вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск любимые тест меню

НЕ МОГУ ЗА СЕБЯ ВЗЯТЬСЯ! КАК СЕБЯ ПРОМОТИВИРОВАТЬ И НАЧАТЬ ХУДЕТЬ?

Девочки подскажите как себя промотивировать и начать худеть. Не могу за себя взяться....

следующая тема»
регистрация»

автор: M@t@ny@, 08.07.20 22:21 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +7651
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Вам нужно разобраться в себе. Тоже долго настраивалась худеть. Но в один день я поняла, что люблю себя, свое тело и оно не мусорка для всякого шлака (чипсы, сладкое, пиво и др.). Я поняла, что хочу любить свое постройневшее тело. И сразу после этого осознания, начала худеть. Уже сбросила почти 9 кг. Хочу еще 5.

  • ответ для: pokerface777


    Спасибо. Обязательно посмотрю.

  • Мне нужно Сбросить всего 2 кило и потом поддерживать вес, но я каждое утро с чашкой кофе слушаю в 10 утра по Московскому времени канал этой женщины, которая начинала с веса 170 при очень красивом лице, которая боролась с весом всю жизнь. Очень много психологии, много по подсчету калорий, просто такой добрый позитивный человек. Пересматриваю видео тоже. Честно, жду каждое утро

  • Меня очень вдохновляет на ютюбе канал Запасные Крылья

  • ответ для: M@t@ny@


    А какое питание и как часто? Сейчас

  • Найдите/подпишитесь на аккаунты тех, кто вас будет вдохновлять

  • ответ для: шибушная извилин


    До болезни была 79, после вторых родов очень поправилась. Набрала 17 кг. Потом пыталась похудеть. До 69 худела и опять набирала. Ну в общем все делала не очень правильно наверно. Потом заболела. Операция. Делать ни чего нельзя. На солнце нельзя. Курить бросила и за три месяца почти ещё 20 кг здрасте.... Чем полнее становилась, тем ленивее. Я знаю, что сейчас ленюсь. Хоть и делаю все по дому и в огороде, и в саду. Но этого мало для моего организма. В еде нужно ограничить себя. Не могу настроиться. Очень хочу обратно свои 56.ну или на худой конец 65))))мечта....Наверно пугает то, что сбрасывать очень много нужно....

  • А что много лишнего?

  • Вам, скорей всего, и не надо худеть.

  • Вас устраивает вполне быть ленивой з, поэтому все эти жалобы, пустой звук, по сути вам не надо ничего. Когда человек хочет, он делает, а не оправдывает свою лень.

  • Тебе надо мотивацию внутри себя найти, внешняя не сработает, задай себе вопрос ты хочешь похудеть чтобы что?

  • Надо , что бы вас кто-то из знакомых обозвал жирной и сразу появится мотивация.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
были ли в группе детского сада у вас или ваших детей животные?» 11
когда вы заметили ощутимые изменения, связанные с возрастом? сколько в» 2
мне кажется, это позорно? а вам?» 25
вы удаляете номера бывших?» 9
стоит ли учить дочь жить для себя и не спешить с замужеством?» 55
тема содержит фото верите ли вы в предсказания ванги на тысячи лет вперед?» 16
тема содержит фото какой фирмы покупаете курицу?» 14
почему родители подарили мне такой же подарок, как парню?» 6
тема содержит фото что планируете готовить на новый год?» 31
являетесь ли вы фанаткой, которая ездит на концерты своих любимых арти» 26
тема содержит фото какой размер груди на фото: 2 или 3?» 21
это манипуляция или банальная незаинтересованность?» 38
тема содержит фото где можно найти ещё платья бренда irubi?» 9
вы боитесь тараканов? по вам когда-нибудь пробегал таракан?» 14
смогли бы вы прожить на 20 тыс в месяц?» 30
тема содержит фото интересно, что у меня общего с надеждой крупской?» 22
существует ли действительно ткань, устойчивая к когтям кота?» 15
тема содержит фото что из этих заведений вы бы посетили?» 32
что могло означать обращение сотрудницы пансионата к моему отцу «мой з» 106
что для вас является абсолютным счастьем?» 13
парень сам оконфузился у моих родственников, а свалил на меня» 7
как понять, что у парня есть психические заболевания?» 14
тема содержит фото может, вам наполеон с чаем? а что у вас на завтрак?» 15
эх, немного грустно: сегодня вечером уезжаем» 8
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 21
сейчас молодежь более невоспитанная?» 12
можете ли вы первой написать понравившемуся парню?» 15
могут ли стоматологи целенаправленно портить зубы?» 10
почему у меня патологическое желание жить в долг?» 20
вы любите острые блюда?» 15
что беспокоит людей больше: интимные отношения или материальное благоп» 14
какое последнее место вы посетили? кино, клуб, театр, ресторан, кофейн» 33
куртка с меховой окантовкой лежит уже третий день в центре города» 19
когда в последний раз вы делали расхламление телефона и соцсетей?» 16
тема содержит фото а тут узнаете меня? сильно изменилась?» 18
тема содержит фото скоро у детей будут новые имена?» 5
расшифруйте сон: приснилась умершая бабушка с кольцом» 2
ваши бывшие жалели, что упустили вас?» 28
тема содержит фото как думаете, что за предмет на фото?» 6
тема содержит фото какие у вас планы на завтра?» 15
интересно, в театре могут дать бинокль на прокат?» 13
меня раздражает проверять каждый заказ на пункте выдачи перед примерко» 15
что является самой дешёвой вещью в вашем гардеробе, а что самой дорого» 11
за сколько продавать старый холодильник?» 17
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на фото?» 26
завязали бы вы отношения с мужчиной с необычным юмором?» 17
попросила у парня цветочек, он подарил розу розовую» 13
тема содержит фото как вам такая куртка, как у коршуновой на фото? хочу подобную себе» 6
зачем бывший звонит раз в неделю после расставания?» 7
какими дезодорантами для ног вы пользуетесь? хорошо ли они справляются» 3
как вам такое качество в людях?» 17
почему мужчина изменяет со мной жене, если говорит, что любит её?» 26
можно ли поменять ник до истечения 30 дней?» 6
если бывший попросит о помощи, стоит ли помогать?» 31
почему подруга так отреагировала на мой вопрос про еду в поездке?» 15
вы стесняетесь раздеваться у врачей?» 15
можно ли после пилинга использовать тоналку?» 3
это очень унизительно, когда подаренные деньги нужно тратить на стомат» 23
тема содержит фото очень заметна разница в 12 лет?» 49
тема содержит фото какой вес вы бы дали на каждом из фото?» 23
в какой город вы бы сейчас хотели поехать?» 32
почему он считает нужным меня информировать о своих знакомствах?» 8
тема содержит фото как вам свадебный образ?» 22
стали бы вы встречаться с парнем, если у него нет денег?» 17
какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?» 10
тема содержит фото ещё немного фоток. некоторые здания неудобно фоткать, я не фотограф» 15
тема содержит фото вы ели эти грибы? на что они похожи?» 20
что представляет большую опасность: отит или гайморит?» 7
тема содержит фото первое впечатление какое о ней? какая по характеру?» 43
подскажите нормальный брашинг для волос, чтобы не царапал и не путал в» 2
как понять, что значит много интимных фотографий другой девушки в теле» 13
тема содержит фото как вам этот психолог? что о ней думаете?» 35
жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?» 54
тема содержит фото похожа на отца в молодости?» 11
вам нравятся мужские имена на букву д?» 15
тема содержит фото немного прекрасного осеннего петергофа» 31
тема содержит фото какой актёр более красивый, харизматичный и интересный: рыбников или я» 6
как себя вел ваш муж в первые дни знакомства?» 9
тема содержит фото вам нравится эта певица?» 11
тема содержит фото помогите с выбором оправ для очков» 16
тема содержит фото как вам куртки? 2 косухи и зимняя дубленка» 23
тема содержит фото какие мысли у вас вызывают эти фото?» 14
потеря невинности в зрелом возрасте: хорошо это или плохо?» 15
вас никогда интуиция не подводила?» 4
вы бы стали встречаться с пожарным?» 30
что может вызывать сильную боль в тазобедренных суставах и ногах?» 7
кто что обо мне думает?» 25
как думаете, тяжело ли работать помощницей нотариуса?» 7
тема содержит фото мой парень постоянно меня унижает и критикует. он прав?» 15
кто пользуется антиперспирантом для ног? какой можете посоветовать?» 7
как защитить себя при поездке с неадекватным водителем такси?» 16
как найти хорошую работу с зарплатой 120-150 тысяч в кризисной ситуаци» 26
если жена не приходит в больницу к мужу, то это весомый повод подать н» 15
можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?» 14
сколько котлет съедает ваш мужчина с гарниром?» 30
тема содержит фото что выберете?» 38
где смотреть свои темы после обновлений?» 2
посоветуйте интересных блоггеров по косметике и психологии» 21
что из самых дорогих продуктов вы можете позволить купить?» 16
тема содержит фото нашла удачный фасон, но надо худеть до размера этого платья» 19

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru