вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВСЕ У МЕНЯ ХОРОШО, ТОЛЬКО ВОТ ТАЛИЯ 94 СМ, А ТАЗ 104! ПРЕДСТАВЬТЕ? ПУЗО БОЛЬШЕ ТАЗА! ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?

Девочки, все у меня хорошо, только вот талия (если так можно назвать) 94 см., а таз - 104! Представьте? Пузо больше таза! Я не говорю о попе, она назад выпирает и сзади не скажешь, что я толстая. Что делать с пузом? Стараюсь диету держать, эллипс в помощь по 40 мин.в день. Пресс боюсь - слышала, что мышцы под жиром расти будут. Что посоветуете?

следующая тема»
регистрация»

автор: Мадлен 444_1, 02.03.12 16:34 все темы»
комментарии: +80, просмотры: +4375
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 »»

  • ходьба помогает когда очень большой вес за сто там. я вот хожу каждый день до работы и обратно ну наверно 10 км. ни толку нету( вот решила и купила рудуксин. говорят он жир в энергию превращает. девочки ни кто не пробовал?

  • ответ для: natali116


    Хочу с 89 до 70 хотя бы. Мне не 18 и трое детей за плечами. Так что думаю для начала 19-20 кг. вполне.

  • девочки,здравствуйте.у меня аналогичная проблема-попа небольшая,а пузище крупноватое,яблоко натуральное((((борюь,борюсь,сейчас обруч кручу и прес качаю,но не знаю,поможет ли((((

  • Ходьба хорошо от пуза помогает!

  • сколько хочешь скинуть кг?

  • ответ для: natali116


    Я не могу держать определенной диеты, срываюсь. Сегодня к примеру-завтракала-кофе без сахара с молоком, 2 яйца вареных. Обед-вареная курица без кожи 150 гр., редис 3 шт., хлеб ржаной 40 гр., брынза 90 гр. Вода простая. На ужин не придумала, но до 18.

  • я тоже на эллипсе занимаюсь, и как стала в поясе похудательном заниматься, талия стала быстрее всего сбрасывать

  • у меня тоже живот мой, бич мой, бесит меня. уже два месяца на диете сижу. а ты как питаешься?
«« 1..6 7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не о» 52
тема содержит фото принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия» 9
я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хв» 5
был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее » 21
вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь ру» 6
тема содержит фото я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая форм» 23
вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед ва» 14
тема содержит фото как вам такое тату? слишком большое? » 17
почему участницы преувеличивают и пишут о моей богатой жизни, приплета» 23
здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с челов» 16
хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как пере» 13
у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или» 6
тема содержит фото невеста павла как вам?» 33
почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала! » 15
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 8
тема содержит фото вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов? » 32
ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во вр» 41
кто достоин титула королева форума? » 64
кто на даче у вас работает, а кто отдыхает? » 13
как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик! » 20
вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых » 17
вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем» 4
почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не бывает?» 5
тема содержит фото как вам такие обутки, красивые? » 8
можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу » 7
у нас тут такая классная компания, так приятно сюда заходить, ко всему» 18
мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на платном туалете» 12
тема содержит фото подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет? » 28
я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит? » 4
пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! к» 24
какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на лице» 2
вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слыш» 16
у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно? » 15
вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась впихну» 35
тема содержит фото это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая? » 10
фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины? » 34
всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт » 17
какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не заказываю » 42
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 31
а титул король форума кому отдадим? » 8
если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён? » 14
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 42
продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались? » 22
в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?» 14
заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают, оскорбляют?» 33
морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что доб» 11
тема содержит фото у меня схож с ней типаж? » 8
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 93
а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня п» 93
тема содержит фото вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите? » 42
тема содержит фото видите ли вы разницу в улыбке? » 16
что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще? » 28
почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный, жёлто» 9
боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.» 3
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 26
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 24
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 19
кто оформлял самозанятость для получения пособий? какой писали род дея» 11
из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же м» 21
перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у вас такое? » 8
люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от» 19
сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие пла» 83
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 20
тема содержит фото дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые » 26
с какого возраста начали давать прикорм детям? » 6
свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела » 26
интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после униве» 10
вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает » 34
почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу? обижаетес» 12
парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас вс» 18
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 21
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 23
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 27
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 55
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 35
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 10
какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы? » 18
у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят » 29
какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное, светлое? » 11
вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?» 11
взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равн» 20
согласны, если это введут для горных альпинистов? » 28
сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к » 15
не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому обратить» 22
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 48
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 114
тема содержит фото на каком фото макияж лучше? » 28
почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же игнорирова» 16
а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее настрое» 16
какая рыба ваша любимая? » 18
кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа? » 1
вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?» 5
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 35
в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходи» 28
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 79
вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из» 21
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 21
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 66
вы брюнетка или блондинка? » 31
девушки, какое у вас образование? » 48
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru