вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск любимые тест меню
утро 06.08.2020 ВЕС НА МЕСТЕ
описание   +3
Но я и не стараюсь.ограни себя чуточек.но строгости никакой.я подумываю о диетке Квесне ни грамма жира.когда то она помогла избавиться от ночного жора.
рацион 
аджика- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 20.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр
вес, спорт 
вес: 71.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27

жир: 17 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
массажист (кто делает) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, прыжки - 60 мин
сожгла: 1134 ккал., сожгла за счет жиров: 534 ккал. (57 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
комментарии: +12, просмотры: +68

начало

  • ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): посмотрю у меня правда в голове смешная ассициация , что надо фейри для посуды выпить сори за плоский юмор
    название еще то
  • ksenksen 06.08.20 19:39

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): к весне ни грамма жира.там несколько диеток подряд.почитайте в интернете
    посмотрю у меня правда в голове смешная ассициация , что надо фейри для посуды выпить)) сори за плоский юмор
  • svetlanкa 06.08.20 11:38

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): ну конечно.будем вместе следить за результатом
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ну как соберешься, напишешь же
    ну конечно.будем вместе следить за результатом
  • svetlanкa 06.08.20 11:15

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): каждый день хочу день Х устроить и начать.надо купить лимон,курицу и капусту.
    ну как соберешься, напишешь же))
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ясно. Когда начать хочешь?
    каждый день хочу день Х устроить и начать.надо купить лимон,курицу и капусту.
  • svetlanкa 06.08.20 11:04

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): мне такая как раз и нужна для продвижения
    ясно. Когда начать хочешь?
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): По мне так она оооочень строгая и тяжелая.
    мне такая как раз и нужна для продвижения
  • svetlanкa 06.08.20 10:52
    По мне так она оооочень строгая и тяжелая.
  • ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): А что за диета?
    к весне ни грамма жира.там несколько диеток подряд.почитайте в интернете
  • ksenksen 06.08.20 08:36
    А что за диета?
  • eleanora85 06.08.20 07:59
Тили
17.10 08:13
17 октября 2025 года, пятница. (8:0)» +15
Svetlanka_
16.10 10:54
ну вот и второй завтрак, который снова получился не таким, как планировала» +6
Шмидт
17.10 07:30
уже собираемся - сейчас ольгу в школу, потом лёшу к врачу. почему-то мне» +5
Шмидт
17.10 13:54
муж поехал в магазин за пивом, потом повезём дочку на танцы» +2
Шмидт
17.10 07:27
вчера ночью почти сорвалась на макароны, но вес сответствует действительности» +6
V_momente_
17.10 06:15
вот теперь настоящая золотая осень наступила» +4
V_momente_
14.10 08:05
чудесный день» +21
Svetlanka_
16.10 06:35
привет всем! поправилась жутко, с августа жру не переставая. причем» +14
V_momente_
16.10 06:36
отгуляли,на весы вставать было боязно» +7
Тили
16.10 07:05
16 октября 2025 года, четверг. (6:53)» +20
V_momente_
09.10 06:18
утро доброе» +32
Шмидт
16.10 09:39
повышеные требования к поступлению в 10 клас в нашем лице» +10
Шмидт
16.10 09:35
неделька такая достаточно активная выдалась» +7
Шмидт
16.10 10:28
если женщина 40-50 лет не работает, теряет ли муж к ней интерес?» +7
ЯРыба@
17.10 03:33
вот такие пироги» +3
Тили
15.10 06:03
15 октября 2025 года, среда. (5:5)» +19
V_momente_
10.10 15:15
день кабздень» +9
ЯРыба@
15.10 03:11
всем привет, красавицы! из последних новостей. машин на дорогах однозначно» +4
ЯРыба@
16.10 11:40
доброго денёчка мои хорошие! уж небо осенью дышало, уж реже солнышко блистало» +2
katya_zlay
16.10 18:02
купила несколько вещей на разборку и поехала закупаться едой» +1
Танец 13-й
16.10 19:34
чото стала забывать, когда писала днев, а когда нет. короче, сегодня приехала» +1
Ш@хиризада
07.10 15:30
добрый день , снова заболели . даже наша група на карантине» +2
Алекс74
13.10 06:55
цикламенчик» +26
Шмидт
15.10 09:53
захотелось сладенького, съем любимый грильяжик, если не отпустит, то потом» +8
Шмидт
15.10 13:16
• когда ты позволяешь другим распоряжаться твоей жизнью, она больше тебе» +2
V_momente_
15.10 06:49
праздничный день» +8
Шмидт
15.10 09:50
вчера меня вырубило в 9 вечера, вот прям снесло и всё тут. но кошечка» +7
Шмидт
14.10 11:26
вот бы блинчиков к чаю, но нет, на выходных, наверное, мужа попрошу, а» +6
OLIVOCHKA)
14.10 13:18
всем привет! только я обрадовалась, что на улице немного похолодало, только» +3
OLIVOCHKA)
12.10 19:15
доброго воскресного вечера! утро доброе утро меня настало в 9 утра. позавтракала» +18
V_momente_
08.10 09:12
какая красота вокруг» +22
V_momente_
11.10 06:13
доброе суботне утро» +7
OченьBезуч
14.10 07:35
так, ставлю себе цель.» +4
Классика
10.10 23:18
привет, девчули!смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина» +3
Тили
14.10 05:57
14 октября 2025 года, вторник. (5:48) покров.» +22
Тили
11.10 05:18
1 октября 2025 года, субота. (5:15)» +15
Шмидт
14.10 10:12
сегодня на гречке» +7
Шмидт
14.10 10:17
наварила с утра гречки - и все позавтракали, и мне на весь день хватит.» +5
Шмидт
13.10 16:32
здравствуйте! на сегодня осталось только потушить свинину и сварить сыну» +4
roslyakova
11.10 18:17
двое суток в поезде» +2
Шмидт
13.10 07:54
всё, пора выезжать, потом приеду надо еды наготовить, потом за мелкой» +5
Танец 13-й
13.10 07:28
как бы начать худеть. никак не получается настроиться. вес еще подрос» +3
ЯРыба@
09.10 08:28
доброе утро, красотки! эх, не успела на красоту глянуть полноцено.бегом» +4
ЯРыба@
10.10 08:13
всем привет! доброе утро!ну сегодня с утра на красоту налюбовалась, пока» +4
ЯРыба@
13.10 12:07
привет мои дорогие!ха! вот и понедельник пролетел.еду домой.о боже каждая» +8
V_momente_
13.10 06:08
с новой неделькой» +4
V_momente_
12.10 15:58
воскресенье такое воскресенье» +13
OLIVOCHKA)
02.10 20:04
всем привет! вот только с работы приехала.на улице тепло и красиво. какое» +29
OLIVOCHKA)
08.10 06:46
всем доброго утра! еду на работу, сегодня целый день. детей не много,» +16
OLIVOCHKA)
10.10 06:24
всем привет! утро моё ране как всегда. сегодня целый день, тяжеловато.билеты» +13
Шмидт
13.10 07:47
с утра мне не понравился голос сына, ещё и подкашливает и говорит, что» +11
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая у вас стадия целлюлита? признавайтесь!» 2
вы бы стали встречаться с пожарным?» 11
поцеловала отца в щеку и сказала мой зайчик! мне это не понравилось»
как быть с требованием стричь ногти очень коротко на практике в медкол» 14
что на ужин у вас сегодня?» 5
тема содержит фото нашла удачный фасон, но надо худеть до размера этого платья» 13
тема содержит фото как вам кофтенки? одели бы такие?» 7
кто пользуется антиперспирантом для ног? какой можете посоветовать?» 1
вам нравится фигура песочные часы с ярко выраженной талией?» 13
тема содержит фото как вам внешность жизель бюндхен?» 20
тема содержит фото какие мысли у вас вызывают эти фото?» 10
тема содержит фото первое впечатление какое о ней? какая по характеру?» 18
тема содержит фото как вам фигурка? талия тонкая?» 7
тема содержит фото как вам куртки? 2 косухи и зимняя дубленка» 13
кто что обо мне думает?» 18
как себя вел ваш муж в первые дни знакомства?» 3
тема содержит фото а как часто вы варите суп?» 3
тема содержит фото используете такие наклейки для своих жилищ? какая больше нравится?» 10
кто-нибудь узнал, кто такая участница «темная лошадка»?» 11
какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?» 3
почему коллега-официант нервничает, когда меня обслуживает?» 2
тема содержит фото похожа ли я на мать? сколько лет бы ей дали?» 21
тема содержит фото как вам этот психолог? что о ней думаете?» 33
что из самых дорогих продуктов вы можете позволить купить?» 13
могут ли стоматологи целенаправленно портить зубы?» 7
тема содержит фото а тут узнаете меня? сильно изменилась?» 17
вас никогда интуиция не подводила?» 2
если бывший попросит о помощи, стоит ли помогать?» 26
тема содержит фото какие чувства вызывают у вас эти фото?» 29
тема содержит фото какой цвет нижнего белья выбрать?» 6
стали бы вы встречаться с мужчиной с горбом или сильным сколиозом?» 19
признавайтесь, вы едите гороховый суп?» 32
вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат? » 6
тема содержит фото как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » 34
вы когда-нибудь дрались с мамой?» 24
когда вы последний раз врали и зачем это сделали?» 3
а вы знаете таких мужчин, которые всю жизнь не работают и живут за сче» 26
вам тоже везде попадаются новости про усольцевых?» 10
вы размещаете сторис с фото города из самолёта после возвращения домой» 13
как вы думаете, смогли бы быть директором магазина или руководителем?» 15
как вы относитесь к обесцениванию подарков и вещей близких?» 10
вам нравится, когда мужчина смешит во время интимной близости? как реа» 9
сколько котлет съедает ваш мужчина с гарниром?» 27
тема содержит фото что у вас на завтрак вторника? » 9
у вас болит яичник во время овуляции?» 21
что вам больше нравится: каре или длинные волосы? что сами носите?» 13
что вы чаще всего теряете?» 25
сейчас молодежь более невоспитанная?» 5
без чего из еды вы не можете жить?» 39
чего больше в вашей жизни: удовольствий или испытаний? всегда ли так б» 16
тема содержит фото вы ели эти грибы? на что они похожи?» 16
при росте 183-185 см: рубашка 58 и джинсы 40(56) — это полнота или сре» 30
тема содержит фото согласились бы съесть на спор таких насекомых? » 30
пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н» 31
что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и ма» 16
может ли муж заходить с вами в кабинет гинеколога?» 21
как помириться с обиженным мужчиной: мой опыт» 92
если человек нравится, в нём видят больше хорошего, а если нет, то пло» 3
голосовые сообщения и фото в telegram не отправляются — в чем причина?»
это действительно развитие или я поверила в чушь?» 14
как думаете, в каком году у меня появится второй ребёнок?» 27
как ваше настроение?» 13
какие танцы помогают научиться красиво двигаться?» 12
можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?» 11
как думаете, тяжело ли работать помощницей нотариуса?» 2
бывший повез новую барышню на отдых — почему мне так обидно?» 30
тема содержит фото мой парень постоянно меня унижает и критикует. он прав?» 14
оставили бы вы свой рабочий блокнот начальнику при увольнении по собст» 6
какие вы знаете песни про поросят и свиней?» 3
тема содержит фото можно ли меня назвать красивой?» 21
ваш муж много ест?» 27
стоит ли верить, что у него нет времени на встречу?» 27
тема содержит фото что из этого выглядит лучше, милее?» 14
тема содержит фото какой вес вы бы дали на каждом из фото?» 18
айтишник по номеру телефона может найти твои данные?» 35
едем в петергоф: прекрасная погода» 1
тема содержит фото это старомодный пояс?» 18
тема содержит фото счастье в деньгах?» 30
девушки, как думаете, стоит ли уйти от парня и зарегистрироваться на с» 10
тема содержит фото как вам такой освежитель воздуха?» 5
часто ли вы ставите свои интересы выше интересов других?» 38
какая песня сейчас на повторе?» 15
тема содержит фото как вам такой лук? одеваетесь так?» 22
тема содержит фото как вам шоу victoria's secret?» 15
жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?» 39
кто красивее — орейро или антонелли? кого хотели сыграть — жади или ми» 13
что думаете о том, что парень приезжает в гости с пустыми руками?» 35
если бы ваш муж набрал чрезмерный вес, вы могли бы прямо сказать ему о» 21
ваш муж подкаблучник?» 14
тема содержит фото как вам такой костюм для уличных прогулок и поездок?» 15
почему мужчина изменяет со мной жене, если говорит, что любит её?» 23
тема содержит фото как вам такое сочетание цвета у туфель?» 5
в какой город вы бы сейчас хотели поехать?» 31
тема содержит фото такие джинсы с низкой посадкой подходят только девушкам с тонкой талие» 11
разочаровалась в людях: как справиться с негативом в общении?» 18
согласны с утверждением про алину? поработила мужей, теперь взялась з» 26
тема содержит фото ходили сегодня в кунсткамеру» 19
интересно, любовница ревнует к жене?» 11
существуют ли проверенные временем и безопасные способы разморозки рыб» 7
как денёк? мой визит в музей кунсткамеры и потеря шапки» 24

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru