Я проходила только одни курсы: курсы любви ко мне своих родителей. Я с рождения слышала от мамы с папой, что я у них красавица, умница и талантище. Поэтому у меня с детского сада уже не был проблем ни с коммуникативностью, ни с уверенностью в себе.
Однажды мне даже родная тетя сказала: “Ты так себя ведешь и преподносишь окружающим, будто ты сказочная красавица.“ “А разве это не так?“ - удивилась я. “Нет, это далеко не так, - ответила тетя_ вон твоя подруга Лена настоящая красавица, твоя подруга Катя настоящая красавица. А ты - совершенно обыкновенная девочка“. Я ей не поверила и совершенно не расстроилась. Потому что было мне 14 лет.
Став взрослее я, конечно, поняла, что тетя была права. Не была я красавицей и умницей ни разу. Но многие окружающие меня люди почему-то этого не замечали. И мне кажется, я знаю, почему.

вес 73.2 кг
70		80

Знания и опыт. Не всем везет купаться в любви от рождения. Но получая знания, становишься уверенней в своих действиях, опыт добавляет этой уверенности. А любовь к себе я понимаю, как уважение в первую очередь. Не поступать так, чтобы потом было стыдно за действия. Не позволять себя использовать ни под каким давлением и не давать повода для шантажа. Холить и лелеять свое тело, чтобы моей же душе нравилось находится в этом теле (говорят же, что тело - это храм души) Любить себя - быть свободной, свободной от нравоучений, не зависеть от мнения окружающих.
И большей части этого понимания я, наверное, обязана своему второму мужу, который , правда, в настоящее время начинает от этого “страдать“

Опыт. Когда поняла что нравится всем не возможно. И главное нравится самой себе.

Я, честно говоря, вообще плохо понимаю это затасканное выражение, “любить себя“. К себе надо просто относиться адекватно и не фиксироваться на недостатках, вообще на себе имхо незачем сильно фиксироваться, - лучше стремится к чему-то новому и интересному - тогда и жизнь богаче, и времени на всякую дурацкую рефлексию меньше

я с детства люблю себя, потмоучто была очень любима мамой. мама заложила во мне сонову тем, что я самая лучшая, красивая, умная, что за мое сердце будут сражаться. и сейчас в возрасте под 30 лет, я для своей мамы принцесса, и мен явсегда так называли и называют, хвалят за все. мне никогда не говорили что надо быстрее рожать, быстрее замуж. уверенность в том, что я самая лучшая и все будут делать как я захочу у меня с детства, тут конечно большой минус что я очень капризная и своенравная, и у меня резкий характер, если что-то не по моему, я все равно заставлю сделать так как мне надо. но бриллианту прощаются острые грани)))))я всегда так говорю мужчинам. в принципе мужчины хоть и жаловались что я капризна, все равно ко мне тянулись. считаю что мама сделала все, чтоб я ощущала себя счастливой и уверенной, несмотря на то, что я капризна и порой эгоистична.вообще считаю , что девушке, нужно любить себя и никогда не делать то , что ей не нравится, никогда не соглашатся вступать в отношения, в которых она сомневается, не терпеть унижения, игнорирование своих потребностей и желаний.вообщем любить себя и не ущемлять себя. насчет курсов не знаю помогают ли они любить себя..... я не понимаю как можно в зеркало смотреть и не любить себя. наверное как вариант, найтимужчину который научит любить себя. такого мужчину который будет относится к вам как к бриллианту и огранять вас

Парень помог. Сейчас уже муж. Постоянно делает мне комплименты. Когда мы с ним познакомились моя самооценка была на нуле после отношений с бывшим (он неплохо так мою психику поломал). И я помню как растерялась когда он мне в ресторане в полумраке сказал,,ты такая красивая,я таких девушек ещё не встречал,,...и я там,,эээ??что???не надо так шутить,, Вообще сначала было сложно поверить в то,что меня может кто-то полюбить, но со временем я начала расцветать в этих отношениях, и я поймала себя на мысли,что выгляжу намного лучше,а сейчас считаю себя красивой.

Похудеть

Мне кажется, что все же это закладывается в детстве.
Столько вижу примеров, когда бывшие гадкие утята сейчас выглядят хорошо, постоянно напоказ жизнь, можно сказать от трусов. Многие тренинги посещали. Но по факту это лишь видимость, в душе они так же остались теми же неуверенными в себе и зашибленными. И малейший выход из зоны придуманной жизни и комфорта их возвращает в естественное состоянии. Они из него пытаются выбраться опять себя перекраивая. Потому что на тренингах исходят не из конкретного случая, а навязывают какой ты должна быть.
Я себя очень люблю с детства, не было такого, чтобы в этом сомневалась. Жизнь да, не всегда прекрасна, бывают разные полосы. Но себя я обожаю.

звезда давида писал(а): Какие курсы? Кто там на этих курсах знает меня лучше, чем я сама.Это насколько надо быть в себе неуверенной,чтобы нести деньги чужому дяде,который вообще обо мне ничего не знает,но будет поучать .

Постоянно работаю над самооценкой. Это ведь не постоянная единица, а меняющаяся, притом очень быстро. Поэтому каждый день напоминаю себе, какая я замечательная.

Какие курсы? Кто там на этих курсах знает меня лучше, чем я сама.Это насколько надо быть в себе неуверенной,чтобы нести деньги чужому дяде,который вообще обо мне ничего не знает,но будет поучать .

Фаталист писал(а): Правильно! Еще на какие-то курсы для этого ходить, смешно

да моя дорогая