самое дорогое окрашивание в моей жизни было здесь!» +17
бросила мужа, он мало зарабатывает. у него» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879408
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

дикий страх в области солнечного сплетения появляется, прям как ножом там режут. раньше и не думала, что это ПА.

Паническая атака
Как вы с ней боролись? и к какому специалисту может быть ходили...
У меня дикий страх в области солнечного сплетения появляется, прям как ножом там режут...Я раньше и не думала что это ПА у меня, но ходила к психологам всяким, ну в общем они мне помогли, но не с этим, наверное.
Они года три у меня длятся уже примерно. Недавно скинула подруга гайд по тревоге, прочитав его, я то и поняла что это у меня было.


Мне помогает переключить внимание на предмет какой-то или считать что-то, но вот сегодня не сразу удалось эту ПА купировать.

автор: 4zx8t1touhcy, 23.06.22 17:07
комментарии: +3, просмотры: +1787
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Если честно у меня они были пару раз.
    Действенный совет. Сходите к эндокринологу!
    Это может быть сбой щитовидной железы.
    Что было именно у меня.
  • Ла Флер писал(а): К психотерапевту

    ок
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
продаю шкаф и спрашивают, можно ли уступить! уступили бы в цене? они далековато » 13
если не ем много, отказываюсь от сладкого и хлеба, то сбрасываю 2-3 кг. у вас » 5
приходили смотрели диван, понравился, сказали что заберут. вы бы попросили » 27
бывший прислал воду и даже не сказал, что пришлёт! а если бы я уже переехала » 11
почему я худею? минус 200 грамм, а боялась, что будет плюс 2 кг. бросила безуглеводку. » 31
не переношу других людей! до слёз могут довести. своей компании и друзей у » 41
тема содержит фото оцените мой домашний образ. на улицу хожу так же, только с футболкой и кедами, » 25
подала в суд заявление. повестка из суда не приходила и никто не звонил! может » 39
смотрели сериал ранетки? помните популярность этой группы? почему у них было » 24
человек, с которым был конфликт написал в сети под вашей фотографией: криворукая! » 11
купила книгу и обнаружила внутри крупную купюру! отдали бы деньги? если человек » 31
ты меня не любишь! ведетесь ли вы на манипуляции? сколько спрашивала, толком » 1
кто был и в швейцарии, и в черногории, где красивее? вдруг кто-то был в обеих » 10
тема содержит фото я снимала на видео стриптизеров. муж сказал мне матом уйти, что я и сделала. » 331
тема содержит фото сделала тест не дожидаясь задержки. пишут, что часто вторая полоска появляется » 45
есть здесь менеджеры по туризму? как у вас сейчас с заработком? » 1
тема содержит фото я писала мужу, который тоже саша. я вообще не саша, а таня! и давно ты таня?! » 6
вас раздражают приставучие продавцы консультанты? сегодня в магазине пробую » 32
любите в тёмное время суток включать в квартире освещение? я больше люблю без » 21
частично содержит, интим с ним отличный, но речи о полноценных отношениях и » 25
со мной давно уже не знакомились, с моим подругами тоже. а знакомятся ли с » 103
тема содержит фото как вам фигура? » 45
в каких самых неожиданных местах вы занимались любовью? » 5
добавился в друзья, но ничего не пишет. спрашивать, зачем добавился, или ждать » 54
отняла цену, то есть мультиварка уже стоит на 65% дешевле магазинной + сет » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится, а что нет? на какой тип похожа? » 13
тема содержит фото как вам актёр на этих фото? как такой типаж? » 26
тема содержит фото осветляем или затемняем? как будет лучше? затемнить волос или ещё светлее сделать? » 11
во сколько лет у вас появился первый парень? » 41
худею, а овал лица по генетике кругловат и подбородок есть небольшой. липолитики » 6
у подруги брат женится на троюродной сестре. как вы относитесь к бракам между » 41
зарплата 12 тысяч. работаю в госучреждении. рожать ли? » 102
тема содержит фото оцените глаза. красивые? » 11
сестра задаёт вопросы, на которые я не хочу отвечать: про доходы, про интимную » 21
тема содержит фото для работы нужен второй телефон с большим экраном. какой выбрать: красный, » 13
заметила, что рядом с некоторыми людьми происходят неприятные события, потеря » 15
тема содержит фото сделали подарок, но я хочу расплатиться с человеком! в какую сумму вы оцените » 18
как пережить расставание? он моя первая любовь. у него пропали чувства, но » 3
как вы обычно едите? у вас есть после еды ощущение легкой тяжести или едите, » 38
тема содержит фото напоминаю ли я внешне какую-нибудь знаменитость? » 24
тема содержит фото это натуральная грудь или силикон? » 17
вдруг у меня сложится с парнем из города? а те, с кем не сложилось, будут насмехаться: » 21
кто-нибудь слышал песню с такими строками: love okey, i cant believe? как называется? » 1
ни разу не было интима, да и желания особо нет. стоит ли пробовать? почувствую » 43
когда малыша мне родишь?! ранее попытки уже были, когда случайно заканчивал » 28
в ней много любви! как понимаете это? какой это человек? встречались такие » 1
более месяца телефон вне зоны доступа. родственников его я не знаю. на работу » 25
не отличишь 17-летнюю от 27-летней! почему сейчас подростки выглядят так взросло? » 48
расскажите истории расставания с парнем, который вас очень любил. почему расстались? » 17
странно, что с разных номеров звоните! сразу повесил трубку. предупредите своих » 4
тема содержит фото идут мне тёмные глаза? свои голубые. » 39
он мне признался, что только недавно стал меня любить. любовь до была, но не » 3
любит, когда кто-то из друзей мужа в гости приходит, особенно когда сидела » 9
шлёт свои фото в моей юбке, в чулках, фу, это просто мерзость и отвращение. » 17
сестра назвала эгоисткой, потому что не хочу продавать жильё. деньги нужны » 173
поцелуи в семье. их меньше? они другие? » 2
вы верите в судьбу, что наш конец предопределен? или все является случайностью? » 54
парень агрессивно относится к своей собаке! иногда он в монстра превращается. » 7
тема содержит фото прошёл почти месяц как мне подтянули веки. вообще есть разница? не могу оценить » 52
мой парень успел положить деньги под 15%, и даже мне не сказал, что появилась » 23
какие планы на выходные? займусь стиркой, нагрею воду, помоюсь, книгу дочитаю, » 82
при покупке билетов не спросили паспортные данные, только имя, фамилия и дата » 22
нет залетов. можно не париться о предохранении вообще и спать спокойно. » 26
тема содержит фото я понял, что ты та, кто сделает меня счастливее! и пропал. обманывает, или » 21
восхищаетесь энерджайзерами? имеют много увлечений, тусуются с друзьями, участвуют » 30
хочет быть просто рядом без интима, поцелуев. обидно, что спустя столько лет » 4
не умеет радоваться за успехи других. обесценивает и критикует! искусственно » 9
тема содержит фото оцените внешность! на сколько лет выглядит? » 10
как часто надо делать узи молочных желез? врач говорит, желательно каждый год. » 22
два года ни слуху, ни духу, вчера написал по пьяне. как выкинуть его из головы? » 9
все изменяют, а вдруг ты не встретишь лучше? люди живут и всё прощают! а я » 53
когда раздеваюсь, может нагрубить, сказать, чтоб отстала от него. измены исключены. » 9
я поругалась с мужем, потребовала, чтобы вызвали неотложку и везли ее ко мне, » 33
придётся говорить об интиме! чтобы разобраться в токсичных отношениях, стоит » 13
в чём вы ходите дома? есть домашняя одежда? » 59
я иногда прям расстраиваюсь! а вам нравится, когда полностью меняют интерфейс » 8
случайно проглотила жвачку, которую жевала 3 часа! что делать? как вывести » 30
дают ли отсрочку платежа за учебу на 3 курсе? заочка. всего 4 курса. завтра » 10
посоветуйте американские комедии для просмотра » 23
вам нравятся его фильмы? какой понравился больше всего? » 6
мутила с двумя мужчинами, в отцы выбрала более перспективного. он сделал анализ » 20
тема содержит фото я вам нравлюсь на этих фотках? я тут не выгляжу замученной, выгляжу довольно » 223
у сына раз температура повысилась до 37,7, и сразу после кормления спала! мои » 9
как отстирываете сложные пятна на одежде? » 13
зачем ставить нечеловеческие условия и иметь постоянную текучку кадров? работник » 11
тема содержит фото красиво или нет? красив ли пресс на фото или нет? » 24
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 9
почему людям всё не так? не училась - тебе учиться надо! выучилась - да кому » 15
парень уехал без меня в отпуск к маме. как он без кекса будет столько времени? » 49
откуда у людей появляется вес в 100+ кг? они объедаются? » 30
начиталась вас и мне темы приснились! только всё смешалось в кучу, каша получилась! » 8
какой сериал у вас самый любимый? » 51
к 3 занятию уже нужно водить хорошо? инструктор сказал, что лучше мне сесть » 16
перед самым отпуском ушел любимый! окружающим только порчу настроение своим » 20
не получилось родить и мужчина решил уйти! он имеет полное право уйти к той, » 39
как относитесь к мужчинам, которые после расставания просят вернуть деньги? » 33
очень переживаю за маму! папа отвез маму на работу. время уже 11 ночи, а они » 28
тема содержит фото нашла старую фотку! не понимаю, как могла жить с таким носом 22 года! хорошо » 82
хочу нормальных отношений! те, что у меня были - токсичные. хочу любить и быть » 7
тема содержит фото как вышла на фото? причёска, макияж, одежда? » 27

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2442 +1 на мне сейчас висит вся одежда» +14
+26



Aktiva_1 +258 +1 фух! пронесло» +12
+12



tatyanakorol +599 -2 12.08.202 / день 31 / омад / отвес: -10г. 7.5кг» +10
+8

Мисисс Дарси +1740 -1 думаю, что завтра меня привесит, потому что утром рис (плов) в обед и» +6
+8



Mmdms сейчас на сайте +1022 -1 пока вот такая змея у меня вывязалась надо ускоряться. была б зима, дело» +52
+21



tatyanakorol +599 -2 12.08.202 потрясающе себя чувствую!» +2
+2
Эйва Шекер +1767 +37 у нас сегодня хорошо, не жарко, уже третий день такой хороший по погоде.» +5
+8



SSS112 +2463 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +17
+21



Шмидт +2161 +1 догнал меня отвес после танцулек в четверг, но при этом и мышечная боль» +2



Шмидт +2161 +1 так захотелось сыра с чесноком. так как сегодня дома - сделаю его. у меня» +1



Долли К 12.08.202» +5
+8

Ш@хиризада +87 -1 сегодня себе купила фитнес браслет» +4
+2


SSS112 +2463 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду на концерт-сольник» +8
+8



Планет@ +418 +1 разгрузка сама собой получается у меня. шла на работу забыла с собой обед.» +7
+10
Aktiva_1 +258 +1 пятница радует)» +1
+2



Аленька26 +862 -4 доброе пятничное утро,девчонки!настроение- перед выходными днями,есть» +21
+26




Планет@ +418 +1 сегодня уже пятница!и всем желаю хорошо провести выходные!» +7
+6

Самая +2476 +4 вот такой маникюрчик у меня сегодня. вчера вечером девочка мне сделала» +5
+4



Типа ФЕЯ)28 +45 -1 суперского настроения и удачного дня» +11
+12



Классика +2442 +1 вчера начала смотреть фильм» +12
+21



Д@ШуткА +1642 +1 пятнадцатый день луного цикла:» +5
+6



SSS112 +2463 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:07, медленый» +8
+13



Мисисс Дарси +1740 -1 взяла на работу с собой плов, и смотрю тут на сайте много очень посчитало» +6
+13



Xозяйк@ +267 +32 пятница!ура!» +3
+3
KissЮлик +2350 -82 всем ещё раз приветик! отличного пятничного настроения! я уже в предвкушени» +12
+17



Истина +132 +32 ну вот и наступил период под названием: огурцы съешь сам, кабачки раздай» +1
Аленька26 +862 -4 привет,девчонки!съез мы на дачу,капец,посередин пути машина сломалась,хорошо» +9
+10
Мисисс Дарси +1740 -1 завтра надо купить пачку кофе в зёрнах, пришла моя очередь. у нас кофемашина» +5
+9



Шмидт +2161 +1 вчера так отмено натанцевались и напелись, что сегодня горло даже немного» +1
+1



poxydelki +626 -1 кето. день 1.» +5
+17


Xозяйк@ +267 +32 полотенца туркмения!ура! прибыли. давно хотела обновить.а тут аж 3 за» +8
+10
Xозяйк@ +267 +32 вот и обед.осталось ещё чуть чуть и домой в выходные!на завтрак была гречка+» +4
+10
Ш@хиризада +87 -1 всем отличного дня» +8
+12



-Мася- +588 -1 час на роликах вместо пробежки» +9
+13



Д@ШуткА +1642 +1 у нас сегодня снова идёт дождь, отменяются все мои огородные работы. получается» +5
+15



Мисисс Дарси +1740 -1 хотела разгрузку сегодня сделать на мориках, да как-то утром поняла что» +5
+10



Шмидт +2161 +1 уже проводили гостей из новосибирска, но спать пока не ложусь, хотя и» +12
+14



Планет@ +418 +1 не взвешивалась сегодня, чувствую что отвес есть, и надеюсь что завтра» +6
+7

Мисисс Дарси +1740 -1 ещё 2 рабочих дня и на отдых! неделя эта не шибко сложная, я даже можно» +6
+14



Самая +2476 +4 сегодня я второй день без отвеса и вот почему. вчера в рационе был рис,» +14
+20



Шмидт +2161 +1 мне вобще сегодня двигаться не хочется. неделька совсем плохого сна -» +11
+11



Типа ФЕЯ)28 +45 -1 хорошего настроения» +3
+3


Svetlanкa +875 -1 привет всем решили развлечься и покрасить верх летней кухни в розовую» +8
+24



Mmdms сейчас на сайте +1022 -1 была на очередной примерке моста. все норм. осталось покрытие и на следующей» +23
+20


KissЮлик +2350 -82 на меня напал приступ золушки походу) мне пришла в голову идея сегодня,» +6
+4



I am что-то я эту неделю вобще дневник не заполняла. работы было много, сейчас» +9
+11


Shko_D@ я восхищаюсь мамами, которые всё успевают, ну или так говорят. лично я» +4
+2
SSS112 +2463 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на рыбке,» +16
+6



Victoria_88 +661 -164 12.08.202день» +11
+16



Тили +361 +183 12 августа, пятница. (4:32)» +23
+26




Шмидт +2161 +1 женщины перестают прибегать к диетам быстрого действия, поскольку пришли» +12
+16



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»