов нередко изображают многорукими, но для чего же им столько рук, как вы думаете? Изображения индийских богов часто имеют много рук по нескольким причинам, которые тесно связаны с мифологическими,
подробнее	комментарии:+3 +2 +6

Шмидт	15.03.2025   10:17
Сегодня сижу дома и усиленно лечусь. Завтра надо быть вообще как огурчик - поеду к Лиле перед спектаклем делать причёски актёрам. Нельзя подвести
подробнее	комментарии:+2 +2 +3

Шмидт	15.03.2025   10:14
Вчера вообще был полный ноль по обонянию, а сегодня уже чувствую запах кофе, геля для душа, маски для волос, а вот, например, запах шампуня, борща, мыла не чувствую
подробнее	комментарии:+7 +2 +1 +5

ЯРыба@ судьбы	15.03.2025   10:03
Девчонки привет роднульки! Я хочу хотеть то чего хочу Я сама для себя. Правило номер 1 И сегодня я захотела, чтобы через мой нос проходил только воздух. И что вы думаете!!! Пошла промыла его как следует и вуаля теперь в носу проходит только воздух
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+29 +1 +5

СундукПандоры	- 450 гр.    15.03.2025   10:02
Два отварных яйца, колбаска сырокопченая кофе и мармелад. куриная с грибами вода, сок халва чай мороженое
подробнее	+1

zglechi53bvu	15.03.2025   09:12
15.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +5

13th Month Dance	- 100 гр.    15.03.2025   09:04
догнала линеечку. начала почуть делать упры для талии, хотя особого смысла в них пока не вижу, вес слишком большой. из заказиков сегодня приедет только триптофан, посмотрю что за зверь, никогда его не пила. остальное все приедет после выхов. на вб правда
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+9 +1 +3 +5

Альбинка1969	15.03.2025   06:33
Вчера нашагала восемь с половиной шагов, очень для меня хорошо, сегодня надеюсь находим также потому что надо будет еще по магазинам пройтись и на “Озон“ зайти, еще один сарафанчик себе выписала, посмотрим подойдет ли. Погоду у нас обещают суперскую
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

Тили	- 200 гр.    15.03.2025   06:25
Восход солнца: 6:47. Сон 21:53-4:46=6:53 (98 баллов) Вчера сделала 5924 шага. Вес 108,5 кг. (4:58) 6:30 6:00 - творог, яйцо, икра, сметана, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (280 kcal, 539 g) 13:00 - утка, хлеб белый, яблоко, йогурт
подробнее	комментарии:+8 +1 +2 +5

Альбинка1969	15.03.2025   05:49
Сегондя есть привес в 400 граммов, но я сама винорвата вчера все-таки купила трубочку с белковым кремом, и сьела прям с удоволствием, вот просто захотела себя порадовать, сегодня буду есть тоже что попало, муж наготовил всяких вкусностей, на завтрак
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +1 +10

freyaa	15.03.2025   05:47
15.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

Альбинка1969	15.03.2025   05:41
Оплата за машину не прошла, наши не пускают денежку за границу, почему, не понятно, нас вчера пять раз в банке проверили, всю подноготную выспросили, и сколько вам лет, и номер дома, капец, а деньги все равно не прошли, сегодня в 14 часов опять идем
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+8 +1 +1

Альбинка1969	15.03.2025   02:58
Доброе придоброе утро, мои золотые! Сегодня спала как обычно очень хорошо, выспалась и пошла готовить завтрак, себе и мужу под любимую музыку, себе сварила кашку геркулесовую, а мужу пожарила яичницу, что-то не захотела с утра яйца. Медленного сна браслет
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +2

Истина где-то ря	14.03.2025   23:01
Есть в жизни две дороги: одна - это легкая, а вторая - это по которой шляюсь я.
подробнее	+1

Альбинка1969	14.03.2025   15:31
Привертик, мои хорошие! Настроение прям супер у меня, наконец-то мы заплатили за машину, но деньги пока не ушли, но это уже не так сильно важно, они на полпути в Китай, больше никуда не пойду, устала, и на велотренажере заниматься не буду. Муж пошел
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +2

Birdie@	14.03.2025   15:24
Не взвешивалась, выходная , прекрасный день. Цветы без повода )) просто так . Сегодня буду целый день фильмы смотреть ! Всем хорошего настроения, и здоровья!
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +1 +5

Шмидт	14.03.2025   14:12
Ладно, мне, вроде, легчает, нос уже дышит, но вот запахов так и нет, бесит-бесит-бесит, прям ещё раз бесит-бесит-бесит, и на последок - бесит-бесит-бесит
подробнее	комментарии:+2 +2 +2

Стройняшка Т	- 300 гр.    14.03.2025   11:27
14.03.2025
подробнее

13th Month Dance	14.03.2025   09:39
подвязала с пиколинатом, чото от него нету больше того эффекта бесконечной энергии, наоборот разбитая все время и башка болит. может правда что долго пью, то ли просто перестал действовать от этого, а то ли передоз уже) заказала вместо него триптофан,
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+6 +3 +1 +10

Шмидт	- 600 гр.    14.03.2025   09:37
Цезарь придумал одноименный салат Вердикт: это неправда. Если между салатом и римским диктатором и есть связь, то она весьма опосредованная. Салат был назван в честь придумавшего его американского повара итальянского происхождения Цезаря Кардини
подробнее	комментарии:+8 +2 +1

Шмидт	14.03.2025   09:32
Температуры у меня не было, только сильный насморк, пазухи забиты, вот и не чувствую запахи. Всё же радует то, что само состояние нормализуется, вроде бы. Лёху уже сегодня в школу выписываем. У него вся так же было, но быстро все симптомы прошли
подробнее	комментарии:+5 +2 +2

Шмидт	14.03.2025   09:25
Всё у нас будет хорошо, у меня ещё два дня на то, чтобы прийти в норму. А обоняние, ну что обоняние, жить без него некоторое время вполне даже можно
подробнее	комментарии:+10 +2 +1

Шмидт	14.03.2025   09:20
Со вчерашнего дня пропало обоняние, весело, однако. Зато есть совсем почти не хочется. И готовить не буду - даже попробовать не могу, толку нет
подробнее	комментарии:+7 +2 +4 +5

СундукПандоры	- 400 гр.    14.03.2025   08:07
яйца 1 наггетсы капуста лечо зефир тортик чай вафли кофе
подробнее	комментарии:+2 +1 +1

Татушыч	- 1500 гр.    14.03.2025   07:26
14.03.2025
подробнее	комментарии:+3 +1 +5

freyaa	- 800 гр.    14.03.2025   06:41
14.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

Тили	- 500 гр.    14.03.2025   06:39
Восход солнца: 6:49. Сон 22:11-5:03=6:50 (95 баллов) Вчера сделала 9272 шага. 5:15 Вес 108,7 кг. (5:21) 6:00 - творог, яйцо, икра, сметана, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (376 kcal, 566 g) 14:40 - хлеб белый, крылья утки, яблоко,
подробнее	комментарии:+14 +1 +1 +10

Альбинка1969	14.03.2025   03:28
Вчера прошла немного, всего четыре с половиной тысячи шагов, опять сидели, читали о машинах, муж меня убедил, будем брать через посредников из Китая Тайоту Рав 4 2021 года, пробег всего 22600 км., можно сказать совсем новая, ладно, придет, посмотрим,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+12 +8 +15

Альбинка1969	14.03.2025   03:19
Сегодня у меня привесище, вчера все-таки сьела на ужин булочку, капец, вот и привесик сразу, нельзя мне мучное, ну никак, а я обожаю булочки, только ем их редко, так что сегодня будет правильное питание, на завтрак приготовила себе яичницу- глазунью, на
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +3

Альбинка1969	14.03.2025   03:02
Доброе придоброе утро, мои золотые! Спала сегодня отлично прям, легла рано, еще девяти часов не было, а встала аж в полшестого, ничего себе соня, проспала аж восемь с половиной часов, зато встала с отличным настроением, и пожарила с утра себе яичницу
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+3 +3

Альбинка1969	14.03.2025   02:46
Гороскоп на 14 марта 2025 (пятница) Чем удивит нас пятница, 14 марта? Почитайте, может кому и пригодится, мне, так точно, сегодня нужна удача! День окажется довольно напряженным. Обострятся эмоции, и не всегда это окажется уместным. Никуда не
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +1

ЯРыба@ судьбы	14.03.2025   02:24
Ну вот что в результате! Нам кажется что это и не курица была, а какая то дичь. Привезли из деревни. Приветик мои дорогие! Доброго дня! Сегодня пятница, я рада! И хорошо что она есть 14 марта полнолуние Овны, Кровавая Луна призывает
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+17 +2 +1 +7

Истина где-то ря	13.03.2025   22:59
В груди, свернувшись в маленький комочек, Живёт тихонько нежная душа... От суеты забившись в уголочек, Она плетёт из веры кружева. И каждый день, как Божье наказанье - В трудах земных с заката до зари - Душа сидит усердно над вязаньем,
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

Крысуля	13.03.2025   18:32
Всем привет! Ну вот! И снова я тут))) посмотрела, я почти 20 лет зарегистрирована на Гале))) а точнее 17)) Не всегда я тут была, но именно когда была, тогда получалось худеть. В общем, надо возвращаться, брать себя в руки, ноги.... И возвращать
подробнее	+1 +1

Cheetah	13.03.2025   17:56
am i losing this battle? i refuse to accept defeat. i will fight for myself. no deadlines, no disappointments. grateful for every advance and every setback. as long as i keep going, i will get there. on unrelated note: bill skarsgaard is my new celebrity
подробнее	комментарии:+1 +1 +2

koshka1507	13.03.2025   17:38
Всегда выбирайте самый трудный путь - на нем вы не встретите конкурентов. Шарль де Голль
подробнее	+1

КрЫлоФей	- 300 гр.    13.03.2025   16:15
потихоньку, помаленьку. я всё равно добьюсь своего
до цели: 1 кг
подробнее	комментарии:+1 +1

Шмидт	13.03.2025   16:14
Всё же поеду на актёрку, зальюсь лекарствами и поеду, сегодня фотосессия, придёт фотограф, как же без примы на фото))))) Придётся идти
подробнее	комментарии:+3 +2 +2 +5

Альбинка1969	13.03.2025   15:29
Когда от боли капает слеза… Когда от страха сердце бьется… Когда от света прячется душа… Когда от горя жизнь вся рвется… Ты посиди тихонько в тишине… Закрой глаза, и понимая, что устала… Сама себе скажи наедине… Я буду счастлива! Во чтобы то ни
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+11 +2 +1 +5

Аннушка37	- 600 гр.    13.03.2025   12:30
13.03.2025
до цели: 2.7 кг
подробнее

zglechi53bvu	13.03.2025   11:41
13.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +5

Стройняшка Т	13.03.2025   11:26
13.03.2025
подробнее

OченьBезучая	- 500 гр.    13.03.2025   11:14
до цели: 4.6 кг
подробнее	комментарии:+17 +2 +1 +5

Birdie@	- 250 гр.    13.03.2025   10:28
Всё идёт по пла­ну , ми­стер фикс
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +5

ЯРыба@ судьбы	13.03.2025   09:40
Напишу пожалуй сравнительный анализ Плюсов и минусов для моей ученицы Питер Новосибирск Проезд быстрее +. / / Метро и то не достроили - Яркий город +. / /. Серенький
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+28 +2 +1

Шмидт	13.03.2025   09:04
Вокруг носа раздражение, часто прочищала нос. Сейчас надо умывалочку и масочку для лица. Потом кремик, а там уже посмотрим, может, этого достаточно будет
подробнее	комментарии:+3 +2 +1 +5

Шмидт	13.03.2025   08:59
Сегодня почти выспалась, всего пару раз вставала с мелкой, когда она водичку пила. Но всё равно, наверное, жнём на полчасика вместе приляжем, чтобы сил набраться
подробнее	комментарии:+7 +2 +1

Шмидт	13.03.2025   08:54
Сегодня вся в думках - идти или нет на актёрское мастерство. У меня, в принципе, только насморк остался несильный. Я подумаю ещё. Но погулять сегодня точно схожу, засиделась дома, сил уже никаких нет
подробнее	комментарии:+19 +2 +1

Шмидт	13.03.2025   08:50
У мелкой хоть снизилась температура, а то три дня с высокой была. Вчера в обед уснула и только с утра сегодня встала. Не, ну вставала попить, выпить лекарства, сходить в туалет и снова спать
подробнее	комментарии:+10 +2 +1 +5

freyaa	13.03.2025   07:16
13.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

Татушыч	13.03.2025   07:00
13.03.2025
подробнее	комментарии:+5 +1 +5

СундукПандоры	- 950 гр.    13.03.2025   06:45
Хлеб бородинский. Рагу кофе наггетсы ужин - отварные овощи
подробнее	+1 +1

Тили	13.03.2025   06:27
Восход солнца: 6:51. Сон 21:47-4:42=6:55 (98 баллов) Вчера сделала 4363 шага. 4:50 Вес 109,2 кг. (4:59) 6:00 - творог, яйцо, икра, сметана, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (376 kcal, 578 g) 13:00 - гречка, филе куриной грудки, огурец
подробнее	комментарии:+8 +2 +1 +10

13th Month Dance	13.03.2025   06:11
первый рабочий день, по весу небольшой откатик, на выхах позволяла себе лишнее. все три выха самочувствие не ахти, приболела, только не пойму чем, позавчера была небольшая температурка, и все три дня болела башка и продолжает болеть дальше. на орви не
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+5 +2 +1 +10

V_momente	13.03.2025   05:36
Уже четверг,а я ещё не была на треньках, сегодня полечу ,уже можно. Силовая и мфр ждут А так,неделя тянется,наверное ,потому что много событий-эмоций и это прекрасно,когда такое разнообразие. Люблю своё окружение Всем отличного настроя
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+10 +2 +1 +6

Альбинка1969	13.03.2025   04:56
Вчера нашагала для себя прилично прям, муж еще позвонил, сказал что встретит меня с работы на машине, я отказалась, итак хожу мало, а тут еще и довезет в течение 5 минут до дома,зачем, мне идти всего 10 минут, вот я и прогулялась немного, он меня уже
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+14 +2 +1 +15

Альбинка1969	13.03.2025   04:47
Девочки, я морально прям опустошена, не могу ничего делать, да и не хочу, пойду сегодня после работы куплю себе пирожное, и схомячу, пусть оно мне поднимет настроение. С утра есть отвесик в 500 граммов, но это скорее от стресса, ем все также. На завтрак
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+14 +1 +5 +5

Альбинка1969	13.03.2025   04:35
Касьянов день Приметы Работать нельзя – Касьян обязательно сглазит. Если выпить – можно «задобрить» Касьяна, и он не навлечет беду. До рассвета нового дня лучше не покидать дом. Если кто-то заболел или умер, что-то сломалось, завяло, потерялось
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+4 +3

OLIVOCHKA)))	13.03.2025   04:05
Всем доброго утра! Дети в группе заболеваю какой то гадостью, с температурой. Как бы самой не подцепить . Погода в субботу испортится- похолодает. На работе началось трудное время, нет ни минутки свободной! Во вторник снимают детей на альбом, в четверг
до цели: 3.5 кг
подробнее	комментарии:+9 +2 +1 +2

ЯРыба@ судьбы	13.03.2025   03:19
Доброе утро, девочки. Завтрак овсянка, кофе. Все как всегда. Волосы уложила. Настроение хорошее. Вместе с программой Настроение сделала зарядку. Сегодня для плечей. Делаю всем отличного позитивного солнечного дня!!! День обещает быть насыщенным. Сегодня
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+13 +2 +1 +8