надрались мы знатно, появилось гадливое ощущение,» +15
что со мной не так? познакомили с мч, он врач,» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
KissЮлик +2 21.01.22 У НАС ОБЕД И Я СЛОПАЛА ГРЕЧКУ С КОЛБАСКОЙ ИЗ ИНДЕЙКИ + СВЕЖИЙ ОГУРЧИК. ЕЩЕ СИЖУ И ЧИТАЮ КАК МНЕ НАЧАТЬ ВХОДИТЬ В КЕТОЗ.... СПУСТЯ ДВА-ТРИ ДНЯ ПОСЛЕ НАЧАЛА КЕТОГЕННОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ
 4  6 5 14 5 спортивные занятия 30м рацион 750 процедуры 46% 4
баллы: + 6.30   описание   +3
У нас обед и я слопала гречку с колбаской из индейки + свежий огурчик. Еще сижу и читаю как мне начать входить в кетоз.... Спустя два-три дня после начала кетогенной низкоуглеводной диеты могут появиться ощущения, похожие на симптомы гриппа: головная боль, вялость, нарушение концентрации. Конечно, название «грипп» весьма условно, и все симптомы выражены значительно слабее, чем при настоящем гриппе. Поскольку ваше тело переходит на новый вид топлива (жиры вместо углеводов), это потребует некоторого периода адаптации.
баллы: + 4.27   рацион   +3
обед: колбаса жирная- 100.00 гр обед: колбаса жирная-100 гр.
разгрузочный день
ИН: 176%»
баллы: + 4.42   спорт   +1
вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин день:пилатес, йога-30 мин.
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
день: другое 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +21.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1059, месяц: 4659
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +715
баллы сутки: +106, неделя: +772, месяц: +4326
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +73, голоса участницы за дневники: +65, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +45.79% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +25, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +29, комментарии в дневниках участницы: +39, командный план, пожелания отправлены: +17, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 4 +2, баллы участницы: 4327

вес 99.1 кг съела 484 к сожгла 615 к баллы 4327
90
          
100

95.1 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: -0.5 кг
                                         
99.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22074» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 425»
лидеры баллы : SSS112 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
23 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 24 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1121449
2. Svetlanкa799
3. KissЮлик750
4. Самая любиммая298
5. Mmdms281
ник баллы
6. Victoria_88173
7. -Мася-121
8. liliya2691
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 16.04 статистика просмотры: +13
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3344 +2 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +4
+3



Классика +4545 +2 сегодня немного привесило» +14
+48



ЯНА без откатило 20 грам назад, но это не страшно, я знаю причину и это вода» +1
+11

Мисисс Дарси +3055 +58 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +4



KissЮлик +4327 +2 всем доброе пятничное утро! хорошего денька! сегодня сладко спалось так» +14
+19



Шмидт +3964 -2 что такое смалец? это жир, который получают из сала путем медленого и» +21
+19



Mmdms +1582 -106 дождь зарядил с ночи и на целую неделю. холодно, противно( зато законо» +19
+6



Эйва Шекер +3344 +2 завтра надо немного в земле поковыряться, в этом году смотрю на неделю» +4
+10



Классика +4545 +2 лежат передо мной конфетки и печеньки» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4743 -2 привет всем натопала вчера снова нормально. прошла чуть больше 1 тысяч» +13
+11



РезультатЕже +258 -180 совсем не выспалась» +5
+14



Эйва Шекер +3344 +2 завтра буду запекать тыкву, хотела изначально кашу тыквеную, потом подумала» +4
+3



Ринуся +356 +58 всем привет!» +9
+15



Д@ШуткА +3163 -1 если вчера в рационе у меня были в основном белки, то сегодня углеводы,» +1
+5



Классика +4545 +2 вчера по шагам вобще позорно получилось» +8
+15



Мисисс Дарси +3055 +58 пятница сегодня, а я что-то немного устала от рабочей недели, хочу выспаться,» +5
+8



SSS112 +5026 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проспали к офтальмологу» +17
+17



KissЮлик +4327 +2 всем ещё раз пятничный привет! уже хочется домой поскоре, но ещё работать» +5
+2



Самая +2292 +1 всем приветики!» +6
+9
KissЮлик +4327 +2 сегодня мне нужно в обед подкупить продуктов на салат оливье. а то я» +10
+9



Самая +2292 +1 сегодня у нас опять начала портиться погода. проснулась с чугуной головой.» +6
+9
Olacutechik +1186 -2 курить уже не хочется» +19
+28



Eve-Lina +296 -1 пятница. до конца рабочего дня 3 часа, уже домой хочется. и да, с внесла» +1
+11


@nn@_y@ +1132 -171 погодка улучшается» +16
+22



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 -106 хорошего настроения» +6
+6

Самая +2292 +1 вчера получилось у меня нашагать чуть больше 10 тысяч шагов и выпить около» +9
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4743 -2 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +22
+13



SSS112 +5026 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6,5 часов, но» +12
+16



13th Month +93 +61 дошила вчера блузку, закончила в первом часу ночи, очень уж хотелось доделать.» +11
+4
Планет@ +672 +2 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +1
+5


Mmdms +1582 -106 на выхи наврное окрошечки замучу. только пока не придумала на чем. кефир,» +15
+6



СказочноЕ +8 +58 всем приветик. сегодня меня весы порадовали только погода не радует.всем» +5
+6

-Very Well- +90 +58 всем добрый вечер! с выходными!» +4
+9

SSS112 +5026 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вес 68,8 кг. но» +15
+27



Мисисс Дарси +3055 +58 перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу позволить» +4
+4



Эйва Шекер +3344 +2 отвесило минус 10 грам, ну я и этим грамам рада. сто так сто, это всё» +3
+9




Мисисс Дарси +3055 +58 вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне, душ» +4



SSS112 +5026 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! накрывается у меня сегодня» +15
+13



SSS112 +5026 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+16




Самая +2292 +1 сегодня уже не знаю что готовить. может какой-то лёгкий супчик, а на второе.» +13
+10
Мисисс Дарси +3055 +58 на завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить» +4
+4



Д@ШуткА +3163 -1 муж сегодня в город поехал на квартиру, должен вещи привезти наши боле» +4
+3



Д@ШуткА +3163 -1 отвес сегодня полкило! не зря я вчера старалась. вот могу же когда захочу,» +2
+7




KissЮлик +4327 +2 вчера совсем мало я прошла, но в своём штатном режиме и всего 610 шагов.» +8
+11



poxydelki сейчас на сайте +1351 -1 отдых.» +7
+12



Эйва Шекер +3344 +2 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +4
+4



KissЮлик +4327 +2 на обед себе взяла 1 помидор, 1 огурец. сделаю салатик в обед и так поём.» +9
+14



katya_zlaya_ 17 день. мало движа в жизни - получи!» +3
+9
Самая +2292 +1 всем приветики ещё раз!сегодня у меня отвес 40 грам. вчера я была умничкой,» +13
+17




Классика +4545 +2 планы на сегодняшний день ещё не строила» +14
+62



Тати 18 +107 -1 20.05.202» +9
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
какую рыбу любите, кроме красной? любите её готовить? » 93
тема содержит фото что считаете красивее - кудри или прямые волосы? какие у вас? какие хотели » 26
посоветуйте какие-нибудь залипательные игрушки для новорождённого! пока его » 8
как реагирует ваш мужчина, если вы отказали ему в близости? сам справляется » 152
тема содержит фото нравится ли вам внешность актрисы? мне прямо безумно нравится! » 11
тема содержит фото как вам моя фигура? можно с такой фигурой надевать такую юбку на улицу? » 32
родители вам оплачивали вуз или вы сами? когда правильно начинать откладывать » 53
тема содержит фото попа не большая? как вам фото? » 28
приезжай ко мне, я в этом деле такой классный! обо мне ничего не спрашивал, » 18
тема содержит фото как вам букет? нормально дарить такой на день рождения? » 23
тема содержит фото надоедает мода настоящих дней! хочется одеть что-нибудь из нулевых. например, » 34
тема содержит фото кто из них симпатичнее? » 14
почему не одеваетесь элегантно? зачем носите куртки? они чаще всего смотрятся » 172
тема содержит фото купили бы на лето? если да, то какой цвет? » 30
у меня свекровь курит и не может бросить, у нее уже жидкий стул 3 месяц. что » 42
тема содержит фото эту девушку можно назвать красивой, эффектной? » 26
по нему сохнут все девушки! хочу уйти! и я уходила, но все равно возвращаюсь » 11
не могу быть с мужчинами, которые мне нравятся! сильно бьется сердце, аппетита » 19
при встрече - всё в рамках приличия! вы бы посчитали это нормальным или восприняли » 15
вам нравится есть сыр с плесенью? » 43
подошел и обнял за талию. смотрит на меня, но как будто обижен. вчера коллега » 12
может ли человек быстро постареть за три года, если не болеет и живет хорошо? » 22
тема содержит фото сумочка. как вам? » 20
какую работу вы бы предпочли: прием заявок и их распределение или на ресепшн » 14
парень открывает окно, пока я сплю! я сплю голая под шёлковой простынёй, а » 69
на подарок лучше заказать картину, где человек в молодости или какой он сейчас, » 13
люди отдают им свои последние кровно заработанные, а эти бездельники богатеют » 13
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 22
тема содержит фото автолюбительницы, у кого-нибудь из вас была данная марка? что можете посоветовать? » 2
кто какое фото не загрузит, обязательно напишут, что фотошоп! почему в каждом » 12
тема содержит фото в беседе телеграмма из истории исчезли все медиа и голосовые. переписка, файлы, »
как вы относитесь, когда пары носят кулоны в виде половинок сердечек? не подростки. » 18
какие тональные средства вы любите? крема плотные, или bb, cc крем? » 12
приготовила салат, посчитала стоимость. как думаете - это нормальная цена ? » 22
тема содержит фото покрасилась в мокко! не сильно тёмные получились? ещё немного подстриглась. » 10
где найти богатого и щедрого мужчину? среди моих клиентов одни нищеброды, на » 41
тема содержит фото очень плохо выгляжу без макияжа? сильно ли видны недостатки кожи? » 33
звонок с неизвестного номера. сказали, чтобы я назвала свою дату рождения! » 17
ваши мужчины имели романы с несвободными женщинами? их не коробило, что спят » 32
тема содержит фото это колхозная длина волос? знакомая сказала, что это не модно, это колхоз! » 34
не доедает оставляя объедки, а в туалете забрызгал унитаз своей мочой! рассказать » 11
приготовили в понедельник очень много куриного филе. сколько дней можно держать » 9
на одних фотках глаза вот-вот разъедутся, а на других вдруг собираются в кучку! » 11
тема содержит фото какое впечатление у вас, глядя на внешность? что можете сказать? лучше c прямыми » 25
сейчас будет трешовая история, моралисток прошу сразу выйти! » 65
тема содержит фото какой тон кожи лучше и почему? » 13
лопни сиськами шарик, перекати яйцо в штанах малознакомого мужчины - бывали » 29
откуда столько психов? с психу пнул ногой в стену с такой силой, что звон был. » 12
тема содержит фото оцените внешность! на сколько лет выгляжу? не сильно ли сейчас тёмный цвет » 6
он возмутился, как это я не забеременела и с недовольным тоном спросил, принимала » 77
тема содержит фото спорим с подругой, кто из нас грациознее и привлекательнее? она популярна у » 42
уже 2 недели в ссоре и не общаемся с мужем! прислал видео как девушка без ног » 10
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 14
привык, что женщины бегают за ним! понравился мужчина, но любит только себя! » 6
загрузила фото, но смущает, что самой ее нет ни на одной фотографии! обманула » 11
врач сказала, что в ее возрасте операцию кошка не выдержит. приняли решение » 27
тема содержит фото как больше нравится? блонд или брюнетка? » 19
тема содержит фото нравится вам внешне она? красивая? » 6
его друзья позвали нас на шашлыки в гаражи. я 2 недели зову своего на шашлыки » 23
принцеждалки! а другие давно уже с мужиками и с детьми! я прав? » 87
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 22
тема содержит фото понравились платья в интернете. не знаю какое лучше мне подойдет. какое платье » 20
носите ли вы браслет-шагомер? проходите норму в 10 тыс. шагов в день? » 17
кто работает специалистом по кадровому делопроизводству? расскажите плюсы и » 4
тема содержит фото в конце даже расплакался! история созависимой женщины, отдавшей себя на откуп » 15
мне 26, но даже ни разу не целовалась, что уж там говорить про интимные отношения! » 73
тема содержит фото вы бы купили такие брюки-палаццо? что в них не нравится? » 24
тема содержит фото оцените внешность парня! кидаю более профессиональные фото. » 53
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 34
всю жизнь убивалась по нему! но не проще ли было сказать, что она ему не подходит, » 15
тема содержит фото как вам парень? лицо и тело, фигура? » 21
тема содержит фото максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне нравится! » 23
мне 30 и я смотрю мультики, и леплю из пластилина! то, что ты страшная, не » 26
тема содержит фото владелец не показывает квартиру! я написала, что мне надо квартиру посмотреть, » 38
тема содержит фото нравится ли вам внешность? » 18
тема содержит фото эта актриса выглядит на свой возраст или моложе? » 22
тема содержит фото вам нравится эта девушка? всё такое естественное у неё, считаю очень красивой. » 32
грязь грязища! пол липкий грязный, на плите - вонючие кастрюли. все зассано » 57
посоветуйте спрей или средство для удаления запахов на мебели, в частности, » 2
тема содержит фото считаете типаж внешности как у этой актрисы и модели хорошим? » 29
тема содержит фото это хлопок или полиэстер? носили бы? с джинсами наверно носили бы? » 19
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 16
достаёт еду и начинает жрать перед вами! не предлагает и даже не думает, что » 50
рост метр с кепкой, да и то в прыжке. за что мне такое наказание? чтоб до чего-то » 33
тема содержит фото девственник 27 лет ищу жену, приеду в твой город любимая! ну, дайте мне одну » 38
пришли серёжки меньшего диаметра! отправила им претензию, но вообще ответа » 9
тема содержит фото нос слишком длинный? в анфас нормальный, но вот в профиль. » 22
что для вас означает жить полной жизнью? например, если девушка не замужем, » 8
хочу в кино сходить! кто смотрел вивариум? стоит идти? или может лучше на проклятие » 2
тема содержит фото хочу заказать чехол на свой айфон. какой лучше выбрать? » 17
мне не нравится мое имя! мама с бабушкой всегда говорили, что надо было назвать » 21
опишите свой подростковый возраст и юность. какими были, чем занимались, какая » 33
почему какая-то стриптизёрша имеет сотни тысяч и живёт в своё удовольствие, » 377
вы бы подкололи его, что сидите в аэропорту и ждёте? обещал проводить в аэропорт, » 17
тема содержит фото оцените внешность парня! на сколько лет выглядит? » 23
когда вы были беременны, как вы рассказали коллегам? просто на словах или принесли » 15
готовил ужин своими руками, получилось лучше, чем в ресторане! какое свидание » 6
сотрудница посмеялась и назвала меня ребенком! до сих пор ощущаю себя какой-то » 14
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 38
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 75

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»