|
|||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| воскресенье. Какой хороший день!!!!! | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 25 мин. | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.8, итог: -10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -40 спорт мин. сутки: 15, неделя: 60, месяц: 175 дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +20, итог: +84 баллы сутки: +17, неделя: -105, месяц: +234 место в рейтинге сутки : 16, неделя: 183, месяц: 19 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 7, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +8, персональный шанс, аквариум: +9.35% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 19  -3, баллы участницы: 235
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 33»
 лидеры
баллы :
Хотюшка
кг :
Хотюшка
см :
oxyd
спорт :
vfqjh
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Хотюшка
Хотюшка писал(а): в Крыму |
конкурсы:
0
|
| вес 73 кг съела 42 к сожгла 158 к баллы 53 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Ого.... зима прям |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1080 к сожгла 1192 к баллы 997 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Хотюшка
Хотюшка писал(а): quoteАленька26 писала: У вас, наверное, и тепло ещё? 26,... смотрела Гизметео - и дождь на следующую неделю убрали |
|
конкурсы:
0
|
| вес 73 кг съела 42 к сожгла 158 к баллы 53 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): блин, а у нас 2 днём., холодрыга |
|
конкурсы:
0
|
| вес 73 кг съела 42 к сожгла 158 к баллы 53 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Хотюшка
Хотюшка писал(а): ...нда, так-то у нас, кусочек рая... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1080 к сожгла 1192 к баллы 997 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): блин, а у нас 2 днём., холодрыга |
|
конкурсы:
0
|
| вес 72 кг съела 369 к сожгла 40 к баллы 235 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Хотюшка
Хотюшка писал(а): quoteАленька26 писала: У вас, наверное, и тепло ещё? 26,... смотрела Гизметео - и дождь на следующую неделю убрали |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1080 к сожгла 1192 к баллы 997 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
|
конкурсы:
0
|
| вес 72 кг съела 369 к сожгла 40 к баллы 235 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 82.1 кг съела 1284 к сожгла 356 к баллы 763 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Эйва Шекер
+595 +2
|
сегодня открыла для себя хлеб белковый отрубной! состав 15 г белка , всего» |
 +4+12   |
| I am
+500 -1
|
на работу с собой завтра беру пачку творога 350 грам 2 банана и бутылку» |
+3+18 |
| Миссис Дарси
+525 -58
|
из белковой пищи лучше всего употреблять рыбу и морепродукты – по составу» |
+4+11 |
| Шмидт
+862 +2
|
- ты знаешь, что стрес отупляет? у людей в состояни стреса уменьшается» |
+5+10 |
| Классика
+847 +2
|
завтра будет у меня разгрузочный день.»
|
+6+13 |
| I am
+500 -1
|
спать сейчас пойду, до гали добралась вот только сейчас. сидела бумажки» |
+4+10 |
| Тати 18
+13 +1
|
30.1.2023»
|
+8+5 |
Alpha
+690 +2
|
что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы» |
+3+7 |
| piyavkaE | всем привет, сегодня опять идем к врачу» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+595 +2
|
вчера я не считала калори и не ограничивала себя в еде. сегодня привеса» |
+4+13 |
| Alpha
+690 +2
|
пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзилитом.» |
+2+7 |
| Шмидт
+862 +2
|
с утра лепешек нажарила, потом с мелкой ещё надо кексики сделать, она»
|
+17+16 |
| Mmdms
+637 -2
|
количество съеденого за ужином зависит от освещения» |
+4+5 |
| Alpha
+690 +2
|
всем привет. попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет» |
+4+8 |
| Шмидт
+862 +2
|
позавтракаю бананом, а потом в меню будут миди и овощи. вчера не сдержалась,»
|
+16+9 |
| liletta
+339 -58
|
совсем замело.» |
+3+5 |
| Шмидт
+862 +2
|
тут сильными магнитными бурями москвичей пугают, может, поэтому мне сегодня»
|
+14+19 |
| Классика
+847 +2
|
целый день у меня сегодня прошёл в делах» |
+3+7 |
| piyavkaE | ни как не могу заставить сына делать уроки.» |
+1+8 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем! сегодня решила сделать себе постный день. вечером супчик»
|
+19+24 |
| Шмидт
+862 +2
|
выглянула в окно - всё белым-бело и что-то вдруг так захотелось посмотреть»
|
+17+18 |
| Alpha
+690 +2
|
чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает.» |
+3+14 |
| Миссис Дарси
+525 -58
|
много ли надо, чтобы день начался прекрасно? чашка горячего чая или кофе» |
+4+8 |
| 13th Month
-58
|
совсем забила на дневы, ибо то работа, то муж, то английский, то просто» |
+3+4 |
| iizika
|
рождественский пост 3/40гречневая кашакабачки в томатевинегретоматн соковощной»
|
+8+8 |
| новая_я_)
+231 -1
|
уже среда?»
|
+24+11 |
OченьBезучая
+76 -58
|
вчера до полночи сидела. .»
|
+7+5 |
| Шмидт
+862 +2
|
бананы такие вкусные, дети, видимо, по ним соскучились, лопают за милую»
|
+17+17 |
| Классика
+847 +2
|
завтра календарь переворачивать утром.»
|
+8+14 |
| Миссис Дарси
+525 -58
|
на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» |
+4+14 |
| Лисёночек 68
+271 -58
|
всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера,»
|
+9+14 |
| Классика
+847 +2
|
сегодня отвес у меня достаточно хороший.»
|
+6+22 |
| KissЮлик
+1007 -4
|
всем ещё раз привет! уже пол рабочего дня пролетело и такие очень бодрые» |
+5+12 |
| Аленька26
+997 -4
|
нашагала вчера не очень много около 60 шагов получилось ,сегодня пройдусь»
|
+20+14 |
| SSS112
+763 +248
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3+4 |
| РезультатЕже
+224 -2
|
это так мило» |
+1+9 |
| I am
+500 -1
|
утром вставать в 5, а я ещё и спать не ложилась. хочу скоре уже вечер» |
+4+11 |
| OLIVOCHKA)))
+389 -58
|
да уж! это был квест!пол дня я готовила то,что возьму на работу. устала» |
+4+6 |
| Классика
+847 +2
|
перепады температуры у нас большие» |
+5+9 |
| liletta
+339 -58
|
сегодня поздно уже»
|
+12+12 |
| Миссис Дарси
+525 -58
|
последний день осени, что-то как-то осень пронеслась быстро, я даже не» |
+1+8 |
| Классика
+847 +2
|
вобще не выспалась сегодня»
|
+10+28 |
Истина
+50 -58
|
30 ноября. до свидания, осень!» |
+2+6 |
| KissЮлик
+1007 -4
|
ну опять вчера на работе задержалась и весь свой отдел тоже пришлось задержать.»
|
+10+8 |
| Аленька26
+997 -4
|
праздники на сегодня:международны день защиты информаци всемирный день»
|
+15+13 |
| Хотюшка
+235 -3
|
у меня впереди маячит новая жизнь.клас!» |
+2+7 |
| Эйва Шекер
+595 +2
|
питание пока оставлю в границах 170-180. посмотрим как будет. заказала» |
+4+15 |
| Эйва Шекер
+595 +2
|
буду теперь обращать больше внимания на обратную сторону этикетки. потому» |
+4+12 |
| Аленька26
+997 -4
|
доброе утро, мои дорогие. сегодня не выспалась, вчера под конец дня ещё»
|
+17+14 |
Тили
+157 -62
|
30 ноябрь, четверг. (6:42)»
|
+17+5 |
| Эйва Шекер
+595 +2
|
сегодня вспомнила про медицинские диеты! есть такая диета, называется» |
+4+14 |
 |
какие фильмы вы готовы пересматривать бесконечно? смотрю ширли-мырли в миллионный раз и тащусь. » | 37 |
|
до слез жалко котенка! исцарапал меня, что шрамы остались, обои все оборваны, по углам всем гадить начал. » | 20 |
|
платье на новый год! какие из платьев нравятся? надели бы на нг? » | 45 |
|
вы сливали когда-нибудь мужчину после близости? я двоих слила! поняла, что прям не мое. не зажглось, » | 62 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 478 |
|
в каком возрасте вы нашли у себя седой волос? мне 26, нашла два коротких седых волоса у виска. сижу » | 28 |
|
как прекратить заниматься самообманом? мне кажется, он на самом деле хороший, и придумываю ему различные » | 14 |
|
нужно ли вести 5-летнего ребёнка на похороны мамы? знакомый сразу рассказал ребёнку и пошли вместе выбирать » | 20 |
|
вы ходите на работу когда болеете? плохо себя чувствую. сижу на гале. сил нет » | 30 |
|
с наступлением холодов я обувь сушу на батарее. перешла на сушку для обуви, но с утра обувь полупросушенная » | 18 |
|
что за цвет помады, не видела нигде его в продаже » | 2 |
|
сколько денег сейчас дарят на свадьбу молодым? брат надумал жениться. свадьба в кафе, но я не знаю пойдём » | 50 |
|
вонючая и темная школьная раздевалка, популярные девочки хвастаются фигурами и стрингами, а я в детских » | 11 |
|
как убрать жирок с нижней части живота? уже все похудело но именно там жирок не убирается! » | 17 |
|
по какой причине девушка с сахарным диабетом не хочет рожать? ей нельзя или боится, что передаст по » | 31 |
|
финики любите? я их так обожаю, что готова съесть за раз всю коробку! » | 42 |
|
вас сводила судьба с человеком снова? ваши пути разошлись, но через годы вы встретились и стали встречаться? » | 13 |
|
муж не хочет жить отдельно! родители вмешиваются в наши дела и балуют внука! меня это раздражает. начинаю » | 16 |
|
может стоило посмотреть работу? в назначенный день отказалась от вакансии, так как ехать с пересадкой » | 5 |
|
унизилась - призналась другу, что влюблена в него. а он ответил, что мы просто друзья и он не хочет » | 121 |
|
нужны ли на кухне стеклянные шкафчики? поставить есть что туда: красивая супница, фарфоровый сервиз » | 46 |
|
как вам вопросы о возрасте от посторонних? как бы вы отвечали на этот вопрос от тренера в зале? врали » | 32 |
|
как внешность? какие особенности или же недостатки делают непривлекательной, с точки зрения физиологии? » | 33 |
|
при моем росте 170 вес должен быть 52. вы верите в такие замеры и объективность результата? » | 57 |
|
кто лечил зубы с седацией? всё ли прошло хорошо, безболезненно, максимально комфортно? расскажите подробно. » | 3 |
|
есть ли у вас защитные лайфхаки от энергетического вампиризма? в моем окружении много токсичных родственников » | 11 |
|
с какой сумкой лучше пойти в ресторан? под вечерний наряд со стразами. вроде похожи, но в то же время » | 55 |
|
какой сироп для чая лучше? из фиников, топинамбура, агавы? что в малой дозе сделает чай сладким? » | 39 |
|
как вам? какую цену дали бы на вид? » | 45 |
|
к скольки годам у вас появилась своя квартира? » | 64 |
|
какую музыку предпочитает ваш мужчина? сильные в этом плане любят рок и шансон, а слабенькие слушают » | 52 |
|
все рожают без конца, три знакомые беременны и я так хочу уже. племянник сегодня истерику устроил, сестра » | 47 |
|
мужчины на сайтах знакомств указывают в анкете первый не пишу. ни за кем не бегают: одна откажет, вокруг » | 7 |
|
каждый день переписка, звонки, были встречи но он по прежнему на сайте! через сколько он должен перестать » | 11 |
|
кто-нибудь пил мелатонин? помог? выпила уже 2 стакана мелатонина, еле уснула в обед, поспала час и проснулась. » | 48 |
|
я боюсь своего мужа: если подам на развод он меня убьёт, изобьет сильно и это он сделает на глазах у » | 45 |
|
знакомая предложила встретиться, но она живет в соседнем городе! туплю, не могу сообразить как лучше » | 11 |
|
встречали ли вы в своей жизни плюшкиных? посмотрела одну передачу, я просто в шоке. » | 43 |
|
кто сидит на сз, в каком количестве вам пишут за день? 20, 40, 60 или больше? » | 18 |
|
знакомой уже 36 лет, сын малыш, денег не хватает, копеечку считает, сама нечего не видет, даже для ухода » | 80 |
|
фамилия вам нравится? с чем ассоциируется? » | 6 |
|
почему некоторые мужчины боятся алиментов больше, чем развода? разводятся с женами, но не с детьми. » | 82 |
|
кто из блогеров для вас самый умный? » | 15 |
|
кто пользовался гелем для стирки пуховиков? стоит ли нести в химчистку пуховик, может попробовать постирать? » | 16 |
|
верите ли вы в матрицу судьбы? очень много сходства, прям до удивления! » | 6 |
|
если женщина нравится, мужчина будет подкатывать, а если нет, то не будет и не нужно искать ему оправданий? » | 21 |
|
трусы рвутся часто. размер мой. купить на размер больше чтоб были свободными и большими немного? тогда » | 34 |
|
она ответила, какие виды массажа делает и цену. я была занята и прошло уже 2 дня. стоит ли уже отвечать? » | 7 |
|
у вас есть любимый ресторанчик или кафе, в котором уютно и комфортно, и куда вы ходите в одиночестве? » | 38 |
|
что у вас было на ужин? у меня салатики, сыр и картошка с печенкой. » | 56 |
|
дочь с мужем зарабатывают по 200 тыс, матери дарят подарок на 5 тысяч! радоваться подарку или огорчаться? » | 22 |
|
терраса или выбрать место внутри ресторана? охота поболтать с человеком. слишком шумно, если на улице » | 5 |
|
он меня на 15 лет старше и я чувств к нему не испытываю. но я хотела бы с ним переспать. как бы мне » | 12 |
|
я такая не одна? если долго нет близости, буду испытывать при попытке проникновения сильную боль! » | 14 |
|
сбываются ли у вас сны? расскажите! » | 17 |
|
какие книги по саморазвитию читаете? есть ли любимые? что-то удалось применить на своём опыте? » | 16 |
|
бесит одна тетка! каждый раз приходит ко мне на работу и спрашивает: как мама, работает? и лезет не » | 13 |
|
как вам такая фамилия? нравится? с чем ассоциируется? » | 18 |
|
помогали бы человеку, который не говорит вам: спасибо? допустим, соседка просит взять её ребёнка к себе » | 60 |
|
искала причину лишнего веса, была у эндокринолога. все в норме, но низкое железо. кто похудел, когда » | 56 |
|
красная икра какой рыбы для вас самая вкусная? мне лососевая вообще не понравилась. брали нескольких » | 19 |
|
мужчина считает, что оба должны вкладываться в быт. совместные поездки - пополам. стоит ли связываться » | 64 |
|
тренч пропах едой и не выветривается. пробовала проветрить на улице, протирала влажной тряпкой - запах » | 11 |
|
мужчина ни разу не дарил цветы на свиданиях, а сразу намекал на постель. значит девушка не зацепила » | 12 |
|
оцените, что сказал парень: ты очень сексуальная женщина! чувствую желание о тебе заботиться, ласкать, » | 18 |
|
вы уже знаете с кем будете встречать новый год? я буду со своим любимым! » | 45 |
|
узкая грудная клетка, при этом большая грудь. посоветуйте модель лифчика, чтобы все красиво смотрелось » | 6 |
|
что вам больше нравится: конфеты или торт? что чаще берете? » | 21 |
|
можно ли делать пилинг и ходить в солярий? пилинг не срединный. обычный, домашний, фруктовыми кислотами. » | 8 |
|
стала жирной свиньёй! рост 165, вес 62, хочу назад свои 55 кг! настроение на нуле. никуда не выхожу » | 13 |
|
племянники попросили лего, а они стоят до 15 долларов, а в тц - 50! неужели они отличаются по качеству? » | 14 |
|
жена не проявляет инициативы! говорит, интим женщинам не нужен и они это делают ради мужчин. мысли развестись » | 63 |
|
а как зовут вашего котика согласно этой таблице? » | 11 |
|
может ли человек быть абсолютно счастлив и не иметь проблем, переживаний? верите в такое? во всех сферах » | 25 |
|
что стоит изменить? на сколько лет выгляжу? чем убрать пятна витилиго на лице? » | 57 |
|
раз в год при простуде может отекать пол губы или вся, а потом проходит! филлер ставила 3 года назад. » | 8 |
|
какие интересные настольные игры посоветуете? на 3-4 человека. без фэнтези-тематики, не очень сложные » | 12 |
|
у вас бывает неидеально чистое нижнее белье? » | 46 |
|
увидела у знакомой фото и офигела! есть парень, а она такие фото постит, ещё и пятую точку любит оголить! » | 54 |
|
как поступить с подругой? вышла замуж и забыла про всех друзей, а теперь пишет » | 13 |
|
коллега закатывает глаз при виде меня! сил нет меня терпеть? мы с ней не ругались, не конфликтовали. » | 18 |
|
если брошу тренировки в спортзале, не поправлюсь ли? что будет с мышцами? боюсь, что жиром заплыву. » | 5 |
|
это звоночек? он до 9 по делам, а потом едет отдыхать домой. но меня никуда не зовет, а я бы сходила. » | 21 |
|
как вам такая обручалка? какую бы предположили ширину, вес, цену? » | 24 |
|
какая фамилия лучше? нравятся ли вам эти фамилии? » | 7 |
|
опозорилась перед молодым человеком. лежали на кровати, я как начала смеяться и упала на пол в одних » | 22 |
|
бывший зовёт в гости посмотреть питер! кто должен платить за поездку? у меня нет на неё средств свободных. » | 77 |
|
возможно ли жилье продать, если ипотека не погашена? кто-нибудь так делал? » | 7 |
|
если кд начинаются с утра, то сразу же начинается невыносимая боль, а если к вечеру, то живот чуть потянет » | |
|
что вы носите под джинсы, брюки зимой? от колготок чувство, что ноги толще и именно под брюками от них » | 43 |
|
при выборе фена, смартфона обращаете внимание на характеристики или на бренд? у непопулярного бренда » | 25 |
|
опрос: использовали ли вы подъезд в качестве туалета? кто же это делает: мужчины или женщины? » | 588 |
|
какие самые необычные названия улиц вы встречали? » | 11 |
|
какая у вас любимая страна для отдыха и почему? что там интересного? » | 54 |
|
выберите наряд для похода в ресторан! » | 31 |
|
правда ли что пищевые привычки идут из детства? привыкла с детства есть вечером, ночью вставать перекусить » | 24 |
|
кто-нибудь знает, откуда кадр? какой-то сюжет про газетные вырезки » | 6 |
|
у вас была неудовлетворенность своей жизнью? работой, отношениями? смогли изменить свою жизнь? что для » | 15 |
|
сидите ли вы на сайте знакомств, находясь в отношениях? для чего? » | 11 |
|
какую верхнюю одежду носите при 0 градусов? тонкое пальто или уже пуховик? какая длина? » | 18 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
1
9%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход