КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

дикий страх в области солнечного сплетения появляется, прям как ножом там режут. раньше и не думала, что это ПА.

Паническая атака
Как вы с ней боролись? и к какому специалисту может быть ходили...
У меня дикий страх в области солнечного сплетения появляется, прям как ножом там режут...Я раньше и не думала что это ПА у меня, но ходила к психологам всяким, ну в общем они мне помогли, но не с этим, наверное.
Они года три у меня длятся уже примерно. Недавно скинула подруга гайд по тревоге, прочитав его, я то и поняла что это у меня было.


Мне помогает переключить внимание на предмет какой-то или считать что-то, но вот сегодня не сразу удалось эту ПА купировать.

автор: Юляша9132, 23.06.22 17:07
комментарии: +3, просмотры: +2129
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Если честно у меня они были пару раз.
    Действенный совет. Сходите к эндокринологу!
    Это может быть сбой щитовидной железы.
    Что было именно у меня.
  • Ла Флер писал(а): К психотерапевту

    ок
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
какие у вас завтраки бывают? » 64
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
как понять что ты готова к браку? » 23
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Эйва Шекер +3927 +64 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Эйва Шекер +3927 +64 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Винга +455 -39 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Эйва Шекер +3927 +64 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Eve-Lina +1375 +51 отвес 50 грам!» +1
+4




Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Svetlanкa +6909 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



ЯРыба@ +2027 -26 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



KissЮлик +5755 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Глаша64 +526 +64 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5755 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +3 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



ЯРыба@ +2027 -26 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



ЯРыба@ +2027 -26 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



KissЮлик +5755 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Ш@хиризада +287 +64 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Эйва Шекер +3927 +64 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Эйва Шекер +3927 +64 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



ЯРыба@ +2027 -26 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»