вам нравятся серьги кольцами конго?» +5
это разве похоже на симпатию? узнал, что я» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +3
President 20.01.22 ШАГ ВПЕРЁД ДВА НАЗАД
10 22 6 6 спортивные занятия 15м рацион 195 процедуры
описание   +3
Привесило 600 грамм. Второй день живот как мяч надутый. Не знаю связано это с кд или нет, завтра будет видно. Много вчера не ела. Но немножко баловалась со сладким вечером. Утро начинаю с зелёного чая и так до обеда.
рацион   +2
завтрак: ваниль- 1.00 гр, чай черный в сухом виде- 1.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр На завтрак зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 62.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8 кг
вода: 18.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
-: кардио - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, сидение на диване - 55 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 190 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
утро: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2280
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +150, итог: +269
активность автора за сутки   +2


вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
60
          
70
статистика просмотры: +33
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +395 20.05.202» +1
Типа ФЕЯ)28 +469 +44 хорошего настроения» +13
+17
ЯНА без после разгрузочного дня минус 50 грам. сегодня закрепляю вес, и хоть» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +4
Эйва Шекер +2781 +3 сегодня не буду допоздна засиживаться, вчера спать легла в 2 часа ночи,» +6
+6
Мисисс Дарси +2451 -1 сегодня раньше спать завалюсь, что-то я совсем не высыпаюсь в эту неделю,» +6
+6
Классика +3862 +3 вчера мало прошлась» +9
+36
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем сегодня вес как на линейке, а это значит, что теперь надо» +19
+13
Тили +546 +49 19 мая, четверг. (4:47)» +52
+21
Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202 дневник № 1 мой вес.» +33
+18
Классика +3862 +3 для себя ничего готовить не буду» +10
+34
Mmdms +1301 +44 девчонки, бывшие пионерки, всех с праздником! с нашим пионерским днем!» +20
+22
Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202дневник № 3 мой сон» +41
+35
Mmdms +1301 +44 как вам дизайн? новое пиво.» +4
+13
Совушка ДВ +3085 +1 17.05.202дневник № 2 мой сон» +52
+24
Классика +3862 +3 отвесище очень крутой!» +19
+35
Мисисс Дарси +2451 -1 продают уже молоденькие кабачки, а мне так захотелось, но не купила, потому» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем сегодня в планах еда до 150 кал. на завтрак съела йогурт» +54
+30
Roberta +499 -137 девиз моего сегодняшнего дня “умереность в питани!“я заметила что когда» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем ходила вчера очень даже хорошо. в обед с колегой пошли гулять» +19
+13
Совушка ДВ +3085 +1 20.05.202 дневник № 1 мой вес.» +4
+3
Roberta +499 -137 вчера была тренировка, снова круговая, домой пришла вещи мокрые были,» +4
+4
Мисисс Дарси +2451 -1 в понедельник детям книжки надо сдать учебные, за выходные надо пересмотреть» +6
+13
Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202 дневник № 1 мой вес» +63
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем погода никак не стабилизируется. вчера гуляли, солнце светило,» +33
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем сегодня впервые взвесилась за много много дней, ну что сказать,» +19
+19
Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202 дневник № 2 мой сон» +52
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем на сегодня по питанию планы тебе же, что и в предыдущие дни.» +32
+32
Эйва Шекер +2781 +3 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +6
+6
Эйва Шекер +2781 +3 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +6
+6
Планет@ +560 +3 не нравится мне что не могу уйти ниже за 68 кг, только скину, вес обратно» +5
+3
Классика +3862 +3 я сегодня так выспалась хорошо» +10
+34
Мисисс Дарси +2451 -1 что-то я сегодня еле отработала, такая голодная была, и еды мало взяла,» +7
+6
Планет@ +560 +3 а у меня сегодня привес. я вчера так сильно по калориям перебрала, и очень» +4
+3
Планет@ +560 +3 настроилась сегодня на очень лёгкий ужин, у меня есть рыбная котлеты и» +4
+3
Д@ШуткА +2704 -2 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +4
+11
Классика +3862 +3 планы на сегодняшний день ещё не строила» +4
+7
Roberta +499 -137 уже 19 число, почему-то думала что вчера я заполнила дневник и вносила» +4
+4
tatyanakorol +657 +44 19.05.202 / omad / день 1» +4
+8
Стройняшка Т +72 -121 19.05.202» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем спала сегодня очень хорошо, но всегда хочется еще лучше и» +30
+12
Эйва Шекер +2781 +3 сегодня на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю,» +6
+12
Классика +3862 +3 маску сделаю из свеженького огурчика.» +9
+34
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -1 привет всем ходила вчера хорошо, хоть и шел весь день дождь, но в обед» +27
+15
Совушка ДВ +3085 +1 20.05.202 дневник № 2 мой сон» +4
Мисисс Дарси +2451 -1 редиска у нас уже в продаже заканчивается, как говорят “отходит“. купила» +6
+6
Д@ШуткА +2704 -2 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +4
+5
Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202 дневник № 2 погода в находке» +63
+23
Xозяйк@ +373 -121 доброе утро, девочки. вчера делали примерку платья с туфельками. хорошо,» +13
+13
Эйва Шекер +2781 +3 меня дети сегодня так заиграли, что я совсем забыла что дневники не все» +6
+5
Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202дневник № 3 погода в находке.» +31
+27

««       топ темы       »»       новые темы»
у меня никакого желания нет ехать к родителям мужа! он говорит - нужно поехать, » 29
с возрастом волос редеет, организм ослабевает, про зубы вообще молчу. а что » 10
продолжаете ли вы учиться? курсы иностранных языков, для повышения квалификации. » 55
тема содержит фото вы бы носили такую вещь только под водолазку, а на низ ничего? или это как-то » 10
были ли у вас кризисы в отношениях, когда чуть не расстались, а потом все наладилось? » 10
стих нашла, оцените! трогает - не трогает? » 11
интересно, меня тут хоть кто-то помнит? из старичков кто-то здесь еще тусуется? » 31
что вы любите делать в свои выходные? после чего можете сказать - были классные » 18
женщиной родиться легче! если ей за 40, она может выйти замуж за рубежом, а » 55
что чаше всего берете в кафе? что любите? » 26
проявляй инициативу сама, не жди принца! какой бы совет вы дали девушкам, желающим » 19
целыми днями сидит и дымит на балконе! не могу открыть окна ни днём, ни ночью! » 19
сухой кашель! ночью спать не могу вообще, днём не успокаивается, пока не пойдут » 12
какой должна быть женщина: не работать никогда, заниматься только домом. петь, » 21
тема содержит фото кто вам приятнее из этих актрис? » 28
кто уже рожал - от чего поправляются больше всего? тянет на сладости, ешь больше » 35
у меня темные, жесткие волосы. ушли ли у вас волосы полностью после лазерной » 3
посоветуйте приятный женский фильм, поднимающий настроение. или просто фильм » 29
тема содержит фото кто лучше как актер? какой фильм, в котором сыграл ваш любимчик, наилучший? » 11
как вы следите за гигиеной кухонного стола и столешницы кухонного гарнитура? » 35
брендовые вещи продают в разы дороже, чем они висели в магазине! вы бы купили » 18
тема содержит фото оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » 154
я злая из-за того что некрасивая и неудачница. мужчины мерзкие неудачники. » 17
почему у мужчин все советы уходят в штаны? зачем так преувеличивать значение » 105
рожают детей, а потом попрекают куском хлеба! я сделала для своих детей все, » 36
кто смотрел фильм талли? понравился? как вы поняли основную идею фильма? » 12
интим для здоровья - эту тему поднимали все ухажёры. я их бросала после этих » 30
тема содержит фото оцените красоту актеров. кто больше нравится? » 20
знакомый ищет, с кем я встречаюсь! сначала думал, что с коллегой, потом - что » 9
выгляжу долбанутой на людях! от твоего взгляда страшно! и с офигевшим видом » 10
волшебные бобы! что помогает вам худеть? спорт не люблю, сил не хватает. » 19
его дурацкие советы не помогли, но с тех пор возомнил себя экспертом и постоянно » 10
муж меня никогда не защищает! на меня орал его пьяный брат - он молчал! говорит, » 43
шок, я еле влезла в свои брюки, которые в прошлом году на меня влетали со свистом! » 18
зависит ли состояние вашей фигуры от того, что вы едите? портится ли фигура, » 16
почему на сайтах знакомств такие плохие мужчины сидят? пишут в 100% случаев » 117
она вышла замуж, меня не пригласила! я отовсюду ее удалила, слила! » 35
мама подруги всегда говорит ей одну фразу: помни, ребенка ты рожаешь себе! » 57
на собеседовании спрашивают о том, что в вузе учили? это распространено сейчас? » 10
можно ли начать приём ок в любой день цикла? всегда начинала с 5 дня. » 21
не хватает денег купить квартиру! найти бы мужчину достойного: да где ж его » 72
как вы похудели до 50 кг? как удерживаете вес? чем питаетесь, какая физическая » 12
синдром истощения яичников, ранний климакс. происходит ли в таком случае овуляция? » 16
кормит завтраками! на словах очень даже хочет жениться, но не сейчас, а когда » 44
тема содержит фото я новенькая, оцените мою внешность и фигуру. мне 17, занимаюсь плаванием. » 51
тема содержит фото обводите контур губ карандашом, или только помаду наносите? » 45
проявил неуважение, хочу написать и дать заднюю, якобы обидеться на него. в » 14
можно ли через интернет заказать справку о доходах за последние 3 месяца? можно » 5
всегда отвечаете на поздравления с праздниками? ответите для вежливости или » 18
тема содержит фото если ногти так отрастают, вы переделываете маникюр? за 1,5 недели гель-лак » 18
устроилась на подработку и всё пошло наперекосяк: заболело горло, пропал инет. » 6
познакомились, было 5 свиданий. кроме слов от мужчины, как понимаете, что к » 9
тема содержит фото я дрыщ по сравнению с такой фигурой, а этой девочке 20 лет! вот такая фигура » 25
тема содержит фото вам нравятся такие лица? » 19
тема содержит фото мужчина презентовал такой подарок! зачем так пафосно всё упаковывать, как будто » 89
подвези, подай, убери за пьяным! как относитесь к мужчинам в сфере обслуживания? » 39
не люблю с коллективом ходить на шашлыки! 100% начнут задавать гадкие вопросы! » 117
во сколько лет женщине становится сложно выйти замуж за мужчину без детей, » 16
уходить боюсь, но если визу сделают, то я поступлю некрасиво: коллегу уберут, » 35
странные соседи - орут, дерутся, что-то катают по полу. поют караоке всю ночь! » 16
почему люди рано уходят из этого мира? так судьба написана, или случайное стечение » 22
я уже покупательнице сказала, что фотографии как в действительности, а она » 49
подсел мужик агрессивный и уставился прямо в глаза, сжимая кулаки. я запрыгнула » 7
есть тут такие, у кого нет в жизни никого - ни друзей, ни любимого, ни детей? » 32
завидую грудастым! размер мой скромный. а вы мечтали о большой груди или вы » 40
в какую погоду, при скольки градусах вы носите кроссовки? всегда считала, » 23
тема содержит фото кто-нибудь красил волосы этой краской? как она вам, стоит ли покупать? » 2
самый красивый закат в вашей жизни - какой он был, и где? фото приветствуются » 32
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 41
тема содержит фото мне тоже изменяли, но я не ревнивая! лишь бы я не знала об этом! после этого » 27
в отделе кадров хранят резюме сотрудников, которых не приняли на работу? » 7
тема содержит фото любите гранат? как его едите? что с ним готовите? » 45
дай мне твою карточку, я буду понимать, что загладила вину. а сегодня вдруг » 6
сколько времени после родов вам понадобилось, чтобы восстановить форму? что » 28
тема содержит фото кто из моделей вам кажется красивее? или обе нравятся одинаково? » 26
в каких свадебных конкурсах вы участвовали и они вас реально выбесили? » 16
тема содержит фото опять потратила кучу денег у косметолога! не зря туда хожу? видны прям все » 188
после полового акта, на 5-6 день, очень сильная сонливость, может ли это быть » 13
знакомый шокировал пошлым сообщением! каковы эти пошляки в браке? сомневаются » 18
как правильно - вам импонирует или вас импонирует? » 16
куда лучше устроиться на работу - следователем или помощником судьи? » 13
кричал матом, что я его достала! собралась уйти, стал целовать, занялись любовью. » 13
после поездки в горы за его счёт, предложил поехать в отель. понятно зачем. » 214
оцените стихотворение. » 6
в начале ухаживаний сказал, что я большая и крупная. никогда такого мне прежние » 13
считаете ли вы унижением кинуть дружбу незнакомому парню? » 43
мама меня оскорбляла последними словами, в ответ я схватила её и стала трясти! » 18
узнала про меня и стала писать гадости, чтоб я к нему не лезла! прошло несколько » 17
в 18-20 лет у девушек требования минимальны, после 22-23 они выше, но выйти » 50
ищу на свою квартиру квартиранта. пишут разные люди. нормально общаться, пока » 2
тема содержит фото самая чувственная принцесса диснея на ваш взгляд, кроме эльзы? » 20
здесь есть заядлые дачницы? как избавиться от нашествия кротов на дачном участке? » 34
учительница сказала, что придёт сегодня с социальным педагогом! я же не маргиналка » 10
чувствую запах покойного, причем в разных местах квартиры! вещи его ничем не » 11
тема содержит фото с платьем мой пиджак вы сказали, что некрасиво. как вам с джинсами? » 43
тема содержит фото я просто тебе доверяю, так как вижу, что ты уже влюблена! что бы вы подумали » 18
пришла жалоба от клиента и за меня никто не заступился из рукводителей! работать » 16
тема содержит фото вам нравится фигура? есть ли какие недостатки? » 11
в чем смысл этих манипуляций? принимаю ок он это знает » 42
я думаю, нам нужно разойтись, пока ещё не стали ненавистны. пришла пора простить » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»