сколько лет дадите по фото? » +18
мама постоянно твердит: выходи замуж! а я замуж не» +25
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869839
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Jujka -218 30.06.20 У МЕНЯ КД И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО
4 13 7 4 спортивные занятия рацион 1161
баллы: + 3.00   описание   +4
У меня кд и этим все сказано
баллы: + 3.00   рацион   +3
На весь день: Творог 5%- 100.00 гр, финики- 60.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр, вода- 750.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, окунь морской- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 35.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 61» ИН: 189%»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 71.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 14.3 кг
вода: 23.42 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
хождение по магазинам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении сидя - ...
сожгла: 410 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 127
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +13, итог: +1
баллы сутки: -10, неделя: , месяц: -1
место в рейтинге сутки : 233, неделя: 78, месяц: 267
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 11
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 76 -218, баллы участницы: 12

вес 71 кг съела 1161 к сожгла 410 к баллы 12
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1657» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 223»
лидеры баллы : Даниила кг : Даниила см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
5 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 6 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Даниила-2.5
2. Ирис76-2
3. И.Рина-1.5
4. Ириша 1978-1
5. ловлю моменты-0.8
6. Лисёночек 68-0.4
7. Янчик6980
8. Пчелка560
ник кг
9. Арамат0
10. Jun0
11. Malenkaia0
12. Jujka0
13. Jemchujenka0
14. Ириша840
15. KsenKsen1.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +34
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +16
голоса: +13
читают +7: ириша 1978, jemchujenka, даниила, ksenksen, лисёночек 68, самая любиммая, filippok

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Veselinochka +81 +3 всем доброго утра! сегодня тренировка днем, так как иду на работу. боюсь,» +3
+3


Мисисс Дарси +573 -3 утрений прием пищи:» +2
+14



UlyanaYVT* +204 +4 доброе утро. выспалась. с утра глаза открываю, а котейка сидит рядом и» +4
+4



KissЮлик +782 +4 всем отличного настроения на весь день!я уже на работе и налила себе кофек» +5
+15



Keri13 идет процес, ура!» +1
+2



Лисёночек 68 +410 +43 всем доброе утро, спала я сегодня не очень, очень рань утром проводила» +6
+10


margonika +63 +1 сходили прогулялись, прям жара, конкретная, но прошлись. шаги то надо» +5
+9



Filippok вторник.» +1
+4
KissЮлик +782 +4 так жарко сегодня с самого утра, что на работу не хочется вобще одеваться» +9
+16



ACOMAN +631 +67 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +3
+4



Annledi +212 +2 добрый день - что то мне совсем не хорошо давление низкое - опять пойду» +2
+2


Olacutechik +417 -11 еще немного, еще чуть-чуть.» +4
+13



13th Month +46 +64 ура. первый рабочий день после отпуска, выхожу на новую должность, удачи» +17
+5
SSS112 +782 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! съезжу сегодня к подруге»загадочное +4
+10



SSS112 +782 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! и сегодня проснулась с головной»задумчивое +4
+10



President +717 +4 я сегодня тюлень» +3
+3



Mmdms +296 -3 вчера делала холодный суп из качабчка на кефире. самое то в жару. только» +24
+24


Malenkaia +45 -217 ну вот я вернулась. с четверга был такой напряг что просто капец, домой» +7
+12
Мисисс Дарси +573 -3 сейчас скоро начнём клеить» +3
+20



Планет@ +78 +1 на работе сломался кондиционер, девочки, это просто .» +2
+4



Мисисс Дарси +573 -3 сегодня второй день моего отпуска.» +2
+15



Eleanora85 +82 +2 добрый вечер! решила попробовать косметику vichy, приобрела сегодня крем,» +3
+5

Лисёночек 68 +410 +43 итак сегодня по фитнес марафону 2 задания: выпить 1.5 литра воды, и физическое»расстроенное +3
+7



Jun +26 -219 нам бы еще день продержаться, да ночь устоять(с:)» +18
+11
SSS112 +782 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:37, медленый»задумчивое +9
+3



KissЮлик +782 +4 на завтрак мне захотелось черешни вот я недолго подумала и слопала творожок» +6
+13



Самая +877 -8 всем приветики! сегодня немножко похолодало и это очень хорошо! не намного,» +3
+15



ACOMAN +631 +67 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.» +3
+4



Eleanora85 +82 +2 доброе утро! ну наконец то вес сравнялся с весами на линечке, теперь»задумчивое +3
+9

Мисисс Дарси +573 -3 дневной прием пищи:» +2
+14



KissЮлик +782 +4 мяса что-то мне совсем не хочется сейчас и шашлыков в воскресенье видимо» +5
+19



Princess +221 +4 привет. сегодня снова на работу к 13 часам. ну хорошо что работа есть.» +1
+4



SSS112 +782 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! вчера на меня напала золушка»сонное +5
+5




Lucky N завтрак» +1
+10


кнопка 15 +208 +5 привет. настроение так себе. не знаю чем и заняться сегодня. ничего не» +1
+5



ACOMAN +631 +67 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» +3
+4



*Jumangy* +2 +67 какое-то апатичное настроение и немного ленивое.не могу заставить себя»ленивое +1
+4
UlyanaYVT* +204 +4 стоит жара. не выносимо. и котейка с ума сходит. жарко уж очень ему» +1
+4


Шмидт +734 +4 на завтра запланирована фотосесия, потом по дому дела, вот не знаю, буду»игривое +12
+10



ACOMAN +631 +67 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +3
+4



Mmdms +296 -3 температура на улице достигает сорокета очень не комфортно работать в» +54
+10


KissЮлик +782 +4 всем доброе утро!так жарко прям с самого утра и душновато было ночью спать,» +5
+16



p.s.Marie +67 +5 привет девчонки. вернусал с отдыха. были в горах. так хорошо отдохнули,» +12
+15


Victoria_88 +11 +66 29.06.2020 вечер» +1
Jujka +12 -218 элепс я так и оставила на 60кл но уже бешу быстре за 39минут однако» +5
+15


Самая +877 -8 сейчас многие пишут, что занимаются вишней- компоты, варенье, вино и т.д.» +13
+19



Мисисс Дарси +573 -3 второй перекус:» +2
+15



SSS112 +782 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка»задумчивое +6
+6



ACOMAN +631 +67 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +4
+6



President +717 +4 я ровно два года назад» +4
+1




piyavkaE +255 +190 кондер починили, сказали была утечка хладомина, вроде все исправили, все» +4
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
что лучше: студия на самой окраине города или просторная однушка в хорошем » 42
как относитесь пирсингу на интимной зоне? » 33
без анестезии, протаскивал между зубами острую пленку. я прям чувствовала, » 11
тема содержит фото у нас в горшке выросло что-то непонятное. может кто-то знает что это? » 13
тема содержит фото фигура идеальна? » 78
тема содержит фото это результат тренировок или просто девушке повезло от рождения? » 38
составляете ли вы список необходимых продуктов? или ориентируетесь уже на месте » 37
тема содержит фото как вы относитесь к брюкам с высокой посадкой? » 150
мужчины хотят почти каждую, а любят одну единственную? у мужчин любовь и интим » 17
пожалела, что не познакомилась с ним до отпуска: вдруг его переведут в другую » 16
тема содержит фото какой я тип? классическая холодная красота или модельный тип? » 33
кто делал что-то из этих методик и увидел результат после процедуры, вернулся » 4
назвала жирной и выставила полным ничтожеством перед всеми! я не красавица, » 17
поможет ли велотренажёр для подтягивания ягодичных мышц и в целом пятой точки? » 8
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » 285
сидеть дома, но и вставать ни свет ни заря тоже мало радует! у мужа зп раз » 13
при любом удобном случае хочу спать! ещё при этом неприятный момент: во сне » 9
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 45
муж или парень изредка переписывается с девушками в интернете. сказали бы ему » 21
говорит, что со мной самые худшие отношения, которые у него были! а на утро » 13
что значит глупый и недалекий мужчина? как девушке или взрослой женщине распознать? » 29
тема содержит фото воспаляются комедоны и от них рубцы осталось. кожа не жирная и не сухая. какой » 8
в выходные вы отлёживаетесь, спите и занимаетесь делами или куда-то бежите, » 22
питер или москва? какой город нравится больше? где красивее, уютнее? » 56
ни с того, ни сего стала бояться быть одна в квартире! чудятся шумы и звуки. » 41
я сейчас сойду с ума! сидел на кухне в шапке голый. перед внуками стыдно. взяла » 38
тема содержит фото моя первая картина на холсте! ожидание и реальность. оцените. » 47
тема содержит фото бабки взглядом провожают предосудительным! уместны ли такие шорты для прогулок » 172
добило! надо думать, что в доме менять, скоро покупки для ребенка, а он на » 89
начинает орать как свинья на бойне: это я мол неадекватная? ты вообще тут кто? » 25
что произошло у вас за полгода этого 2020 года? вирус не планирует никуда исчезать. » 32
сквозь пьяный сон чувствовала, что мне залезли в трусы. друг парня ему отомстил! » 37
нельзя было заниматься этим в речке! просидела пол дня в туалете, все кружились » 27
тема содержит фото купила новую стенку. оцените! » 19
пригласили в гости с просьбой приходить без нашего ребёнка, так как у них дети, » 20
руководитель постоянно орёт и срывается, что крыша едет! или ты принимаешь, » 5
вот уже 2 недели вес стоит на одном месте! хочется всё-таки сдвинуть немного » 48
тема содержит фото думаю о подобной стрижке, свои волосы прямые по структуре. что думаете о такой » 123
нечего было лазить по чужим телефонам, живи теперь одна! кого ты найдёшь в » 36
вы ездили во время беременности в путешествие? куда? на каком сроке? » 38
треш на сз! не за отношениями, не за интимом, а готовы годами общаться без » 31
тема содержит фото вы кушаете перепелиные яйца? в каком виде? как часто и сколько штук в день? » 26
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 52
жила в 15 км от мкад, трасса была проблемная. нет нормальных магазинов. если » 19
тема содержит фото как вам домик в деревне? уже 2 года не была. » 21
бросил жену-истеричку, беременную вторым ребенком! эта мадам не оставляет в » 48
тема содержит фото как убрать попины ушки и жирные ноги? » 14
постоянно о нем думаю, проверяю время, когда был в сети и уже позвонила раз! » 16
какой объём должен быть у идеальной попы? » 47
позвали его семью на мини-посиделки. что готовить на горячее в такую жару? » 45
куда ни посмотришь: все красивые, богатые, успешные - как не завидовать людям » 58
на грани развода! как спасали семью или не делали этого? как себя вел муж при » 18
читаю книгу и все забываю, что там было! забываю новые слова, их значение! » 60
бывший выгоняет из дома, требует денег за съём. боюсь что не смогу войти к » 13
дочь поступила в университет. хочу сделать ей подарок - подарить ноутбук. до » 12
практически нет близости, а мне иногда хочется. у нас интим раз-два в год, » 34
вы планируете проходить диспансеризацию? не боитесь идти в поликлинику? » 22
тема содержит фото не только лямур-тужур, а много интересного! благодаря карантину я начала смотреть » 27
эти мужики что, издеваются? то один указал на недостатки, то другой хотел унизить! » 41
есть ли смысл строить дачу? знакомые дачи побросали, не ездят туда. или лучше » 27
на первом свидании он потратил на меня 600 рублей, на втором 500. в следующий » 18
какой у вас график работы? успеваете делать личные дела? вас он устраивает? » 49
постоянно смотрит мне пристально в глаза, аж заглядывает и не отрывает взгляд. » 19
тема содержит фото принимаем поздравления! кошку уже не тошнит! бывшего выгнали! » 6
тема содержит фото у кого тоже ночной дожор? что едите? я вот что пожарила! зато ощущение полного » 26
тема содержит фото у меня норм внешка? что исправить? » 52
пришла на работу с документами, а директор сказала, что вакансий нет. как так, » 14
тема содержит фото подарил духи на первом свидании! приятно. у него бизнес в германии. » 35
нравятся ли вам эти духи? » 3
если собирается уходить из семьи, то реально влюбился в девушку! а если не » 16
с большим аппетитом ест суп в дорогом ресторане и его длинные волосы окунаются » 104
что ты за мать?! и бежит успокаивать! потакает его истерикам и капризам! забыла, » 49
можно ли в ателье увеличить размер шубы на 2 размера? сколько примерно по стоимости? » 6
тема содержит фото шикарное тело - женственное и спортивное! хотели бы такую фигуру? » 17
покупаете детям одежду из комиссионки? это может быть прибыльным бизнесом? » 18
каждую встречу говорит гадости в мой адрес, делает акцент на внешности, психологически » 10
как убрать вросшие волосы? какие есть экстренные способы? завтра на речку » 13
на каком свидании уместно? на шестом рано? » 39
всегда улыбаются или смеются! среди ваших знакомых есть люди? » 22
выгнать бывшего было ошибкой, пусть и изменял! не могу найти пару: то женатые, » 60
зудит и чешется нижняя губа, трещины внизу губы и на коже рядом. что делать? » 3
идеальная улыбка! у меня белые зубы, правильный прикус, ровные, а все равно » 9
нашла письма от бывшей жены. меня поразило что он не написал ей что у него » 76
предлагают работу с приятной зп. кто работал в ночь? как оно работать до 4 » 20
если бы знакомая вашего мч сделала ему комплимент, вы бы гордились, что отхватили » 22
мой рост 174 см. достаточно ли для вас? какого роста мужчин вы предпочитаете? » 66
прошла собеседование, результат сказали ждать. спросили, есть ли у меня другие » 17
тема содержит фото нравится ли вам эпатаж, стиль и оригинальность этого американского дизайнера? » 14
не послушал меня и его кинули! я ему изначально сказала, лоxотрон, будет ему » 36
когда в купальнике вылепляются, это некрасиво? имею ввиду, подвисает как бы. » 29
парень в 22 даже не целовался, до мозга костей домосед. предложил встречаться, » 21
тема содержит фото как вам серёжки? это новая модель? » 20
пущай стоит на столешнице, пылюку собирает. а думала, что будет помощницей! » 48
грудь набухла, болит. прыщи на лице. задержка. усталость и сонливость. это » 13
тема содержит фото сейчас практически нет красивых платьев? или у меня нет вкуса? все несуразные, » 48
тема содержит фото как вам такой типаж женской красоты? нравится? или инстаграммные девушки красивее? » 15
какая у вас любимая тушь? » 25
тема содержит фото как выгляжу? оцените фотографии! » 16
как пришёл кризис и я потеряла работу, так сразу мол понадобился! а до этого » 16
все по телефонам! зачем тогда выбираться в кафе? можно и дома кофе выпить. » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»