так сложно найти нормальную! где они обитают?!» +40
сколько одновременно поклонников у средней» +24
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +1 29.09.22 БУДУ ФИКСИРОВАТЬ ПО ФАКТУ
 1  1 28 50 12 31 спортивные занятия 50м рацион 571 процедуры 86% 12
баллы: + 6.36   описание   +7
Утром стану на весы, пока буду фиксировать по факту что имею. С первого контроль. Пока за своим весом присматриваю, чтобы он у меня сильно вверх не убегал.
баллы: + 4.48   рацион   +7
орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 15» ИН: 84%»
баллы: + 4.51   спорт   +7
вес: 74.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.75 кг
вода: 25.27 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +8
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.05, месяц: +2.8, итог: -33.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7750
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +460
баллы сутки: -3106, неделя: -2433, месяц: +135
место в рейтинге сутки : 183, неделя: 182, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +9, персональные покупки: +3, командная цель, голоса за дневники участницы: +228, голоса участницы за дневники: +207, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +85.98% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +55, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +110, комментарии в дневниках участницы: +45, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +9, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 136

вес 76.3 кг съела 926 к сожгла 2916 к баллы 136
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +815» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -17491»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.9
2. Совушка ДВ-0.6
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Лучше чем вчера0
10. ХоллиГолантли0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +88
за дневник: + 16.49 статистика просмотры: +53
голоса: +50

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am сегодня хочу зайти и купить карасей, давно я их что-то не готовила, хочу» +3
+5

Планет@ +29 +1 доброй ночки всем! сладких снов! и приятного нового дня!» +1
+7
KissЮлик +197 +1 всем доброе утро! уже наступила середина недели рабочей!сегодня вобще» +8
+14



SSS112 +202 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +11
+7




Эйва Шекер +114 +1 готовила сегодня не много, сварила суп обычный с рисовой крупой, и на» +2
+3



Д@ШуткА +111 +1 питание сегодня беспорядочное, но я уже завершила все свои трапезы и буду» +1



Аленька26 +147 +1 простуда вроде бы отступила,апетит начинает возвращается,вот сегодня» +1
+7



RoXaNa_21 +1 маги еще никогда и никого не подводила. - 30 грам. еще чуть чуть и» +4
+6

Svetlanкa +168 +1 привет всем! в предыдущих дневниках похвасталась новой кроватью в спальне,» +30
+22



Эйва Шекер +114 +1 сегодня проверила свои запасы в кладовой, закрутки есть, тушёнка есть,» +5
+7



KissЮлик +197 +1 вчера бегала, бегала и думала у меня будет норма шагов точно. в итоге» +8
+9



Olacutechik +31 +1 аванс и пятница!» +15
+14



Эйва Шекер +114 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +2
+9



Olacutechik +31 +1 второй день маги» +3
+4



KissЮлик +197 +1 всё таки внесу маленький отвесик и всего 20гр. хотела не вносить, а потом» +5
+5




Лучше чем +33 +1 возвращаюсь к контролю питания» +26
+12



Mmdms +85 +1 у нас такой ветер ужасный и нулевая температура. и так будет до следующей» +5
+12



Шмидт +131 +1 послезавтра к моим детям уже начнёт приходить гном) набрали с мужем» +14
+11



Тати 18 +1 +1 30.1.202» +7
+6
Шмидт +131 +1 хочу снова купить маску-пилинг для ног, очень уж мне эфект понравился.» +1
+3



Аленька26 +147 +1 спала сегодня очень хорошо,не просыпалась вобще,общий сон получился 7» +17
+14



Svetlanкa +168 +1 привет всем ну в общем, началась моя зимня норма по ходьбе, пройти бы» +21
+15



Д@ШуткА +111 +1 скопились уроки у кирила в онлайне, пока есть электричество интернет» +1



Svetlanкa +168 +1 привет всем сегодня на работе надо продолжить инвентаризацию. хочу в» +10
+14



Svetlanкa +168 +1 привет всем сегодня просто отлично спалось на новой кроватке. проспала» +23
+18



KissЮлик +197 +1 давно я не делала тест на кетоз и вобще в этот раз я входила в него постепено» +14
+8



Совушка ДВ +84 +1 29.1.202 дневник № 1» +32
+18



Зеленоглазка +1 ру вот я дождалась, вес ниже ста, ура. теперь у меня тоже две цыфры на» +10
+10



Шмидт +131 +1 за сутки в нашем теле может выработаться около 10 грамов чистого спирта,» +14
+19



Эйва Шекер +114 +1 сегодня у нас очень пасмурно, в два часа дня просто как сумерки, сейчас» +2
+7



Mmdms +85 +1 вчера вечером мини-стрес получила со своим зверьем. сначала машку по» +17
+14

Svetlanкa +168 +1 привет всем! в предыдущем дневничке похвасталась новой кроватью htps:/galya.ru/cat» +35
+17



Эйва Шекер +114 +1 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +1
+3



Эйва Шекер +114 +1 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +1
+10



Шмидт +131 +1 что-то так хочется маринованых помидоров. наверное, потому что свежие» +4
+4



Тили +24 +1 29 ноября, вторник. (4:4)» +24
+4




Mmdms +85 +1 заинтриговала меня совушка свои борщом из запеченой свеклы. как результат-я» +6
+6


Аленька26 +147 +1 сон сегодня был безобразный.спала всего 6 часов до 4 часов утра всего-то,из-за» +14
+9



SSS112 +202 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане приготовление» +22
+7



babenfuhrer +1 сломали с дочей все мозги насчет чего сдавать на егэ.» +1
+5
Шмидт +131 +1 что такое галеты? слово galete имет французское происхождение и означает» +14
+13



Xозяйк@ +14 +1 доброе утро!вот и ноябрь пролетел. да что там!вчера вечером мне показалось» +6
+8
Svetlanкa +168 +1 привет всем! хвастаюсь, привезли кровать и сразу собрали, я очень довольна)» +31
+24



Шмидт +131 +1 сегодня солнечно, но похолодало. а всё равно солнышку радуюсь. настроение» +16
+16



Д@ШуткА +111 +1 после 13:56 - восьмой день луного цикла:» +1
+16



Эйва Шекер +114 +1 сегодня у нас не было 5 часов света, сейчас есть, зашла сразу на галю,» +7
+12



poxydelki 30.1.202» +2
+4

Эйва Шекер +114 +1 машка делает уроки в интернете, пишет, прописи, читает конечно пока что» +4
+11



Совушка ДВ +84 +1 29.1.202 дневник № 2 отвес» +54
+29




Самая +51 +1 всем приветы! вчера получилось уснуть пораньше и сегодня я отлично выспалась.» +7
+8



iizika 3/40- винегрет- гречка- овощное рагу- чимчи- томатный сок» +11
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
с мужем договорились, что бюджет будет 50/50. готовлю, всё по дому делаю я! » 28
родственники считают меня замкнутым человеком. хотя я всего лишь навсего не » 6
делюсь лучшим средством от переедания! работает не только по теме заедания, » 1
полный отказ от сахара! но он и в соусах, и полуфабрикатах. надумываю отказаться » 36
ваша влюбленность в парня зависит от престижности его автомобиля? » 52
я неудачница! нашла парня, с суперским характером, получил нормальную работу. » 13
вы ходите к платным гинекологам? в жк хамство и грубость, боишься вопрос лишний » 33
заехали с ней в ресторан, я забрала еду и она увидела. и сегодня спрашивает » 20
тема содержит фото решила пересмотреть старенькую рекламу из моего детства. так интересно, воспоминания » 68
как можно начать развиваться, если живёшь не в городе? что вам помогает хорошо » 4
простыла, больше всего под удар попал нос - насморк и заложенность. особенно » 13
он же знает мои обстоятельства, устаю и ничего не успеваю! чувствую себя попугаем! » 73
увидит днем и ужаснется! встречи только по вечерам, чтобы казаться моложе, » 24
тема содержит фото как вам мальчишки ? » 29
маркетплейс вернул мне платный отказ от товара. психологически неприятно делать » 29
нельзя всю жизнь посвятить мытью подмышек и каждый час бегать мыться. первые » 119
вы даёте курьерам чаевые? доставщикам продуктов, пиццы? сколько даёте? » 32
ужасно нервничаю, сессия на носу! надо выступать публично с презентацией, чувствую, » 14
мой господин запрыгнул ко мне в постель и за ногу меня кусь! иногда он меня » 22
парень попал в дтп, живём вместе месяц. чтобы бы вы сделали? бросили на родителей » 31
человек выполняет свои обязанности, но тихушник и зажатый молчун! что бы вы » 44
становитесь нервной перед менструацией? у вас зависит настроение от цикла? » 39
ищу подруг в москве, которые не замужем и без детей! хочу общения, гулять и » 4
ты хочешь ходить на эти мероприятия, чтобы с тобой знакомились богатые мужики! » 101
комплименты говорят чаще всего женщины! это плохо? часто стала слышать от женщин, » 9
как вас облапошили на дтп? » 4
могут ли быть комплимента в постели наигранными, чтоб отвлечь девушку от того, » 11
я уже вся растаяла. а вернувшись с выходных, резко стал игнорировать меня. » 26
тема содержит фото это татуаж, или свои брови? у вас такой татуаж? » 12
как вы относитесь к заработку на вайлдберриз? реально там заработать? » 6
тема содержит фото есть у вас знакомые с похожей внешностью? » 37
какая из фамилий красивее: савицкая или серебренникова? » 16
спросил, люблю ли я фруктовое пиво, и предложил выпить его по дороге в бар! » 17
ребёнок крадёт деньги! застукали, провели беседу, обещал, что больше не будет, » 79
стоит ли звонить в выходной день? по вакансии, выставили вчера. » 11
в ретроградный меркурий не нужно начинать новые отношения, ничего не получится! » 4
тема содержит фото вам нравится внешне девушка? назвали бы ее красивой? » 31
через сколько встреч вы уже были парой? или уже после 1-2 встреч общаетесь » 25
недостойное поведение - адекватная причина для расставания! а из-за чего вы » 3
какой совместный досуг у вас с партнёром? кроватные утехи не в счет! какой » 13
что скажете про совместимость тельца с овном и скорпионом? нравятся оба. » 15
плакать хочется, насколько всё красивое! хоть и есть в моей городе сейчас это » 14
на какой неделе сказали коллегам, что беременны? » 25
кто не умеет рисовать, вы этим расстроены? пригождается ли где-нибудь умение » 27
я тебе всё организую безвозмездно! я ответила, лучше повременить, я ведь его » 73
как лучше назвать своего будущего сына? нравятся эти мужские имена. » 49
мать постоянно твердит, что я упрямая! на каком этапе воспитания в детстве » 4
постоянно, требуют, пилят, должна всем, хотя я у них ничего не прошу! уже и » 8
тема содержит фото я разозлилась и сказала: не пиши мне, у меня другой! он меня везде заблочил » 11
пропал на весь день, вечером отписался, что отключили интернет. не верю! с » 14
здесь кто-нибудь хочет бизнес по продаже футболок и с рисунками? » 13
после двух встреч каждый день сообщение: доброе утро! 2 дня зеркалила, на 3 » 17
в магазинах косметики нельзя нюхать спреи или шампуни? продавец наорала: нельзя » 23
тема содержит фото что у меня за цветок? не могу понять, весь иссохся. что ему не хватает? сохнут » 10
косметолог хочет весь процесс снять на видео! я не хочу, чтобы это попало в » 19
посоветуйте интересную игру для двоих! может кто-то играл в эротические настолки? » 10
тема содержит фото нормальное фото для авы в телеге, или так себе? » 222
что за мужик, не может домой позвать, сам напрашивается?! это их бабы так распустили, » 50
человек после расставания пытается побольнее уколоть! выслеживает меня в соцсетях, » 8
люблю картофельное пюре, раньше ела быстрого приготовления. сейчас навострилась » 26
знакомый сегодня написал - ты странная и сложная! делаю что могу, не надо меня » 13
что за глюк?! иду по улице, а старик смотрит на меня сухой, прям встал и пялился! » 13
как вы кладёте кусок торта на тарелку? едите ложкой, вилкой или руками? участники » 69
со школы высмеивают аномальную грудь! не зарабатываю денег на операцию! может » 39
тема содержит фото это высокое давление? » 22
если девушка была дважды замужем - она дефектная? или просто не везло? » 63
стали бы встречаться с мужчиной, с которым переписка ограничилась только: привет, » 58
при покупке квартиры в браке можно не оформлять собственность в долях? в случае » 5
зачем мне тратить на тебя время, если вдруг мы не подойдем в постели?! очень » 53
американцы относятся проще к патологиям. например, низкорослость или ожирение. » 6
смотрели интервью туманова о тайне перевала дятлова и уходе мэрилин монро? » 25
бесит, что я не нужна! я была готова на все ради него, а он вообще - ни на » 2
красите красной помадой губы? уместно ли на работу, как думаете? » 20
человек-опоздун, вчера опоздал на час, я высказала. сегодня опять опаздывает, » 13
кто как поднимает давление пониженное? целый день состояние нестояния! » 42
мужчина написал другой девушке: оставайся такой же красавицей! вас бы задело » 20
парню понравилась подруга: а мне очень понравилась твоя подруга. хочу с ней » 23
тема содержит фото оцените маникюр! как вам форма ногтей, дизайн? » 21
хорошее образование должны дать родители, или ребенок сам должен выбрать и » 39
брать ли ипотеку под залог квартиры-студии? скоро родится ребенок, и тут будет » 3
не красную икру и лосось привёз, а обычные продукты! хочешь порадовать - привези » 113
нужно оплатить услуги, а у них проблемы с терминалом, прошло уже 2 часа! сколько » 5
тема содержит фото вы бы стали худеть на моём месте? или пошли бы в зал? » 29
пролазит в очереди вперёд. я устроила скандал и добилась того, чтобы все было » 22
как восстанавливаете режим? если засыпаете в 5, а вскоре нужно будет вставать » 19
есть тут стройняшки? люблю тушёную капусту, верю что она помогает сбрасывать » 8
аллергический гайморит. чем эффективно лечится? » 13
когда пытаюсь накраситься, то сразу текут глаза. раньше такого не было: носила » 5
вы едите на ночь? я сейчас съела 2 пряника и выпила немного кофе » 52
остаемся с братом вдвоем. даже когда прихожу поздно вечером уставшей, спрашивает: » 36
при росте 152, вес 47. тощая? » 18
какая разумная цена для детских книг б/у? 14 книг в твёрдом переплете и больше » 5
как дополнить свою тему картинкой? » 2
тема содержит фото а вам нравится такое лаконичное украшение? серебряное изделие с шариком довольно » 21
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » 198
делали удаление зуба ультразвуком? » 13
муж не хочет работать, но у него есть небольшой доход от сдачи квартиры! согласились » 84
тема содержит фото вам больше нравится такая красота или натуральная? какая у вас? » 75
верите в гадание на кофейной гуще? есть ли опыт? сбывались предсказания? » 7
тема содержит фото вам нравятся такие собачки? увидел в сети - и не смог пройти мимо. » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»