хотела просто белый купальник стринги .» +15
осталось два пирожка, я угостила мужчину и» +15
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875077
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра -1 21.06.21 ПОПРОБОВАЛА СЕГОДНЯ ГОТОВИТЬ В МУЛЬТИВАРКЕ
 10 3 14 5 4 спортивные занятия 30м рацион 1040 процедуры 12% 2
баллы: + 6.21   описание   +2
Попробовала сегодня готовить в мультиварке , что Галя наша мне прислала , классная мультиварочка, я довольна, много программ, и получился вкусный обед!
баллы: + 4.21   рацион   +2
курица без кожи- 100.00 гр курица без кожи - 100.00 гр
разгрузочные дни» ИН: 176%»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 84.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.1 кг
вода: 30.92 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин курица без кожи - 100.00 гр
сожгла: 419 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: -0.75, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 0, неделя: 740, месяц: 3385
дневники сутки: +4, неделя: +28, месяц: +107, итог: +184
баллы сутки: 0, неделя: +458, месяц: +2468
место в рейтинге сутки : 48, неделя: 6, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +7, аквариум: +12.15% , выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +6, иконки участнице: +1, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 8 -1, баллы участницы: 2469

вес 82.8 кг съела 730 к сожгла 1979 к баллы 2469
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 5, изм. веса: -1.4 кг
                                         
82.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12197» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 83»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
25 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Эйва Шекер-0.4
2. Классика Жанра-0.4
3. Шмидт-0.2
4. Мисисс Дарси-0.2
5. Катрин4360
ник кг
6. Электробабайк@0
7. Лисёночек 680
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0.4
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +18
за дневник: + 15.87 статистика просмотры: +9
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
*Солнце*22 пока держусь не курю, но очень иногда хочется.на завтрак салат из помидоров» +3
+1
Малина-Худей +281 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +1
+1
Рукоделкина +356 -1 тренер решил вклдчить режим “сдохни тварь“!» +2
+4


Mmdms +1444 +25 муж притащил мешок кукурузы. наварили, обожрались и сидим.» +2
+9
***Грешница* +577 +24 чтобы не скучать решила поработать, хотя и на больничном, вот такая я» +4
+1


Самая +4736 -1 всем приветики! вчера отправилась в постель в 2.30 и думала, что сейчас» +3
+17



President +4120 -1 третий день вес без изменений» +7
+16



Классика +2469 -1 прошла моя съёмка сегодня в церкви таинство крещения на ура!» +6
+26



Самая +4736 -1 сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз» +8
+26



***Грешница* +577 +24 сижу на карантине, иду на поправку, диете, спухаю, худею) скачала приложение» +1
+2
President +4120 -1 пойду мятный чай заваривать и включу музыку громко» +7
+16



Классика +2469 -1 купила мазь другую, для спины, сестра посоветовала отечественого производителя,» +1
+8



Шмидт сейчас на сайте +2631 -93 надеюсь, что сегодня смогу продержаться на фруктах. хотя настроение с» +5
+11



Xозяйк@ +433 +24 доброе утро!мой любимчик рекс, разбудил меня в 6.0. и началась прогулка» +6
+2
Истина +233 +24 слегка болит правое плечо после вакцинаци, и то, если я прилягу на правый» +8
+7
President +4120 -1 не нравится мне мое настроение последне время» +5
+16



President +4120 -1 нужно начинать что-то делать» +7
+16



Шмидт сейчас на сайте +2631 -93 сегодня решила побыть на фруктах, а почему-то захотелось мяса, а вот если» +5
+13



KissЮлик +4567 +1 это хорошо, что у меня стиральная машина на кухне подключена, а так бы» +1
+13



Шмидт сейчас на сайте +2631 -93 закупились вчера продуктами от души, как сказали мои дети - мы месяца» +8
+15



***Грешница* +577 +24 сегодня уже состояние нормализовалось, может и на кухню пойти) в холодильнике» +2
+2

liliya26 +1477 +1 24.07.2021 хорошего дня» +5
+15



Самая +4736 -1 итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело,» +17
+45



xtuphw9r8iw3 сейчас на сайте +760 с днем варенья меня» +4
+1
*Alina* вчера ела : дыню, нектарины, банан, арбуз, грецкий орех. вечером позанималась» +4
+2
Алекс74 сейчас на сайте +134 -1 второй подарочек» +16
+5
Тили +608 +11 2 июля, четверг. (5:50)»хорошее +6
+11




Лиска_Кискин +3031 +2 23.07.2021 84 день!» +7
+25



Шмидт сейчас на сайте +2631 -93 сегодня на весы не встаю, может, и завтра не встану, нечего привыкать,» +8
+15



SSS112 +4117 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»мечтательное +1
+5



Xозяйк@ +433 +24 добрый день!день домашних дел.вчера нагулялись.расходы: колесо обозрения» +3
Svetlanкa +3012 +1 привет всем в общем, определились с сегодняшним днём. сейчас завтракаем» +26
+30



SSS112 +4117 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый»мечтательное +3
+8



Modystka +982 +1 отвес внесла. но вот как-то на даче мне больше жрется и жрется» +13
+23



oxyd +187 +1 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +3
+3



Кисюня83 +427 -1 пойти что ли платье купить?) аж интересно, влезу уже в 46-й? вся одежда» +1
+2

Самая +4736 -1 может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? выдержала» +13
+25



SSS112 +4117 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё один день просидели»загадочное +1
+8



Самая +4736 -1 сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с» +4
+20



Xозяйк@ +433 +24 скидки на путевки в турцию появились!хорошо поехать где то в сентябрь» +6
+3
President +4120 -1 пью вторую чашку кофе и пытаюсь проснуться» +5
+16



ACOMAN конечно же есть отвес, система продолжает радовать.» +1
+2

Лисёночек 68 +1130 -1 всем доброго суботнего утра. сегодня мой с командировки приехать должен,» +1
+2

Тили +608 +11 24 июля, субота. (5:14)»хорошее +5
+2




Beautiful30 +408 +120 потеряшка ваша отпускная )»расстроенное +1
+1

Xозяйк@ +433 +24 катались на чертовом колесе, гуляли по набережной, перекусили в подсолнухах,» +1
+1
KissЮлик +4567 +1 так воды и нет у нас в стояке где туалет и ваная. так еще и трубки не» +1
+14



SSS112 +4117 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли,»мечтательное +7
+12



Классика +2469 -1 я сегодня кушала мало» +1
+11



Elle Nina +347 +120 работа, работа» +6
+11
SSS112 +4117 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня окрошку,»романтическое +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
в команду aiglon требуются новые участницы для похудения, общения и поддержки! » 3
племянник не хочет лететь в гости на маврикий! мол дома нравится! как можно » 78
тема содержит фото какой у вас любимый образ у натальи орейро? наверное, ей больше идёт с треугольной » 5
нравится парень, но ему нравится другая! днями и ночами напролёт сидит с ней » 20
посоветуйте хорошего гинеколога в санкт-петербурге! » 31
выводов не сделала и разбила ещё одну семью! живут как кошка с собакой, плачет » 25
так хочется цветов, романтики, подарки ни разу не дарил! а я уже дважды дарила » 36
тема содержит фото как вам внешность этой российской фигуристки? » 10
муж пришёл к бывшей, а она вышла в халате на голое тело из душа! она вернуть » 181
я беременна, а он на сайте знакомств развлекается, предлагает девушкам встречи! » 221
какой вид вина подойдет к стейку рибай? » 7
тема содержит фото мне нравятся женственные, хрупкие, нежные. а какой типаж женщин вам больше » 32
несколько дней назад приходила знакомая. сегодня сказала, что заболела коронавирусом. » 16
кто живет у моря, редко ходит на пляж! я бы там каждый выходной проводила, » 15
тема содержит фото какой утюг лучше заказать? порекомендуйте » 12
последние года три пытаюсь безуспешно похудеть. вес плавает. поняла, что у » 39
кладбище, как городская стихийная помойка! между могилами даже не пройти. отписки » 17
сказала парню, что девственница, а тоже никогда ни с кем не спал! распереживалась. » 19
вакцинировались, а за кодом пошли и упс! нет его! как будто и не кололи! » 7
многим кажется красивой, а я в упор вижу ее большой нос! и я себе не нравлюсь: » 65
убрали этот пункт, но не подсчитали скидку. мне июль вообще неудобен, лучше » 15
чего вам не хватает для идеальной фигуры? что изменилось бы в вашей жизни, » 14
какие фильмы или сериалы из относительно новых вам понравились за последнее » 25
навязываюсь постоянными вопросами! пытаюсь пригласить его погулять, но он говорит, » 10
помогите лишиться девственности » 143
тема содержит фото индийское сари или китайское ханьфу, что красивее? » 22
тема содержит фото думаю набить тату от кисти до локтя. не цветную и не сильно закрашенную. склоняюсь » 67
узнала, что он был с ней на даче с ночёвкой! не бросать же мне со всеми общение, » 59
у кого варикозная сеточка есть на начальной стадии? мази какие-нибудь помогают? » 9
а сколько у вас подписчиков вк или в инсте? у меня вк 9000 » 18
какой способ бросить курить самый удачный? бросите резко, постепенно уменьшать » 37
максимально глупо коцнула новый телефон! телефону меньше месяца и уже глубокий » 4
почему люди заболевают? это наказание, кара? или из-за экологии и образа жизни? » 6
без ума от него после первой встречи! сказал, что у меня шкурные интересы раз » 70
первый ребенок родится осенью, сначала внесем маткапитал, потом думаем делать » 4
прошло 8 месяцев после родов, но обсыпало лоб прыщами! что это может быть? » 1
осознаю, что не нужна ему, но не могу оставить в покое! в ответ только холод » 21
общается виртуально с женщинами, флиртует и поддерживает отношения! и всё преподносит » 19
кто делал контурную пластину носа? через 4 дня всё вернулось в прежнее состояние. » 19
почему люди привыкли, что им все и всем обязаны? я не против помочь человеку, » 12
как ребёнок люблю, когда препод смотрит на меня, а я начинаю кокетничать! люблю, » 3
как бы вы хотели выглядеть после 60 лет? кидайте фото! » 11
на что вам бывает жалко денег? на еду, кафе, одежду, косметику, поездки, мебель, » 29
кто может перевести одно предложение с японского? » 2
залетел жук и где-то жужжит! ночь на дворе, а я ищу его, не могу успокоиться! » 8
у близнецов ни женственности, ни энергетики! какие девушки самые обаятельные » 12
эта книга вышла аж в 2001 году, разве тогда был нормально развит интернет? » 13
купила у женщины с рук пионы: ни один ни разу не цвел! решила теперь в магазине » 20
люблю уютные хорошие рестораны, а он предложил свидание в дешевом месте! не » 74
была в состоянии овоща! как вспомню офисную пятидневку, становится дурно. как » 55
тема содержит фото у вас бывают гнойные пробки в миндалинах? » 38
у кого смещались зубы после того, как вылез зуб мудрости, и болели все остальные, » 6
начал пошло шутить, а затем прислал мне фото своего пресса! и начал уговаривать » 18
стесняетесь перед мужем наготы при свете, в плане разговора, выражения мыслей » 43
как часто вам муж или парень дарит цветы? вам приятно получать цветы? » 20
как вы отказываетесь от предложенного из-за цены? ещё и продавец хочет вам » 12
тема содержит фото ваше впечатление от фото? первое, о чем подумали? » 19
тема содержит фото должна питаться как минимум на 1800 ккал, питаюсь на 1000-1200. как добрать » 28
самоутверждается своими проблемами, называя всех, кому по жизни легче, тупыми » 9
тема содержит фото подскажите какие-нибудь упражнения действительно помогающие в домашних условиях » 17
ребенок попросил маленькую собачку или кошку! что бы вы ответили? вам родители » 71
неделю держится температура. головная боль. болят почки. кто переболел ковидом, » 13
эффект клубничных ног после бритья. продолжительное время не проходит. что » 5
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных » 66
вы привиты от короны? как себя чувствовали? платили ли вам за это от работы? » 38
как переносите жару в 35 градусов? как самочувствие? вернулась в город, жара » 60
муж не поднимается по карьерной лестнице! занимается продажами. зп с учётом » 31
было такое, после интима с парнем не захотели с ним продолжать отношения? он » 10
позади первый месяц лета! как у вас он прошёл? были ли вы в отпуске? может » 31
от атипичной жары съехал цикл и дорогой белый комплект белья в крови! как можно » 23
из какого вы города? какая у вас температура? у нас, в екатеринбурге, +30 в » 24
тема содержит фото сильно банально, чтоб выставить? » 34
тема содержит фото как вам рисунок? совсем плохо? » 22
приходишь в стильной одежде, а начальник закидывает делами, чуть взмокла, подмышки » 22
тема содержит фото мечтаю о собственном пляжике! придумала наш ил насосом в русло покидать. муж » 58
удаляете переписки с вашими знакомыми, коллегами? зачем? мешают? » 12
уверена, что муж мне никогда не изменял! у меня интуиция, которая меня не подводила. » 32
у кого есть близкие люди с именем павел, как вы их уменьшительно называете? » 24
если мы поедем в краснодарский край на своей машине и будем жить в квартире » 18
при попытке подняться я чувствую колющую боль слева. терапевт уже не знает » 12
вы умеете играть на фондовом рынке? на рынке валют? акции каких компаний у » 15
тренер молчит о времени! стали бы сами спрашивать? может завтра написать можно » 13
у кого iphone 11? есть ли какие-нибудь глюки или лаги во время использования? » 5
тема содержит фото как вы считаете, она выкарабкается? как ваша интуиция? » 36
никогда не любила общепит, но предложение заманчивое. я сказала, что смогу » 23
никогда ничего не дарят либо дарят свои ношеные вещи! причем, я дарю все новое. » 11
попа как желе! при ходьбе трясётся во все стороны! целлюлит и дряблость. есть » 15
бывали у вас мужчины, которые в уши нежности заливают, а на деле смотрят налево? » 14
запыхалась и температура 37! спустя полчаса температура снижается до 36,7. » 3
с сегодняшнего дня можно подавать заявление на ежемесячное пособие от 8 до » 1
как бы вы ответили на этот вопрос? » 19
есть такая герань, называется царская невеста. черенки на авито продают за » 18
мы страдаем во время месячных, вынашивания ребенка, во время родов, а мужчина » 116
тетка на велосипеде со злобным тоном что-то сказала оскорбительное! женщина, » 19
выключаете ли вы дома телефон и электроприборы во время молнии? » 18
извинилась, что не смогу прийти сегодня, а он прочитал и молчит. написать ещё » 16
сколько тратите денег на себя в месяц? сюда входит и уход за собой, и одежда, » 19
две недели хожу как пыльным мешком ударенная! влюбилась в участника старой » 6
тема содержит фото в каком цвете выбрать новый айфон? выбираю между белым и лавандовым. » 12
жадный, помешанный на порядке, вечно прав, а я виновата и все порчу. ещё и » 75

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»