в каких популярных книгах, с миллионом» +39
командировка отменилась, вернулась домой. мама» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
President -3 14.01.21 УТРО НАЧИНАЕТСЯ С МАСКИ
 8  6 1 2 спортивные занятия 15м рацион 655 процедуры 37% 4
описание   
Решила сделать как в рекомендациях написано, маску делать 6 дней подряд, затем один- два раза в неделю. Затем крем для лица и под глаза для упругости и против морщин и вперёд бороться с морщинами.
рацион   
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр Утром кофе с молоком на завтрак
есть разгрузочный день: Молокочай (1 че» ГИ: 62»
спорт   
вес: 64.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 9.1 кг
вода: 20.31 кг
грудь: 92.70 см.
талия: 71.70 см.
бедра: 88.60 см.
приготовление еды - 55 мин, одевание - 55 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Маску для лица и собираться
сожгла: 242 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   
маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.3, месяц: +1.3, итог: +8
объемы см. сутки: 0, неделя: -4.6, месяц: +2.5, итог: +6.6
спорт мин. сутки: 200, неделя: 960, месяц: 4715
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +160
баллы сутки: +96, неделя: -2023, месяц: +621
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 171, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 9, месяц: 4
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +74, голоса за дневники участницы: +61, персональный шанс, аквариум: +37.38% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +22, подарков от участницы: +35, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +22, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 5 -3, баллы участницы: 621

вес 64 кг съела 1003 к сожгла 2728 к баллы 621
60
          
70

63.1 кг.
цель:
осталось дней: 22, изм. веса: -0.1 кг
                                         
64 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +4979» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 619»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
4 марта план по рациону +10 5 марта план по рациону план по спортивным занятиям +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa217
2. KissЮлик200
3. President190
4. SSS112186
5. Самая любиммая185
6. Modystka151
ник баллы
7. Mmdms61
8. Дашечкин37
9. OLIVOCHKA)))31
10. -Мася-18
11. главная цель3
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 03.04.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +87
статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +234 -34 буду позже» +1
+14


Классика +689 -3 посмотрела вечером фильм из шести серий» +18
+60



-Very Well- +149 -1 надо сегодня маникюр сделать и брови привести в порядок.уютненького вечерочка!» +2
+7



Victoria_88 +366 -3 27.02.2021 наконец то субота»задумчивое +14
+4



SSS112 +673 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:51, медленый»задумчивое +12
+15



Эйва Шекер +499 -3 утром вчера как проснулась, даже не стала плотно завтракать, выпила чашку» +3
+18



Д@ШуткА +411 -8 после 19:25 - восемнадцатый день луного цикла:» +3
+2



President +621 -3 утро началось с приема таблеток» +10
+3



KissЮлик +699 +15 всем хорошего воскресного отдыха! у меня начинается сегодня новый круг» +16
+32



Svetlanкa сейчас на сайте +884 -2 привет всем сегодня в планах закупка продуктов. муж с сыном съездят к» +21
+14



Самая +617 +15 покажу вам немножко красоты. у меня сейчас тюльпаны цветут в теплице-» +8
+12



Классика +689 -3 погода резко поменялась» +16
+58



KissЮлик +699 +15 вот сегодня буду я кушать рыбку и у меня зубатка будет, но е у меня не» +4
+17



Olacutechik +610 +15 гороскоп на 1 марта 2021 года телец» +1
+10



Мисисс Дарси +480 -3 три-четыре чашки зелёного чая» +4
+16



Д@ШуткА +411 -8 общие рекомендаци» +3
+3



Эйва Шекер +499 -3 утром машу в детский садик, а я в это время, после того как отведу её» +3
+10



BSv +143 +1 28.02.2021 ужин с мамой» +4
+14

Д@ШуткА +411 -8 только что приехали из села, погода пасмурная, сейчас вроде как мокрый» +4
+2



Дашечкин +217 +1 всем отличного последнего дня зимы! завтра весна! даже не верится. очень» +5
+23



Modystka сейчас на сайте +593 -2 крестик» +13
+8


Шмидт +555 -3 сегодня делаю салатик из капусты, мясо с картошкой в рукаве и пирог с» +29
+22



President +621 -3 март нужно начать с отвеса» +5
+13



SSS112 +673 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод буду готовить пасту»загадочное +33
+16



Victoria_88 +366 -3 27.02.2021 ночь» +2
+10



Д@ШуткА +411 -8 наелась я сегодня вечером (уже получается вчера) вареников с картошкой,» +6
+22



Классика +689 -3 планы на сегодня вобще не строила» +16
+56



Шмидт +555 -3 говядина с картошкой в рукаве» +39
+5



Шмидт +555 -3 салат из краснокочаной капусты с горошком, зеленью и майонезом» +8
+12



Самая +617 +15 очень хочется отдыха. не просто выходных, а уехать куда-нибудь дня на» +6
+10



Мисисс Дарси +480 -3 слишком много сахара.» +3
+11



BSv +143 +1 27.02.2021 были у мамы»радостное +6
+3

KissЮлик +699 +15 вчера я себе приготовила безглютеновую запеканку творожную (остался творог» +8
+13



Эйва Шекер +499 -3 у меня вчера было дежавю. у вас оно бывает? такое чувство что это уже» +3
+18



SSS112 +673 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +29
+21



Мисисс Дарси +480 -3 специ и прежде всего — красный перец.» +4
+15



Мисисс Дарси +480 -3 сегодня ещё один рабочий день у меня и буду неделю выходная, сегодня вечером» +4
+23



Классика +689 -3 надо поехать на дачу, покрутиться там на свежем воздухе» +15
+60



Эйва Шекер +499 -3 ещё два денёчка и муж из рейса приедет, уже билеты у него куплены, самолёт» +6
+16



Modystka сейчас на сайте +593 -2 вчера улеглась в третьем часу и спала до половины двенадцатого. посидела» +6
+16


Modystka сейчас на сайте +593 -2 начала новый круг. по весу не так много и прибавила. но вот чуточку ушли» +8
+17


Д@ШуткА +411 -8 как избавиться от недостатков» +3
+5



BSv +143 +1 28.02.2021 уря»радостное +5
+8



BSv +143 +1 28.02.2021 абэд» +4
+10

SSS112 +673 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пошла на очередной»задумчивое +33
+34



Svetlanкa сейчас на сайте +884 -2 привет всем ещё раз проснулась я сегодня очень голодная, наверное» +22
+15



Эйва Шекер +499 -3 вечером если вам захочется пить – пейте. но сделайте пару глотков. большое» +3
+9



Самая +617 +15 всем приветики! вроде и спала нормально, и выспалась, а всё равно рубит» +6
+19



vfqjh +127 -4 штормовое предупреждение» +3
+28

Olacutechik +610 +15 гороскоп на 1 марта 2021 года скорпион» +2
+11



Самая +617 +15 итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. сегодня 7-й день диеты» +17
+17




««       топ темы       »»       новые темы»
закрывают пожилого человека и уходят! часа по 4 сидит один! боятся, что закроется » 39
тема содержит фото странно, некрасиво и неаккуратно при том, что у нее челки нет! забрала часть » 9
большой палец правой руки какой-то жёсткий, видимо, от телефона. мажу кремом, » 23
как обмануть электронный термометр, чтоб не показывал температуру? ковида нет, » 11
муж качает права и живёт на всем готовом! все для него плохие. называет бегемотом. » 56
периодически высыпания и шелушение. косметолог предлагает профессиональный » 15
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » 13848
когда сосед орет на жену, я блею и мяукаю! они замолкают, услышав необычные » 15
если вы катаетесь на роликах, велосипеде, вам важно, чтобы и ваш мужчина катался? » 33
я среднего роста - 175 см, вес 63 кг. достаточно ли для вас? предпочитаете » 33
пользуетесь покупными масками для волос из масс-маркета? как эффект? » 20
тема содержит фото очень много голых тел и некорректных диалогов! когда остался без ничего, любовь » 6
тема содержит фото какое платье подходит для корпоратива? какое лучше? » 36
тема содержит фото как вам фото? сколько лет на вид? » 14
тема содержит фото какой цвет выбрать? что идёт больше: блонд или рыжий? оба цвета очень нравятся. » 31
как же тяжело пережить расставание, и понять могут те, кто находится в такой » 14
тема содержит фото как вам стиль девушки на фото? » 17
посоветуйте рецепты пп бутербродов, тостов » 17
про самые ужасные свидания пишет в блоге: бывший альфонс, мой карлик, нишеброд! » 7
девушка из приличной семьи стала алкоголиком! подозреваю, из-за того, что родители » 27
я сама его бросила, а он сразу пошёл заниматься интимом с другой! почему мужчины » 29
кто-то голых баб фото скинул. это ты! ты с дуба рухнула что ли?! с каждым днем » 57
тема содержит фото кто-то считает, что это колхоз, кто-то считает, что это красиво! а как считаете » 61
почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим » 30
тема содержит фото мыла в посудомоечной. почему лоток деформировался? это некачественная пластмасса? » 4
разыграл целую комедию, чтобы со своей бабой миловаться! сказал, что болеет, » 7
в 27 люди уже не должны быть такими дебилами! мама услышала. ну, спасибо! она » 71
вы поддерживаете связь со своими одноклассниками? » 26
по 20 лет, как кошка с собакой, а врозь не могут существовать! некоторые пары » 15
уговорила друга на фиктивный брак! дети стали обладателями однушек. брат на » 16
ужас какой! мужик оказался женат! я бедная девочка из трущоб, а он ищет культурную. » 6
его мать и бабушка рулят в нашей семье! через скандал с мужем отказалась ездить. » 36
белье изнашивается до дыр за несколько месяцев! в ходу 2-3 комплекта. стираю » 22
полночи лежим и смотрим фильмы! мнётся, но стесняется. устроила ему праздничный » 34
тема содержит фото пятки иссушаются и появляются трещины. ничего не помогает. человек не диабетик. » 14
кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный » 6
тема содержит фото калькуляторы калорий врут! посмотрела сколько нужно есть для увеличения веса » 21
тема содержит фото оцените фигуру! напишите все плюсы и минусы. это очень хорошо мотивирует на » 34
мужики ко мне толпами пристают! как только даю понять, что мне нужен лишь интим, » 22
присылает нам картинку мы просим изменить нашу ситуацию, послал ее, чтобы » 4
жаловалась, что никто ни разу не сказал, что любит ее! и тут призналась, что » 45
вы смогли бы прийти на встречу с друзьями и родственниками в прозрачной блузке » 28
тема содержит фото вы бы хотели быть моделью? чтобы иметь популярный инстаграм, фоткаться в брендах » 44
знаете мужчин, которые очень сильно ненавидят женщин и считают, что женщины » 22
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » 120
лечите зубы вовремя! хочется реветь - придётся удалять 8-ки, удалять кариес! » 38
как долго до брака готова встречаться? недели хватит? сомневаюсь, что работает » 11
подали с женихом заявление. родственники делают мозги, что нельзя даже расписываться » 38
закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. » 15
где вы познакомились со своим мужем? сколько встречались до свадьбы? » 39
пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда » 44
в образе жертвы или агрессора преодолеваете жизненные трудности? трудности » 22
выжрет морально и все равно уйдёт! 40 лет, не был женат. познакомились и сразу » 17
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 345
в школе сидит в туалете по полчаса, кладёт журнал на пол, сам садиться на корточки » 22
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 28
пьете ли вы какие-либо витаминные комплексы? если да, то какие? » 18
кто-нибудь пробовал мясо голубя? слышала, что голубей едят в египте. » 19
будет ли выглядеть девушка пошло, если много фоток в коротких платьях? нет » 9
чтобы душу очистить от грязи и фальши, сбрось тот груз, что годами несёшь на » 13
кто в паре должен быть умнее? чьё мнение более весомо? есть пары, где оба не » 45
была ли когда-нибудь тяга укусить свою вторую половину не сильно? что это по » 15
у нас детективные отношения были, он женат! ты скучал? по-началу, нет. смотрю, » 7
почему обычный тест показывает 2 полоски, а электронный нет? кому верить? не » 28
тема содержит фото кто выглядит сексуальнее: блондинка или брюнетка? » 29
ты какая-то скучная! я еле сдержала слезы. мои сверстницы ходят на вписки, » 33
остались неровности от прошлых прыщиков. как в домашних условиях сделать рельеф » 6
судьба и на печке найдёт! я в это верю! не надо ни на сз знакомиться, ни в » 46
какие продукты вы обычно закупаете на неделю? » 24
у вас превращалась любимая работа в нелюбимую? почему? стало неинтересно, уменьшили » 13
когда у 30-летней женщины всё тело в татуировках - это слепое подражание моде » 41
аж до живота начала задираться юбка при ходьбе после того, как прогладили в » 14
вы раздражительный человек? что выводит из себя? или всегда спокойны, позитивны » 38
помогает, защищает, хвалит. недавно крепко обнял меня за талию. хочет переспать?! » 10
тема содержит фото купила подарок мужикам, коробка напоминает упаковку тампонов! » 31
почему мужчины многие со своими друзьями так похабно обсуждают девушек? неужели » 16
евродвушка для семьи с ребёнком. сомнения есть, в такой квартире не жили. полноценной » 18
ищу подруг! целыми днями сижу дома, подруг в городе нет, все подруги остались »
тема содержит фото выбираю входную дверь в квартиру. понравились сразу три. никак не могу сделать » 19
не ожидала гостей, а он так настойчиво ещё: могу и я один придти! он не может » 43
почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? » 53
кому-то не дано, а иной чел с одного маху без подготовки все выполнит! что » 17
тема содержит фото в разных клиниках разная норма в анализе! в одной сказали ничего делать не » 6
бесит, что после покупки заморачиваешься, чтобы кто-то возился с плитой! какие » 34
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » 211
в какое время года лучше посетить питер, чтобы погулять можно было? » 16
тема содержит фото как вам эти брюки? не полнят? » 31
раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы » 72
я не нужна ему! все быстро закрутилось и резко стало затихать. у друзей семьи, » 31
красивые девушки уверены в себе! при первом знакомстве на них сразу обращают » 10
сжал мою руку три раза! так некоторые жестами говорят: я тебя люблю! но тут » 5
вы сталкиваетесь с обесцениванием действительно хороших вещей, которых вы добились? » 46
находят человека в коллективах, может ничего и не сделал, а все равно гнобят! » 11
спросила про размеры, а она не помнит: сами проверьте! так странно отвечает. » 7
это смесь гротеска и клоунады! ощущение, что били током. когда свет зажегся, » 4
розовые очки вросли в меня! веду себя как дурочка с ним, очень сильно стесняюсь » 16
вы бы взяли двух детей любовницы вашего мужа в свою семью? при условии, что » 71
высыпания на щеках и чёрные точки на носу! задержки бывают. пытаюсь найти ошибки » 5
кода подтверждения из банка не было, деньги списало. это нормально? » 5
поругались. не общаемся уже 10 лет. застряли мы с моим мужчиной, тут уазик »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»