Ни диеты, ни фитнес, ни кардио если и дают, то временный результат.
Так называемые методы по сжиганию калорий. Впридачу, при больших нагрузках гробим здоровье. Да, становимся физически крепче, но при этом здоровье просто убиваем.
Действенный метод и похудения, и для здоровья - это йога. И упаси вас бог не медитации и прочая словесная чепуха. Занятия йогой на растяжку, нагрузку, расслабдение . Единственное, сложно найти хорошего инструктора.
Не бастро, но действеенно. За счет, того, что убираются спазмы мышци, улучшается осанка, убмраются зажатости, венозный застой в тазу и тд
Улучшается сердечно сосудистая проходимость, лимфоток, улучшается обмен веществ....организм перестраивается до такой степени, что меняется структура питания ( без обязательных жестких диет ).
Йогой можно начинать заниматься в любом возрасте, и с любой подготовкой....даже если вы совсем деревянная - не гибкая - при регулярных тренировках приходит и гибкость и грация и красивая фигура.
Успехов. Вопросы? отвечу
подскажите действенные способы убрать живот. калории считаю, пресс качаю, делаю обёртывания. что ещё можно?
Считаю калории, пресс качаю, делаю обёртывания, что ещё можно?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла, поняла что и кушать не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
03hl552xv9c8 30.04.21 08:18
-
Omega92 23.04.21 14:44 (ответ для: Бакс12)Бакс12 писал(а): Проблема решается одним перелётом в Индию. Там пузатые - символ кррасоты.
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение сегодня не рабочее.
-
zwoucnz6sbfe 23.04.21 07:44 (ответ для: Бакс12)Вы уже перелетели?
-
22387099 23.04.21 05:30Для меня тоже вопрос актуален
-
сладкое озеро 23.04.21 04:26Те*
-
сладкое озеро 23.04.21 04:25Спорт, обычные упражнения. Приседания, отжимания, планка, поднятие ног, ножницы, скручивания, прыжки в планке, кардио. Если есть гантели, то вообще класс,)) а одним прессом не уберешь толку ноль)
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
-
Probirka 23.04.21 00:05Вакуум. И только он. Прорабатываться мышцы до которых во время прокачки пресса не достать
-
VWestwood 22.04.21 21:11скорее всего это строение тела. я видела очень стройных девушек, но живот этот все равно торчит.
у меня наоборот, особо не видно живота в виде сбоку, даже если набираю вес, но при этом в любом весе(даже 50 кг) талия - около 70 см . и соотвественно узкой не выглядит -
Pamby 22.04.21 20:49Время нужно) Планку еще поделайте, статические наклоны(калланетик, погуглите)
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с размером xs! ты то,
- тест: ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
-
Lapulenjka 22.04.21 20:42Ещё можно подключить специпльный массаж, обруч. И помимо пресса другие упражнения, плюс кардио. Живот обычно уходит самый последний при похудении и требует больше времени.
-
Mimimish 22.04.21 20:09Все, продолжать и все будет. Время все сделает
главная | в темы | вход |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 6 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 37 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 51 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 43 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
как получилась? » | 33 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 39 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 69 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 |
Olgadobro +270 -48 | 18.03.2024» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+49 +18 |
Шмидт +3310 -3 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+2 |
KissЮлик +3634 +3 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+11 +11 |
Аленька26 +5143 +3 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
Mmdms +1216 +48 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
Тили +566 +1 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+4 +10 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+7 +12 |
Аленька26 +5143 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
Шмидт +3310 -3 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+7 +12 |
Шмидт +3310 -3 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+4 +11 |
Аленька26 +5143 +3 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+9 +9 |
Аленька26 +5143 +3 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+64 +9 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+33 +19 |
KissЮлик +3634 +3 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+3 +8 |
KissЮлик +3634 +3 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+4 +7 |
Классика +4105 -3 | очень сильно хочется кушать» |
+5 +8 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+2 +1 |
ЯРыба@ +1253 -40 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+23 +13 |
Mmdms +1216 +48 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+7 +8 |
ЯРыба@ +1253 -40 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
Глаша64 +331 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+4 +6 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+7 +11 |
KissЮлик +3634 +3 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+7 +9 |
Шмидт +3310 -3 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+3 +12 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+30 +23 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+17 +8 |
KissЮлик +3634 +3 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+5 +7 |
Шмидт +3310 -3 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+36 +20 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+7 +12 |
Шмидт +3310 -3 | сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» |
+6 +10 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+24 +18 |
Шмидт +3310 -3 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+12 +17 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
SSS112 +1198 +60 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3 +7 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+7 |
OLIVOCHKA))) +1645 -40 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+41 +23 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+5 +11 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
OLIVOCHKA))) +1645 -40 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+3 +7 |
Аленька26 +5143 +3 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+41 +17 |
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |