вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?

следующая тема»
регистрация»

автор: 13th Month Dance, 20.06.21 08:05 все темы»
комментарии: +7902, просмотры: +196943
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Вот и у меня немного есть такое

    Я пока не знаю, что с этим делать.
    Понятно, что бесконтрольно есть все подряд вообще не вариант. Ориентируюсь пока на размер порции и по сути уже примерно на глаз могу понять калорийность. И весы конечно для контроля массы тела.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Скорее тема еды. Все темы вокруг еды. Понятно, что Галя и задумана на 70 для худеющих. Наверное у меня просто передоз все этого. Изначально все это было хорошим подспорьем когда мы начинали в июне. Сейчас это все скорее давит уже и походу вгоняет в тревожность.

    Вот и у меня немного есть такое

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Из-за похудения?

    Скорее тема еды. Все темы вокруг еды. Понятно, что Галя и задумана на 70 % для худеющих. Наверное у меня просто передоз все этого.
    Изначально все это было хорошим подспорьем когда мы начинали в июне. Сейчас это все скорее давит уже и походу вгоняет в тревожность.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): ... Если честно галя давить начинает. Морально что-ли. Не знаю. Желания заходить все меньше.

    Из-за похудения?

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Я по себе замечаю, что длительный режим похудения, подсчет калорий все-равно так или иначе приводит к РПП. Собственно яркие примеры тут периодически всплывают на форуме. Когда нечего нельзя или идет демонизация продуктов. Тревожное растройство на теме питания вещь такая. Я за умеренное потребление еды и против зацикленности. Сейчас пока точно буду на стабилизации веса. Благо результат есть - 13,7 кг. и моя задача его сохранять.

    Да, точно, какая-то бесильня началась. Злость. Я 2 дня ела сколько хотела, вчера после ужина через 2 часа проснулся аппетит, съела еще бутер с маслом и сыром и заела медом, а сегодня отвес 500гр! я очень удивилась, думала,наоборот, будет привес. Буду стараться кушать потихоньку, но если вдруг проснется голод, терпеть не буду.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): привет ,уже лучше возила его на приём к Лору ,ещё уши лечить нужно ,но тестирование в школу он прошёл отлично ,у меня единственный плюс от простуды есть не хочется как ты?

    Да, как-то периодически хандра накатывает ,но так дела есть.
    Вчера себе картину купила по номерам раскрашивать, отлично расслабляет. Больше движения стараюсь вводить виде аэробики.
    Если честно галя давить начинает. Морально что-ли. Не знаю. Желания заходить все меньше.

  • ответ для: Mrs,Совершенство


    Mrs,Совершенство писал(а): Сожалею. Вы там поскорее выздоравливайте. И, ждём обратно, на похуделки.
    спасибо у меня сейчас аппетита из за болезни нет совсем ,может сброшу пару кило

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Я по себе замечаю, что длительный режим похудения, подсчет калорий все-равно так или иначе приводит к РПП. Собственно яркие примеры тут периодически всплывают на форуме. Когда нечего нельзя или идет демонизация продуктов. Тревожное растройство на теме питания вещь такая. Я за умеренное потребление еды и против зацикленности. Сейчас пока точно буду на стабилизации веса. Благо результат есть - 13,7 кг. и моя задача его сохранять.
    ты правильно все подметила отличный результат у тебя

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Добрый вечер, Светик. Как сынуля? Держись там. К врачу обращалась? Надо себя беречь.
    привет ,уже лучше возила его на приём к Лору ,ещё уши лечить нужно ,но тестирование в школу он прошёл отлично ,у меня единственный плюс от простуды есть не хочется как ты?

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Привет, Катюша. Сок из бананового пюре, очень вкусным оказался. Я сегодня вся на нервах. Положила гречку, даже не взвешивала, на глаз, как обычно порцию. Меня этот подсчет держит в каком-то напряжении, нервы уже не выдерживают. Сегодня 1823 к. Взвешиваюсь каждый день, привес не пропущу.

    Я по себе замечаю, что длительный режим похудения, подсчет калорий все-равно так или иначе приводит к РПП. Собственно яркие примеры тут периодически всплывают на форуме. Когда нечего нельзя или идет демонизация продуктов. Тревожное растройство на теме питания вещь такая. Я за умеренное потребление еды и против зацикленности.
    Сейчас пока точно буду на стабилизации веса. Благо результат есть - 13,7 кг. и моя задача его сохранять.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Вечер добрый, Дракоша. Можно и расслабиться немного. Главное следить за весом Чтоб не рос. Банановый сок не встречала. Это наверное коктейль такой?

    Привет, Катюша. Сок из бананового пюре, очень вкусным оказался. Я сегодня вся на нервах. Положила гречку, даже не взвешивала, на глаз, как обычно порцию. Меня этот подсчет держит в каком-то напряжении, нервы уже не выдерживают. Сегодня 1823 к. Взвешиваюсь каждый день, привес не пропущу.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Девочки,доброе утро ,как у вас дела?? Я немного болею ,видимо от сына заразилась ,он до сих пор ещё кашляет ,с питанием беда

    Добрый вечер, Светик.
    Как сынуля? Держись там. К врачу обращалась? Надо себя беречь.
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая ваша любимая песня из репертуара надежды кадышевой?» 11
тема содержит фото хотите такую жаришку?» 5
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 28
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 7
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца?» 10
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 23
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 37
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 50
доброе утро какие планы на день?»
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 7
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 29
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 21
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 20
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 5
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 34
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 15
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 4
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 13
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 26
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 34
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 79
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 42
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 13
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 22
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 8
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 8
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 9
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 19
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 77
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 20
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
где работали или работают ваши родители? » 46
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
старая дева для вас сколько лет? » 4
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru