как вам такой сарафан? не слишком пошло выглядит?» +14
боль в правом боку, отдающая в лопатку.» +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874610
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Электробабайк@ -1 16.06.21 ДОБРЫЙ ВЕЧЕР , ГАЛЧАТА!
1 9 4 5 спортивные занятия 150м рацион 64 процедуры
баллы: + 3.00   описание   +2
добрый вечер , галчата!
баллы: + 4.15   рацион   +1
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр кофе, кофе, мой любимый кофе)))
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.12   спорт   +1
вес: 109.40 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 35

жир: 41.9 кг
вода: 48.7 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 127.00 см.
зарядка - 50 мин, велотренажер (высокая активность) - 50 мин, баня - 50 мин, бадминтон - 50 мин, аква-аэробика - 50 мин и тут все тихо и спокойно
сожгла: 2290 ккал., сожгла за счет жиров: 810 ккал. (87 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +1
баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -3, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -17, итог: +13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 825, месяц: 2794
дневники сутки: +1, неделя: +19, месяц: +72, итог: +65
баллы сутки: 0, неделя: +243, месяц: +1486
место в рейтинге сутки : 183, неделя: 14, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 7, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 1488

вес 109.4 кг съела 64 к сожгла 2290 к баллы 1488
100
          
110

106.8 кг.
цель:
осталось дней: 46, изм. веса: -1.9 кг
                                         
109.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +15056» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 115»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Шмидт
план команды
18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 19 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Электробабайк@0
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. Лиска_Кискина0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +22
за дневник: + 12.33 статистика просмотры: +8
голоса: +9
читают +4: катрин436, самая любиммая, blossom spring,, лиска_кискина
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +449 +84 жара! хорошо наверное только тем, кто у водоёма.» +3
+7
Ш@хиризада +49 -1 17.06.2021» +3
+10

BSv +1190 17.06.2021 страно, сегодня привес»сонное +10
+9



***Грешница* +150 -1 разгрузка идет сегодня легче, чем вчера, по этому снова на окрошке с мацони» +1
+12

President +2569 +2 вчера возобновили прыжки на батуте» +11
+24



President +2569 +2 сегодня привесило меньше чем я ожидала вчера вечером» +8
+25



Классика +1479 -2 снова у нас дождь идёт» +2
+13



Svetlanкa +1934 +1 привет всем!померила я свою любимую куртку и пришла к выводу, что она» +46
+29



KissЮлик +2924 +84 уже конец рабочего дня и домой хочется очень. а я еще на работе. что-то» +5
+11



Modystka +1178 -1 приехала моя племяница с двумя маленькими детьми. я уже и забыла,сколько» +7
+15


Modystka +1178 -1 уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.» +12
+3

President +2569 +2 сегодня у нас плюс 26 на улице» +9
+21



Anakonda35 +252 -1 с ожирением будут бороться путем вакцинаци?ученые утверждают, что созданая» +2
+24




Классика +1479 -2 вчера у меня какой-то дикий жор был» +2
+14



Д@ШуткА +1491 -1 общие рекомендаци: день удачен для поездок, командировок, путешествий,» +2
+13



Тили +412 +6 17 июня, среда. (5:41)»хорошее +2
+11




Ш@хиризада +49 -1 17.06.2021» +3
+12

*Alina* завтра приезжает племяница. жить и учиться. конец моим нервам и покою» +7
+9
Senat +251 -1 вес 95,5кг минус 10гр. пять дней надо выдержать, чтобы дать толчок в»счастливое +2
+11




KissЮлик +2924 +84 совсем я на этой неделе разленилась и мало хожу. вчера прошла всего 4» +6
+11



Sveta Hus +38 +1 121,все четко» +1
+17

President +2569 +2 наконец-то приходит жара уже чувствуется лето» +5
+15



Xозяйк@ +449 +84 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +5
+10
KissЮлик +2924 +84 доброе утро, девчата! совсем соное состояние с утра и даже кофе не помогает.» +7
+16



Березка77 -96 давно меня не было, решила вернуться. кое-что изменилось в моей жизни.» +4
+15
Xозяйк@ +449 +84 не удержалась, опять окно на кухне помыла.чисто!завтрак творог сметана» +26
+11
Самая +3151 +1 сегодня проснулась со страным желанием худеть. да, конечно, мне нравится» +23
+33



Самая +3151 +1 вчера у нас сломался холодильник. как раз летом, просто клас! хорошо,» +7
+18



President +2569 +2 останусь сегодня дома займусь делами» +5
+17



Modystka +1178 -1 я только присела. с утра сегодня кручусь и кручусь. ясуже почти не хочу» +8
+7



Modystka +1178 -1 вечер. занята до чезртиков» +4
+11



Лиска_Кискин +2077 -3 17.06.2021 приехала!» +23
+7


Классика +1479 -2 сегодня как бы выходной у меня» +2
+13



koshka1507 +127 +84 до чего же страное существо человек. вся его жизнь – сплошное чудо, но» +1
+10
liliya26 +712 +1 17.06.2021 устала на работе» +8
+25



Истина +168 -96 уровень финансового обеспечения: хожу в цельных штанах, на рванину денег» +2
+14

Лена475 +53 -4 бегинер шред 1-8» +1
+14

tatyanakorol +599 +133 17.06.2021/ день 18/ 69.7кг/ - 90г! я это сделала!» +6
+9

Березка77 -96 открыла купальный сезон. вода еще прохладная. но народ купается. стройнеть» +4
+15
Малина-Худей +236 -2 21й день» +2
+4
Senat +251 -1 плюсом 20гр. сижу на правильном питани. как так возможно то?! прям весь»плаксивое +8
+19



Самая +3151 +1 вчера ко мне приходила сестра с малышкой. для них 5 км через поле и дачи-» +5
+18



Mmdms +1071 -96 в обед сгоняю на стрижку, благо меня стригут быстро и за перерыв должна» +38
+24


РезультатЕже +237 +2 результат разгрузки нулевой» +2
+17

KissЮлик +2924 +84 на завтрак я себе приготовила овсяную кашку на молоке и к ней отрезала» +9
+27



-Мася- +937 +84 купила ещё одни брюки на лето» +3
+15



Кисюня83 +141 -1 пережили выпускной. так, сегодня наконец-то купила умные весы, сбылась» +4
+7
Modystka +1178 -1 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +3
+16



Beautiful30 сейчас на сайте +259 +133 35 день кето»задумчивое +3
+9


Elle Nina +270 +1 сегодня весь день как белка в колесе, и вечер такой же. сейчас пойду купать» +9
+11

главная цель +873 сходили с дочкой к психологу. сначала она спрашивала про любимые дочкины» +8
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам актриса и телеведущая? » 4
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 4
я работаю у папы. собрались с мужем на отдых, а он не пускает! начитался всякой » 39
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » 23
как лечили орви при беременности? особенно заложенность, знаю что ничего нельзя, » 12
не могу уже терпеть унижения! но только начинаешь говорить на эту тему: какие » 17
постоянно ощущение что я отёкшая и надутая, живот выпирает что бы я не делала! » 15
если на вашу просьбу ответили: ок? это как будто отвали, надоела? что бы вы » 26
раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны » 42
девушка, может быть прогуляемся? я вышла в маске и даже лицо хорошо не видел., » 18
если вы свободная девушка, познакомились бы на улице с любым или есть какие-то » 19
постоянно хватает меня за запястье. например и тянет за собой! ты на словах » 9
встречаться по пятницам, пить винишко, говорить по душам! ищу подругу в москве. » 37
мама советует брать ипотеку, хотя у нас есть квартира! страшно влезать в эту » 16
не цветут пионы, хоть тресни башкой об асфальт! 10 лет либо по 1 цветению, » 9
по утрам болели почки, а тут боль в правом боку после приёма пищи. не знаю » 8
тема содержит фото идет ли одежда? если нет, что не так? » 18
тема содержит фото нравится ли вам такое платье? » 10
хотела всю жизнь с ним связать, а он спит со многими! зачем давать ложные надежды, » 18
заметил веснушки у официантки! пусть ищет девушку, с которой он не будет рассматривать » 13
для него отношения начинаются после интима, а я боюсь быть использованной! » 18
не будет помогать финансово! он за равноправие в семье и раздельный бюджет! » 85
сразу говорите, что вам не нравится, и только раз! а потом: либо вам уже все » 19
старость ужасна, с какой стороны ни посмотри! что лучше: обколотое перетянутое » 43
если он не может встретиться, она тут же вспоминает обо мне! продолжает писать, » 9
на развод подавала в суд. пришло письмо, что мое обращение одобрили. это значит, » 6
к парню приехала родня и мы не видимся уже 2 недели. завтра они уезжают, а » 29
тема содержит фото есть ли красота? оцените фото! как вам внешность? » 57
все застряло на стадии поцелуев! парень тратит деньги на ужины, такси. не понимаю: » 63
была уверена, что мне этого не простит и возненавидел, но я позвонила ему и » 12
какие джинсы вы носите? свободные на бедрах? как называется фасон? » 57
со старшей родители не общались, так как против гражданских браков, а младшая » 22
врач из жк платный скрининг у меня не примет! думаю сдать для спокойствия платно, » 29
тема содержит фото как вам платье? » 28
любите альгинатные маски? видите эффект от них? стоят недешево. » 5
тема содержит фото кто была красивее? » 9
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 22
тема содержит фото вы когда нибудь видели красивых рыжих девушек? » 33
посоветуйте какие-нибудь вкусные духи » 21
а зачем тебе ехать? в машине на всех всё равно не хватит места! и на праздничный » 6
решила выпить баночку пива. не начало ли это алкоголизма? с мч не ужираемся. » 26
написала мастеру, что не получится приехать на запись и попросила перенести. » 18
какой подарок вы бы заказали себе на день рождения? » 32
тема содержит фото выберите певцов, которые вам больше всего нравятся? кто талантливее? кто самый » 31
тема содержит фото вы ходите с таким декольте или вам некомфортно? » 44
ностальгия по 2010 году! как было хорошо, столько желаний, только исполнилось » 21
что вы вкладываете в понятие супер ухоженная, вдохновители? я чисто про физику, » 9
тема содержит фото если летнее платье с вырезом, значит девушка нескромная? мне вот что написали! » 33
стою у холодильника, а дашка, смотря на кого-то прокряхтела! правда, что кошки » 17
домашние просят приготовить сырные лепешки. готовила - вроде бы неплохо, но » 4
кормлю себя понедельниками! планировала бросить курить перед новым годом, но » 9
тема содержит фото кто была в молодости красивее? » 12
скоро годовщина с парнем, а мы не общаемся уже больше недели. стоит готовить » 22
вещи не подошли по размеру. чек был утерян. примерное время и дату помню, брались » 3
коллега пытается свесить свою работу из-за своей неграмотности, а начальство » 7
рисовая каша, картофельное пюре, красная фасоль - слишком много углеводов для » 7
он до меня уже спал с женщиной, а я с мужчиной ещё ни разу! это как-то несправедливо! » 25
каким образом на этой должности выполняются обязанности? подскажите знающие » 17
опустил ниже плинтуса! ты же никому, кроме меня не нужна, маленькая моя! лучше » 40
тема содержит фото какими чертами личности обладает этот человек? попадались ли вам похожие чертами, » 7
в последнее время мерещится кошка в моей машине! даже когда едем или просто » 1
когда я на работе, у него выходной, или же выходной у меня, а он работает. » 12
женщины такие злые! живут в ободранных квартирах, но зато замужем и с детками! » 46
девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе! » 6
тема содержит фото какой образ вы бы выбрали? как вам платье, брюки и топ? » 10
ни разу не влюблялся в девушек и не знаю что это такое. нормально ли, что я » 23
мужчины обращают внимание, замечаю что смотрят, но не подходят знакомиться! » 9
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных » 58
я не суеверная, но считаю это личным и не хочу, чтобы обсуждали моего ребёнка » 18
можно ли давать антибиотик при температуре? матери резко стало плохо, чем экстренно » 32
какие продукты вызывают атеросклероз? я так понимаю что жиры, но какие? » 27
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 49
маман купила коктейль, но не хочу скачков веса. вы пьете в перерыве между приемами » 11
знакомые выглядят хуже в жизни, но намного круче меня на фотках! даже в красивом » 7
ищу подруг-чайлдфри по переписке. мне 26 лет, город тюмень. » 5
ищу компанию на концерт, для общения и других прогулок. москва. общаться могу » 3
вечно думаю, что туплю, что многого не знаю, что слабее других. хотя окружающие » 3
тема содержит фото вам нравится такой образ? как лучше ходить с банданой: с пучком или с распущенными » 15
тема содержит фото худею с достаточно большого веса. скинула уже около 18 кг. наружу полезли растяжек, » 29
шла по улице и какой-то пацан сказал другому: это твоя будущая жена! как утешить » 16
расписание концов света до 2020 года » 33
у нас мужики дома! так не одевайся! даже муж мой нечего не говорит по поводу » 10
трачу на наше проживание гораздо, хоя у него зп намного больше моей! всё тратит » 37
почему так получается, что все мужчины, которые мне нравятся, обязательно оказываются » 20
будете вакцинироваться? или подождете когда закончится коронавирус? » 57
раньше носила короткие шортики и маечки, а сейчас одеваю длинные сарафаны и » 22
мучает сильная усталость, нет сил ни на что. внутри будто дыра. нет никаких » 21
можно ли перекрашивать мебель для младенца? или не морочить голову и купить » 17
тема содержит фото как вам эта фотка? » 28
вы бы сдали комнату в общежитии радиолюбителю или ремонтнику? обещает, что » 10
я красивая и нравлюсь мужчинам, но недостаточно красивая чтоб понравится тем, » 17
ребенок около месяца не может откашляться! сегодня поистерил. педиатр ничего » 9
мой муж надевает мои юбки, платья! ходит по дому, фоткается и хохочет! как » 16
кто работал горничной, клиенты приставали? что если буду убирать номер и кто-то » 20
не испытываю физического влечения к своему парню, интима почти нет! не хочу » 17
снова реву из-за работы. с меня спрашивает директор результат, ему деньги нужны. » 43
крашусь светло-русым. если передержать краску, может ли цвет темнее получиться » 4
у вас болит живот во время овуляции и критических дней? появляются прыщи? как » 14
дом заперт на ключ! мама сделала вид, что легла спать! я на холоде 20 минут » 16
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»