получила такую пилюлю от дочери на сон грядущий,» +31
блондиночки, чем вы краситесь? посоветуйте краску» +6
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871244
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

не нужно заниматься, ибо нужно мышцам восстанавливаться после спортзала, а танцы это еще + нагрузка на мышцы.

Можно ли заниматься танцами и ходить в спортзал? Даже если заниматься этим пару раз в неделю, не каждый день. Друг говорит, не нужно ибо нужно мышцам восстанавливаться после спортзала, а танцы это еще + нагрузка на мышцы. Хотя я знаю много знакомых, и видела, хореографы которые так же занимается в спортзале.

автор: 9shtk5dk6h60, 22.09.20 07:35
комментарии: +5, просмотры: +961
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
некрасиво не поздравить. я от него завишу. а если поздравить, наверняка спросит, » 23
просидела без работы год и отучилась на ресницы, планирую еще на брови. клиентов » 30
прозадыхалась всю ночь, пробегала на кухню за водой. полежу до 6 и буду кофе » 18
кто сейчас в процессе эко, давайте дружить! » 1
детский стол-трансформер с мольбертом. это удобно или лучше купить отдельно » 4
при расставании стоит выговариваться и рассказать, какой он чудак! или лучше » 16
рыженькая, глаза янтарно зеленые, кожа светлая. губы яркие от природы. вообще » 5
тема содержит фото есть ли беременность? » 20
когда вы стали жить с парнем, у вас осталось время на встречи с подружками? » 16
кто переболел коронавирусом? какие самые первые симптомы были у вас? чем лечились? » 120
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится, а что нет? » 21
говорит что вообще не пьёт, а сам 2 раза уже присылает фото где стоит стакан » 30
что будет, если признаться уте в любви и сказать ему, что он похож на утёнка? » 32
муж психует, говорит, что я ничего не делаю по дому, что я лентяйка! начала » 71
вас били в детстве, игнонировали, обманывали? вам говорили, что вы никто и » 85
будто сиамские близнецы, и то всегда приветствуем друг друга! а эта дама пишет » 21
больно, что мама всё терпит, что она нервная, неспокойная и боится уйти от » 35
чтобы общаться с человеком, обязательно должны быть к нему чувства! согласитесь » 9
надоел утя! часто о нем думаю и улыбаюсь, все время улыбаюсь, когда его вспоминаю. » 11
тема содержит фото понравится ли мужчине подобная попа? или даже не возбудится? » 34
представитель вооз заявила, что надо вакцинировать от ковид минимум 70 % населения » 181
что поможет избавиться от цистита? посоветуйте какое-нибудь эффективное и недорогое » 22
стоит отомстить и послать переписку его жене? он кобель офонаревший, из-за » 108
не могу найти свою предыдущую тему на этом форуме. как это сделать? » 7
не общаемся уже 5 месяцев, а в голове вечно всплывают мысли об этом человеке, » 8
почему мужчина исчез после второго свидания? может потому что я не доела то, » 24
сначала пропала погода, сейчас уже и времени нет! пропали стандартные гифки, »
ребёнок увидел это! трясёт меня весь день. думаю поговорить, но меня сразу » 31
что принять, чтоб меньше нервничать и бояться на свидании? чтобы не потеть » 26
тема содержит фото нормальное фото? какое впечатление вызывает? » 33
утром нашла мокрое одеяло и пижаму обсиканную: я боялась сказать, поэтому спрятала! » 66
замужем и есть ребенок, не знаю чем себя занять. сижу дома с ребенком. » 19
три попытки эко, результат нулевой. дальше продолжать уже нет сил и средств, » 40
ей всё можно! стала орать, что ей плевать на мое положение, называла меня старухой » 20
мужчина, который понравился подруге, обратил внимание на меня и она считает » 51
я бы с ним потягалась! я говорю, что мне сильно неприятно и я бы обиделась! » 33
спортом - поздно, замуж - рано! в твоем возрасте надо пахать! у меня не было » 6
тема содержит фото хочу похвастаться и поделиться радостью! спасибо сайту галя! » 103
какие плюсы и минусы жизни в вашей стране? » 41
их смотрят только старые бабы! я подумала, что дедушки тоже смотрят. после » 24
хотели бы пожить в режиме полной самоизоляции ещё недели две, чтобы остановить » 41
не хочу жить с его мамой! она неплохая, отношения с ней хорошие, но я не смогу » 31
устаете от людей? не кажется ли вам, что их очень много? или вы живёте в маленьком » 28
начала наезжать и потребовала, чтобы я вывернула карманы! заявила, что я вытащила » 19
ждут, что я забью на свое мнение! их прям бесит, что не хожу и не злюсь, как » 11
тема содержит фото очень красивая! как вам ее внешность? или не разделяете всеобщего восторга? » 47
тема содержит фото чем он лучше меня внешне? девушки ведутся на него и сами в друзья добавляются! » 121
знакомый говорит, что я зря трачу время на высшее образование! без волосатой » 69
плачу, когда на меня смотрят! очень болезненно воспринимаю внимание. без мозгоправа » 7
водил везде, сам платил, но требовал фотки и писал про это! жениться не будет, » 6
как часто вы проводите время без ребёнка? у меня за этот год три раза получилось. » 10
тема содержит фото каким цветом считаются такие глаза? » 22
тема содержит фото нужно идти на похороны. нормально ли синий цвет в таком варианте или что-то » 30
иметь рост 177 см - это хорошо или плохо? стоит ли гордиться или стыдиться? » 32
кто застал ссср, что из себя представляли тогда магазины алкоголя? большой » 25
кто смотрел сегодняшний выпуск поле чудес? три месяца назад якубович пообещал, » 2
зачем рожать детей? какие от этого плюсы? на мой взгляд, от этого одни сплошные » 164
тема содержит фото нормальный нос или большеват? стоит ли исправлять? » 33
у него было много девушек до меня! стали бы развивать отношения на начальном » 19
у знакомой нос большой, так ей ее парни говорили про это. мужчинам нравится » 7
с бухты барахты сказала, что нужна вторая половина, но только середина обучения. » 2
тема содержит фото как относитесь к подобным тату? сделали бы себе? » 29
тема содержит фото вы согласны с тем, что это идеальная фигура? очень женственная » 32
надо связаться с сестрой. мы не виделись более 15 лет. письмо важное и кроме » 10
ну вот и стукнуло 33! никогда бы не подумала, что любимый оставит беременной. » 26
заблокировал карту. позвонила, говорят, мошенники. открыла госуслуги, а там » 9
краснеют щёки и подбородок, шелушится и в этих местах есть небольшие прыщики. » 6
что-то разонравилось в себе! черта характера или манера поведения. меняли это » 3
посоветуйте наименее болезненный эпилятор, который небольно использовать в » 5
есть средства, от которых волосы растут быстрее, чем обычно? » 9
ищу напарницу, чтобы вместе тянуть шпагат и развивать гибкость! » 5
пеку дома. нужен стационарный миксер в пределах 18 тысяч для выпечки на заказ, » 30
врач не слушает, меня раздражает, повторяет скученность вредна для дёсен » 34
пропали 200 евро и он сказал, что это я! больше не звал на чай, а я делала » 7
муж изменился после того, как поехал с ним работать его папа! частенько выпивают! » 10
переспала с бывшим, пока его девушка отдыхала! я тебе ничего не обещал! хочу » 82
хорошая подруга на полном серьёзе сказала что у неё в 30 лет было более 5000 » 85
тема содержит фото как он вам? нравится такой типаж? » 34
кричат, чтобы не наступала! припаркуешься и некуда выйти! либо обходить машины, » 7
тема содержит фото оцените внешность. какой у меня характер судя по фото? » 19
очень сухая кожа! посоветуйте мега-увлажняющее и питательное средство. и может » 30
тема содержит фото толстый ли я? » 67
пандемия наконец закончилась и можно как раньше лететь в любую страну! я отправилась » 61
когда знакомитесь, шаритесь по его страничке? совпадало первое впечатление » 3
лучшие годы позади и впереди только старость! куда ни приду, везде молодые » 64
тема содержит фото у меня бабский верх? сильно полные руки? и грудь сильно большая? » 73
кто вы по знаку зодиака? совпадает описание? что 100% о вас, а что неправда? » 45
понимает с полуслова и даже угадывает мои веления ещё до того, как я их произнесла! » 12
вскочил там фурункул! вам его вскрывали? под какой анестезией? » 84
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » 34
парень в гостях сказал что у меня грязное зеркало! я обиделась, я у него дома » 23
поцеловал, но предложения встречаться не было. на свидание не зовёт, но добавляет » 9
как вы избаляетесь от волос на теле и какими способами? что для вас стало лучшим » 15
корона косит наши ряды? что вообще происходит? » 50
тема содержит фото изменился ли нос? » 33
приезжай, отдохнем, бери подругу, но у меня нет свободных подруг! хочет, чтоб » 2
летали из москвы в турцию, нужно заполнить анкету. помогите пожалуйста! » 9
тема содержит фото для чего такой крем? может выкинуть? » 27
тема содержит фото нравится ли вам внешность? » 20
хочу только с бывшим! только и думаю об этом! к другим нет желания. как представлю » 23

Рубиновое +1421 -23 учебный день через зум»ворчливое +3
+12


Шмидт сейчас на сайте +4344 -1 спрей «мирамистин» или обычный раствор антисептика может использоваться» +8
+10




Svetlanкa сейчас на сайте +5136 -23 привет всем! принесли срочную работу, пойду, займусь)есть два способа» +20
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +5136 -23 привет всем! величайше в жизни счастье – это увереность» +5
+17



Классика +4371 +3 у меня какое-то желание страное» +5
+13




Modystka +744 -1 ну вот и пришли кд. вот и привес. я еще удивилась сразу,когда на весах» +9
+6
:Оптимисточк +1610 -1 в обед съела 20 г плова и 150 г салата. все очень вкусно. плов из бурого» +1
+6

Modystka +744 -1 пошла кушать,м» +84
+5
piyavkaE +1314 -23 27.10.2020всем привет, сегодня я еще проснулась, а вчера легла пораньше» +2
+11



Шмидт сейчас на сайте +4344 -1 сегодня салат овощной приготовлю, кабачки или баклажаны и фрикадельки.» +14
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5136 -23 привет всем! живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой,» +5
+16



Классика +4371 +3 хороший сегодня отвес у меня!» +4
+16




Д@ШуткА +3336 -1 распределила себе всё по контейнерам на 6 приёмов пищи» +2
+16



Классика +4371 +3 надо кушать кисломолочные продукты» +8
+53



piyavkaE +1314 -23 27.10.2020 сегодня сын идет в дзюдо. а так как я работаю его туда поведет» +1
+9



Шмидт сейчас на сайте +4344 -1 снова что ли торт из печенья сделать ? печенье есть, сгущёнка тоже.» +20
+27



Olacutechik +4241 +6 это какой-то звездец» +11
+13



невеста сейчас на сайте +25 -23 27.10.2020»задумчивое +3
+4
Victoria_88 +1493 -23 27.10.2020 день»сонное +12
+7



Modystka +744 -1 поехала на стрижку. плохо,что совпало как раз в такой день. но что делать,» +12
+7
Самая +5146 -2 сегодня у меня много дел по дому, а после них договорились с детьми играть» +4
+34



Классика +4371 +3 погода у нас класная сейчас» +4
+14




01KATRIN01 сейчас на сайте еще отвесик!настрой супер!» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5136 -23 привет всем еще раз! очень многие люди всю неделю ждут пятницу,» +10
+17



Adeliya 24 +345 после лета у меня всегда одна проблема - веснушки на плечах и в зоне»мечтательное +9
+9
Jane857 сейчас на сайте +41 -23 27 октября в истори убили сервета. у меня сегодня разгрузка на лимонах.» +2
+3
Мисисс Дарси +3456 -23 вчера потушила капусту белокочаную с мидиями, так вкусно получилось» +1
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5136 -23 привет всем сегодня, после овощного дня, ни привеса ни отвеса, как вчера» +24
+33



Miya-mama +1701 +1 10 гр. так 10 гр.»спокойное +9
+9



Санькин@ +801 +2 только что съела (да,да на ночь глядя ) два стейка это не я , это» +4
+7



:Оптимисточк +1610 -1 добрый день, девчули»хорошее +3
+7


Mmdms +1481 -21 захотелось сала.наверное дело к зиме так что прихватила на работу кусочек.» +8
+17


KissЮлик +3855 -21 третий день диеты лепестки и сегодня он сытный - кушаем курочку. я вчера» +3
+23



iizika что-то зачастило руководство с проверками.» +1
+4
KissЮлик +3855 -21 на сегодня я себе наварила бульона из куриной грудки и цыпляче мясо было» +7
+19



Слива*** +839 -23 всем привет» +2
+5
Самая +5146 -2 пошла 3-я неделя каникул.» +8
+19



Эйва Шекер сейчас на сайте +3356 -1 а на сайте новые смайлы) такие прикольные» +1
+7



Шмидт сейчас на сайте +4344 -1 - а из чего начинка пирога?- фарш, помидоры, болгарский перец, чёрный» +8
+14



Victoria_88 +1493 -23 27.10.2020 день»радостное +3
+10


Эйва Шекер сейчас на сайте +3356 -1 чувствую я что мне надо записаться к стоматологу» +1
+14



SSS112 +4839 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»спокойное +12
+21



Самая +5146 -2 всем приветики ещё раз! сегодня я не взвешиваюсь и не хочу пока знать» +12
+47



Шмидт сейчас на сайте +4344 -1 не сильно я активна сейчас, что-то дел много. тут старшая уже дома засиделась,» +2
+11



Самая +5146 -2 мы вчера вернулись с поездки очень уставшими. сразу покушали, пытались» +3
+18



SSS112 +4839 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездила сдавать кровь»спокойное +10
+15



Самая +5146 -2 всем приветики, мои любимые галчатки!какое же счастье просыпаться в своей» +4
+19



IrinaKarib95 +14 -21 так, ну что. решила сегодня голоднуть. с 10 не ем. а все почему? а потому» +3
+6
Классика +4371 +3 сегодня тренировка у меня» +4
+13




горячая +3360 -1 27.10.2020 я на работе(»возмущенное +2
+7



главная цель +180 -1 вчера вес увеличился еще. сегодня без изменений вес. завтра еще денек»спокойное +4
+7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»