вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

Куриное филе содержание белка
Кто разбирается точно. В приложении показывается разный результат по содержанию белка в отварном курином филе. На 100 грамм показывает 21 грамм белка, а также другой вариант 30 грамм белка. Разница существенная, так что правда? По моим ощущениям 30 ближе к истине, курица ощущается очень сытной, а если много съесть, пищеварение по ощущениям перегружено

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • В общем на упаковке сырого филе написано 21 гр на 100 гр продукта. Но обнаружила, что филе уваривается в 2 раза, т.е при варке становится в 2 раза меньше. Итого получается уже 21 гр белка на 50 варёного филе. А 100 гр варёного филе - 42 гр белка. Вот такие дела

  • Читайте внимательно - куриное филе и курица филе . Разные части курицы имеют разное количество белка .
    100 гр грудки это 28 -30 г белка .( зависит еще от качества курицы ) .
  • ответ для: Белка и орех


    Белка и орех писал(а): Я когда читаю, часто путаю слова бЕлки и белкИ. Ржачно выходит.
    ага))
  • ответ для: Donetskaya


    Donetskaya писал(а): А я ещё и сверху ваш ник прочитала, , над вашим комментарием
    Я когда читаю, часто путаю слова бЕлки и белкИ. Ржачно выходит.
  • ответ для: Donetskaya


    Donetskaya писал(а): Насколько я знаю, 20 грамм белка содержится в куриной грудке Про 30 никогда не слышала возможно какая-то ошибка

    Сырое мясо. Но при варке скукоживается, уменьшается. Как раз на треть примерно. Получается на 100 грамм вареной тогда больше белка.

  • Насколько я знаю, 20 грамм белка содержится в куриной грудке
    Про 30 никогда не слышала возможно какая-то ошибка
  • ответ для: Белка и орех


    Ой, последний смайл не знаю откуда взялся, случайность, выбирала смеющийся)
  • ответ для: Белка и орех


    Белка и орех писал(а): Я прочитала белка в отварном курином филе - подумала интересный рецепт

    А я ещё и сверху ваш ник прочитала, , над вашим комментарием

  • 20 как правило, всегда так считали.

  • Я прочитала “белка в отварном курином филе“ - подумала интересный рецепт
  • ответ для: On the top


    Veronica Castro писал(а): Филе куриное это видимо грудка. И курица там и окорочка в том числе, а они жирные.

    Покупаю куриное филе просто. Думаю там все части, просто очищенные. Короче буду считать средний показатель, 25 грамм белка допустим. А так я филе вывариваю 3 раза в новой воде по 15 минут каждый (чтобы убрать химию по возможности), думаю жира там мало

  • Филе куриное это видимо грудка. И курица там и окорочка в том числе, а они жирные.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам хитрость помогла больше зарабатывать? » 12
задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему вы» 24
тема содержит фото написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась ! ну может » 1
как реагировать на выдуманные травмы мужа? к врачу не едет: получает м» 9
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? что нравится, а что нет вам? » 12
какие планы на сегодня? я спала как младенец, собираюсь целый день гул» 8
тема содержит фото скажите, какой это цвет, если красить волосы? хочу купить краску сама.»
кто был на расстоянии с мужьями больше месяца, они просили регулярно и» 15
вам когда-нибудь было жаль человека, причинившего вам боль? » 10
вы бреете интимную зону или нет? » 31
посоветуйте рецепты максимально простых и лёгких блюд, я что-то раскаб» 4
согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину? » 7
вы бы купили дорогой холодильник не глядя? в магазах его нигде нет, не» 15
вы страховали свое жилье? есть в этом смысл? помогло? » 6
если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы? » 17
почему в разных отражениях выгляжу по-разному? в зеркале черты лица бу» 1
тема содержит фото только в кино так бывает, как произошло с джулией робертс в фильме кра» 24
решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять » 55
тема содержит фото как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост? » 24
тема содержит фото как считаете, интим утром - это роскошь? или надо бежать зарабатывать?» 41
как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?» 39
всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. на» 20
какие у вас корни? » 75
что важнее всего в отношениях? без чего точно они не будут? » 11
без какой бытовой техники вы не можете представить свою жизнь?» 30
назовите 5 городов россии, которые вам понравились» 29
бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает? » 20
стали бы встречаться с таксистом? рассматривали бы для отношений таког» 29
нормально ли мужчине забрать все подарки при расставании, если женщина» 37
всегда отключают горячую воду на нашей улице в первую очередь и в холо» 13
тема содержит фото какой тип фигуры у этой актрисы? » 18
какой фильм вам недавно очень понравился? » 12
тема содержит фото как вам мужчина?» 43
во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих начина» 34
во сколько лет в вас стали просыпаться материнские чувства? во сколько» 26
кто ставил вмс, вам было больно? я недавно ставила, боль адская была » 26
тема содержит фото как вам это платье? носили бы?» 21
тема содержит фото заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными кросса» 24
какую контрацепцию вы используете: презервативы или противозачаточные » 47
кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите? » 17
тема содержит фото оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое фот» 25
вы даёте второй шанс отношениям? или дважды в одну реку не зайти? » 49
может ли сифилис проявляться зелёными выделения и и зудом? сразу появи» 56
не общаюсь с родственниками мужа. они лицемеры и сплетники, обижали ме» 14
как вы относитесь к волосатой мужской опе? нравятся такие пушистики? » 16
вы подкармливаете бездомных животных? я двух уличных кошечек и собаку » 30
общаюсь с тремя мужчинами, но всегда жду сообщений от одного. кого бы » 12
у папы будет день рождения, нужно ли кого-то угощать и дарить что-то в» 13
вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали? » 16
кто-нибудь знает магазины готовых модульных кухонь?» 21
тема содержит фото нормальное ли состояние волос или нет? стричь не хочу, отращиваю » 19
долго не возвращала деньги, а когда я просмотрела сторис, заблокировал» 4
что находится рядом с вашим домом? может парк или пруд? или одни магаз» 46
тема содержит фото оцените фигуру! критика приветствуется. полгода пытаюсь найти у себя т» 30
тема содержит фото как вам идея? » 23
вы бы сошлись с мужчиной, который всё оставил бывшей и начинает жизнь » 27
девушки, тут есть те кто работает в озоне? получила товар, но деньги в» 6
почему все так не любят белую кожу? не синюшную, а просто белую, бледн» 38
директор школы сказала, что учиться мне не надо, чтобы не парилась и в» 38
тема содержит фото уехали вдаль от города » 12
когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли переез» 4
старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на» 19
кто делал ламинирование ресниц? это безопасно? не вызывает дискомфорт?» 6
увидит ли пользователь в телеграмме мою фамилию, если сам мне не звони» 2
помогите с выбором профессии: сметчик или дизайнер интерьеров? » 30
кто пил антидепрессанты? через какое время они начали действовать? » 5
в каком возрасте у котят точно будет понятен пол? в две недели может и» 32
крик отчаяния. 3 с половиной года не могу вылечить головные боли, выма» 12
тема содержит фото как вы считаете, это фигура ярко-выраженные часы? талия тонюсенькая? » 31
ходите в салон краситься или дома красками из массмаркета? почему? » 15
вы моете ноги своему мужчине? психолог сказал, что это очень сближает » 22
кто ломал ногу или коленку, вы не могли ходить? » 45
тема содержит фото удачное ли сочетание серёжек в одном ухе или нужно что-то другое? » 19
тема содержит фото думаю заказать юбку и блузку. как на моей фигуре будет интересно? » 53
тема содержит фото у вас есть шезлонг на даче? пользуетесь? удобно? хочу себе раскладной » 15
родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?» 61
какие сейчас смотрите сериалы? хочу посмотреть дораму принц с чердака.» 32
тема содержит фото что бы вы ответили, если бы вам предложили что-то подарить на др? обща» 12
кто продавал на авито вещи пакетом? это значит всё забирают без пример» 6
почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в неформальн» 8
у вас бывает так, что вы очень чувствуете что-то? идете на поводу у ин» 19
звать ли на свидание парня первой второй раз подряд? или позвать подру» 5
нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-» 10
а ваши кошки играют с вами в переглядки? я ему подмигну и он в ответ м» 18
тема содержит фото остались стеклянные стаканчики подсвечники. для чего их можно использо» 15
тема содержит фото какое из двух платьев вам нравится больше? голубое освежает, а красное» 37
если мужчина говорит, что у него постоянно нет денег, он мало зарабаты» 17
почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда берётся эта н» 34
острая пища=худоба. худышки, на сколько сильно вы любите остренькое?» 16
ваш мужчина, когда пришла смс, спрашивает кто тебе написал? лезет носо» 9
тема содержит фото на что из этого вы потратили свободное время? хочу выбрать для пересмо» 26
тема содержит фото что за жилой массив подмосковье? » 10
может я совершила ошибку? врач сказал, что замершая. мне сделали чистк» 16
тема содержит фото что бы подумали о таком мужчине? » 13
что самое необычное вы ели или пили? » 17
тема содержит фото это нормально, что родитель моей ученицы пишет подобное? странные сооб» 46
замуж за мордвина. повстречались три дня и уже зовет замуж. какие они » 39
тема содержит фото кто самая симпатичная?» 29
тема содержит фото утром не до прелюдий и романтики, есть более насущные проблемы. или со» 21
в 29 лет рано второго рожать, если первому 6? » 29
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru