МУЖ МНОГО ЕСТ! А В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ПОДСЕЛ ЕЩЕ И НА СЛАДКОЕ. НЕ ХОЧЕТСЯ ХОДИТЬ РЯДОМ С КОЛОБКОМ.

начало

• TARDIS) 24.08.20 17:26

  ответ для: socrat

  
  

  socrat писал(а): Вы забыли о том, что организм и привычки у всех разные, один человек может съесть тарелку каши белок дополнительный - и ему этого хватит на 3-4 часа, а другому человеку этого может не хватить даже на 1 час - снова потянется к еде чтобы было чувство полного желудка

  
  Не согласна. Если человеку, после того, как он правильно и хорошо поел, опять через час хочется есть, то дело не в пустом желудке, он не пустой, а в голове.
• socrat 24.08.20 17:23

  ответ для: TARDIS)

  
  

  TARDIS) писал(а): Это достигается не только количеством еды, но и её качеством. Если съесть тарелку каши, то есть захочешь через час. Если съесть тарелку каши белок в каком либо виде, то есть захочешь через 3 часа.

  
  Вы забыли о том, что организм и привычки у всех разные, один человек может съесть тарелку каши + белок дополнительный - и ему этого хватит на 3-4 часа, а другому человеку этого может не хватить даже на 1 час - снова потянется к еде (чтобы было чувство полного желудка)
• TARDIS) 24.08.20 17:13

  ответ для: socrat

  
  

  socrat писал(а): Проблема не в количестве поступающих калорий, ему должно их и так хватать.. Проблема в том, что ему нужно ощущение полного желудка, а этого можно достичь только физическим объемом поступающей в организм пищи..

  
  Это достигается не только количеством еды, но и её качеством. Если съесть тарелку каши, то есть захочешь через час. Если съесть тарелку каши + белок (в каком либо виде), то есть захочешь через 3 часа.
• Ланком 24.08.20 17:10

  ответ для: *Bad Girl*

  
  

  *Bad Girl* писал(а): он спорт вообще не любит.а баню-сауну,да,это его.но часто в нее не походишь,финансы не позволят

  
  В сауну конечно нужно ходить систематически, чтоб вес сдвинулся с мёртвой точки. Думаю, что при правильном подходе муж просто не сможет отказать жене в совместных походах в бассейн или спортзал
• socrat 24.08.20 17:09

  ответ для: TARDIS)

  
  

  TARDIS) писал(а): Может готовить так, чтобы он сразу хорошо наедался?.

  
  Проблема не в количестве поступающих калорий, ему должно их и так хватать.. Проблема в том, что ему нужно ощущение полного желудка, а этого можно достичь только физическим объемом поступающей в организм пищи..
• Кракозябра 14 24.08.20 17:00
  
  Ой,в первом предложении не обещает,а обедает
• Кракозябра 14 24.08.20 16:59
  
  А почему он не обещает? Может у него стресс на работе и заедает вечером.
  А в выходные что делаете? Может вам чем то активным заниматься. Велосипед,ролики ,какие то просто активные прогулки на целый день. Готовить еду попроще . Гарнир и мясо запечь,без мучного.
  У меня когда муж полнеет,я ему так и говорю,надо стройнеть и для здоровья и для секса . Но если вижу,что устает ,не давлю. Но он и сам понимает,что надо. Тут очень важно желание самого человека,ну ваш е мнение должно быть не безразлично. У меня папа всегда полноватый был,но спортивный,коньки лыжи и все такое. Но ел прилично так. И мама ничего не могла поделать,он так смотрит жалостливо и она готовит Пока сам не захотел в 60 лет,не постройнел. Суставы начали болеть и сразу он понял,что вес надо сбросить.
  Попробуйте и поговорить с мужем и еду готовить другую и плавно переходит ь в режим спортивной семьи
• Cardinal grise 24.08.20 16:58
  
  Пусть ест тазами, но овощи А в качестве кардионагрузки и секс хорошо подходит
• АгриппинКа 24.08.20 16:58

  ответ для: *Bad Girl*

  
  Можно питаться вкусно и полезно, просто готовить иначе. Например суп варить не на мясном бульоне, чтобы он не был жирным мясо варится отдельно.
  Потом уже вареное мясо добавлять в готовый суп. Я стала готовить по другому когда дети появились, а им ведь нельзя жирности-копчености.
• TARDIS) 24.08.20 16:57
  
  Может готовить так, чтобы он сразу хорошо наедался? Сочетание белков, сложных углеводов клетчатки. И пп десерты можно делать, а не покупать. Сахар убрать, пользоваться сахзамом в блюдах, напитках.
• *Bad Girl* 24.08.20 16:49

  ответ для: АгриппинКа

  
  ну да,так бывает что и мужчины считают что если в браке-мол никуда не денется.можно забить на себя большой и толстый болт...
  я ему предлагала,мол давай обед буду давать,а он-не надо!говорит мол не обедает,но я не верю,что он позавтракает и весь день голодный.полюбому перекусит где нибудь...и не удивит если фаст фуд.это возможно...
  надо реально начать готовить “новое меню“...но станет ли он его есть-вот в чем вопрос...
• *Bad Girl* 24.08.20 16:45

  ответ для: Lina1201

  
  вот и что делать?не знаю...абонемент врятли повлияет,то что я прошу начать за собой дома следить-тоже,ограничить в еде-не знаю,навртяли тоже получится...