Когда человек впадает в сон, его сознание отключается, засыпает и включается подсознание. которое и рисует разные сны, какие-то переживания, слепленные впечатления, куски прошлого. А при ОС сознание не успевает отключиться, а подсознание уже работает в полную силу и получается что человек понимает, что он спит и что может делать всё что хочет. это и есть ОС. раньше уходила в ОС таким способом: думала о чем -нибудь. прокручивала в голове события и незаметно засыпала, сознание таким образом не успевает отключаться. А если просто выкинуть все мысли из головы особенно когда сильная усталость, то ОС вряд ли получится.
Обожаю ОС))) раньше частенько бывали. делаешь во сне что хочешь , я часто летала над городами или плавала в океане, а ещё устраивала романтические встречи
. Ещё забавно когда перестраиваешь свой сон, удаляешь ненужных героев, переодеваешь, перемещаешь за стену. Даже если кто-то гонится - всегда есть уверенность что ничего не случится плохого, потому что всегда можно поменять сюжет. Вот летать и двигать предметы в своем сне мне больше всего нравится))).