КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Че ты заняла мое место? Да я не знала, что ты здесь сидишь. Сиди уже, ха-ха-ха. пинает каждый, кому не лень.

Депрессия. я слишком другая. меня все стараются задеть
Как быть, я просто потеряна и нахожусь в депрессии.. Не у кого спросить совета и выговориться, поэтому буду благодарна каждому ответу.
Мне 22. В школе была изгоем. Меня унижали из-за худобы, девчонки не шли на контакт. Конечно вне школы были подруги... Но вскоре пришлось с ними расстаться. Переехала в другой город, поступила в универ. Из-за неуверенности в себе, социофобии и панических атак кое как отучилась 4 года. Сейчас на 5 курсе. И считаю себя неудачницей. Мне не удалось даже среди одногруппниц найти подруг. Так немного общаемся и все. В основном молчу..хотя мне всегда есть что сказать. Я могу поддержать почти любую тему. Но у меня как ком в горле. Боюсь реакции, боюсь критики на свои слова.. Как ребенок всего боюсь. Люди чувствуют это и стебутся. Могут на меня слить негатив.
Могу привести пример. В аудитории достаточно мест. Я ранее спросила сидит ли на определенном месте кто-то? Мне ответили, что нет. Заходит одногруппница :“Че ты заняла вообще мое место?“. Я:“Да я не знала, что ты здесь сидишь. Мне говорили..“. Она:“Сиди уже хахахах“. Ну вот знаете... Есть люди которых бояться пнуть, а есть те, кого пинает каждый, кому не лень. Я отношусь ко второй категории. Постоянно нервничаю, и в напряжении когда на людях. Не считаю себя своей... И мне сложно. Хочется сдаться и просто уйти из универа...
Простите за ошибки, пишу на эмоциях, я уже просто не могу.. Постоянно слезы, от нервов раскалывается голова. Работаю и учусь, почти не отдыхаю. Парень и то бросил такую ущербную.. Нашел девчонку активистку общительную... Ладно бы были друзья... Но нет. Я одна. Ужасная черта моего характера ранимость. Очень я ранимая, мягкая. Какой-то негатив помню неделями.. За каждую ошибку себя виню... Уже не выдерживаю помогите советом.

автор: e0e7s4vt20zt, 16.10.21 12:08
комментарии: +6, просмотры: +3747
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • e0e7s4vt20zt писал(а): Могу привести пример. В аудитории достаточно мест. Я ранее спросила сидит ли на определенном месте кто-то? Мне ответили, что нет. Заходит одногруппница :“Че ты заняла вообще мое место?“. Я: “Да я не знала, что ты здесь сидишь. Мне говорили..“. Она: “Сиди уже хахахах“. Ну вот знаете... Есть люди которых бояться пнуть, а есть те, кого пинает каждый, кому не лень. Я отношусь ко второй категории.

    А одногруппнице можно было сказать, что её место у неё дома, возле её личного дивана. А в общественных местах все на одинаковых правах. Но это если перечить не боитесь:) что наверное не про вас. Тогда уже лучше как вы сказали, но кратко и ясно, без длительных вступлений (это только раздражает особо нервных) из серии: “А я вот села здесь, так как думала, что место никем не занято. Вы не подумайте, я спросила об этом у других, для убедительности, но они мне ответили, что здесь никто не сидит и это место свободно..“
  • e0e7s4vt20zt писал(а): Простите за ошибки, пишу на эмоциях, я уже просто не могу.. Постоянно слезы, от нервов раскалывается голова. Работаю и учусь, почти не отдыхаю. Парень и то бросил такую ущербную.. Нашел девчонку активистку общительную... .

    Сами себя втаптываете ниже плинтуса, а потом удивляетесь почему другие также к вам относятся..? Не проработав своё внутреннее самоощущение и самовосприятие - ничего не измените. Ибо другие лишь отзеркаливают то, что у вас внутри..

    e0e7s4vt20zt писал(а):.. Ладно бы были друзья... Но нет. Я одна. Ужасная черта моего характера ранимость. Очень я ранимая, мягкая. Какой-то негатив помню неделями.. За каждую ошибку себя виню... Уже не выдерживаю помогите советом. .

    Зааачем, зачем коллекционировать негатив и помнить его неделями..? Зачем вы собираете отрицательный опыт из своей жизни, кто что сказал, подумал в вашу сторону..? В жизни и так полно трудностей, не усложняйте её более. Собирайте приятные моменты и радости, хотя бы маленькие.. Из маленьких мелочей состоит счастье. Кто не умеет радоваться чашке утреннего кофе, у того и радость от подаренного дома будет не долгой..
    Учитесь радоваться даже мелочам.
  • Первое над чем вам нужно работать - над своей самооценкой, принятием себя, независимо от чужого мнения. Во-вторых, Вам просто жизненно необходимо побороть свою зависимость от чужих мнений. Когда-то я также пугалась критики и вот это “О Боже, что обо мне подумают!“ знатно ухудшало качество жизни, в результате чего я всячески стала это искоренять. В своё время перелопатила много литературы по метафизике болезней, психологии и философии.. Сейчас, благодаря инету, всё доступнее, как никогда.
    К вам должно прийти осознание того, что высказывая СВОЁ мнение о вас, человек высказывает лишь СВОЁ мнение, СВОЁ впечатление о сложившейся картине и главное, состояние СВОЕГО ума, что ни в коем случае не должно влиять на ВАШУ самооценку, ибо не характеризует вас, а скорее его.. И даже если он где-то угадал, то процент значительно невелик, т.к. вы сами себя на 100% знать не можете, не знаете наверняка как поступите в той или иной ситуации., откуда же это знание может быть у постороннего человека..?
    Не верьте тем, кто услужливо поёт неприкрытой лестью и тем, кто стремится пошатнуть вашу уверенность в себе; путем манипуляции они жаждут власти над вами. Имейте своё мнение, независящее от того влияния, которое захотят оказать на вас другие. Искусственно завышая или намеренно понижая вашу значимость - они преследуют свои цели. Вы у себя ОДНА, больше нигде такой нет, не было и не будет. Как нет в мире совершенно идентичных снежинок, песчинок, росинок. Всё индивидуально среди различных вариаций разнообразия:) Цените жизнь и живите в моменте..
  • Я похожа с вами характером,но в коллективах всегда находила девчонку с которой мы вдвоем держались, вплоть до того, что когда она не приходила на учебу, то я тоже не шла....потом со временем к нам поттянулись еще две одногрупницы. И мы так и дружим и по сей день. С возрастом когда начала работать появились тоже некие сложности из за скромного и ранимого характера, но со временем это все воспринимается как то проще. Мой совет- не стоит забиваться в себе, ничего не бойтесь .
  • Ну в примере с местом аудитории я не увидела ничего такого, Вам же не сказали “это моё место, пошла отсюда“ Вы сами много додумываете обид. Как можно называть себя ущербной? Вы сами себя “пинаете“ и кстати, была у меня на работе девочка, тоже с паническими атаками, я ей искренне хотела помочь, предложила встретиться со своей хорошей знакомой - психотерапевтом, она пришла на встречу, потом забила. Потом стала ловить её на вранье и уволила. Очень неприятное впечатление осталось от человека. Такое впечатление, что ей выгодно такое состояние было. Поэтому если у Вас ситуация действительно как Вы описываете - Вам нужно к хорошему психотерапевту, и решать Ваши внутренние проблемы и конфликты.
  • Совет тут может быть один - идти к психотерапевту. Это единственный вариант полноценной и интенсивной помощи. Самостоятельно вы можете 10 лет искать информацию по самооценке и пытаться применять ее. Что-то получится, конечно, но вы сами хотите растягивать свои переживания надолго? Без специалиста учиться эмоциональному регулированию и адекватной самооценке это тоже самое что по самоучителям учиться играть на фортепиано. Прогресс будет, но серьезные результаты появятся только при занятиях с профессионалом.
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд? » 28
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
сколько вы отдавали денег за зубы? какая самая большая сумма была? если одни корешки остались от зуба, » 34
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » 8
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 38
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » 54
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » 143
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
девочки, как научиться краситься ? » 9
тема содержит фото заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » 19
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
делали отбеливание зубов? результат устроил? » 10
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
тема содержит фото платье для морей океанов. как вам? » 22
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » 11
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
тема содержит фото как вам это фото? » 19
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат? » 5
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » 32
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал » 83
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » 22
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся » 18
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
что лучше: пилатес или фитнес? сейчас очень модно стало ходить на пилатес. » 19
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » 20
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка » 28
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
тема содержит фото платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » 16
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » 45
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16

Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 1» +47
+18



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Эйва Шекер +2778 -41 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1625 -36 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +4



Mmdms +1206 +52 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +40
+17



Шмидт +3235 -4 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +6
+12



Планет@ +1298 -41 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Эйва Шекер +2778 -41 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Шмидт +3235 -4 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +11
+17



ЯРыба@ +1246 -36 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



liliya26 +1028 -36 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



Классика +4105 +1 очень сильно хочется кушать» +1



Эйва Шекер +2778 -41 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1625 -36 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Шмидт +3235 -4 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +3



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 2» +23
+18



Глаша64 +330 +1 19.03.2024 тепло» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +29
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +36
+25



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



KissЮлик +3527 +2 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +1



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



SSS112 +1170 -41 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +46



Миссис Дарси +2470 +2 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Ирис76 +121 +52 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +32
+19



ЯРыба@ +1246 -36 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +3
+5


Mmdms +1206 +52 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 3» +28
+12



Шмидт +3235 -4 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +4
+7



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 4» +40
+23



Миссис Дарси +2470 +2 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +3



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»