НИЗКАЯ САМООЦЕНКА, КАК ЕЁ ПОВЫСИТЬ? МОЖЕТ КОМУ-ТО РЕАЛЬНО ЭТО УДАЛОСЬ СДЕЛАТЬ?

начало

• jiom3wdlczxb 23.11.21 21:18
  
  Для начала просто поиграть - сказать себе что у меня высокая самооценка и вести себя также. Со временем так и поверите.
• стрекоза22 23.11.21 20:33

  ответ для: Музыка странного

  
  [quote]Музыка странного писал(а): А вот мне это не помогло в свое время. У меня была проблема автора, так я пошла в продавцы туда, где бешеный поток людей. Навидалась я там всего и пообщалась с разными людьми, а потом закрылась в себе настолько что началась депрессия на 3 года. Людей не видеть не слышать не хотела. Уволилась. Пошла в другое место и как то все устаканилось. Уверенность позже сама пришла. Так что автору это может только навредить. Она же через силу будет с людьми общаться и может вообще закрыться в себе..нужно что-то другое.[/quot
  у меня тоже сверх общение.хочу работу без клиентов...а куда устроились работать?
• VWestwood 23.11.21 19:30

  ответ для: Музыка странного

  
  

  Музыка странного писал(а): Просто примите себя такой ,какая вы есть. Примите и полюбите. Всей душой. Примите себя любой: молчаливой, скромной, с макияжем, без макияжа, в любом виде. Почаще говорите себе комплименты, хвалите. Мне это помогло. Но! Перед этим я очень сильно разозлилась на себя! Психанула, надоело быть неудачницей и вечно плестись где-то в хвосте. И всё. Пошло как по маслу. Просто разозлитесь для начала на себя, и начните меняться . Удачи.

  
  спасибо за коммент...у меня сейчас то же самое...злюсь на себя, надоело быть неудачницей!! значит, я на правильном пути
• Pamby 08.11.21 07:25
  
  Сидя**
• Pamby 08.11.21 07:23
  
  Силы на диване, естесно, не получится. Спорт и реальные достижения вам в помощь
• Музыка странного 06.11.21 09:29

  ответ для: justyuliya3013

  
  

  justyuliya3013 писал(а): Банально, но помогает только устранять причины, которые вызывают низкую самооценку. Я тоже интроверт и не особо умею или скорее люблю общаться с людьми. На этапе проф.роста это было для меня проблемой, так как очень мешало. Я специально тогда пошла работать в колл-центр, чтобы это проработать. Пробыла там 1.5-2 месяца, но это дало классные результаты! Мне не нравилось отражение в зеркале - работала над фигурой, научилась красиво краситься и подбирать одежду.. И так по кругу - что-то не нравится в себе - исправляешь так, чтобы нравилось..Это не правда, что достижения не помогают: если Вы будете себе нравится в зеркале, хорошо зарабатывать и заниматься любимыми делами - то Вам будет все равно кто и что о Вас думает Желаю удачи!

  
  А вот мне это не помогло в свое время. У меня была проблема автора, так я пошла в продавцы туда, где бешеный поток людей. Навидалась я там всего)) и пообщалась с разными людьми, а потом закрылась в себе настолько что началась депрессия на 3 года. Людей не видеть не слышать не хотела. Уволилась. Пошла в другое место и как то все устаканилось. Уверенность позже сама пришла.
  Так что автору это может только навредить. Она же через силу будет с людьми общаться и может вообще закрыться в себе..нужно что-то другое.
• l9ds2a8r2o 04.11.21 15:38
  
  Для начала понять, а что для меня хорошая самооценка? Какие люди, по моему мнению, имеют хорошую самооценку? В чем это выражается? Как я поняла, что у них хорошая самооценка?Прям по пунктам себе распишите, это будет как небольшое руководство к действию.
• БесконечноеВремя 04.11.21 15:36

  ответ для: Наталья- Морская

  
  

  zwoucnz6sbfe писал(а): Паранормальное что то? Так у меня много такого в детстве было , в доме родителей Уже давно ничего такого не вижу

  типа ощущения единения с миром
• olivia7 04.11.21 15:36
  
  Медитацией займитесь
• Наталья- Морская 04.11.21 15:30

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  Паранормальное что то?
  Так у меня много такого в детстве было , в доме родителей
  Уже давно ничего такого не вижу
• БесконечноеВремя 04.11.21 15:29

  ответ для: Наталья- Морская

  
  

  zwoucnz6sbfe писал(а): Что ещё за мистический опыт?

  если повезёт пережить, узнаете)
• Наталья- Морская 04.11.21 15:27

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  Что ещё за мистический опыт?